社会そのほか速
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こんにちは！アプリソムリエの石井寛子です。 今やカロリー計算ダイエットに変わる新しいダイエット方法として話題の糖質ダイエット。 それを徹底サポートしてくれる『糖質カウンター』というアプリがリリースされました♪
糖質カウンターは、を始める前に…
糖質ダイエットは単に体重を落とすだけでなく、生活習慣病の予防にもなるといわれています♪
アプリを始めるまえに、目的や身長、体重など基本情報を入力しましょう。するとデータをもとに、一日に摂取する糖質量、カロリーの目安が表示されます！
目標体重は自分で設定することが可能ですよ！
１万食以上のメニューを収録
あとは食事の度にメニューを入力していきます。
入力方法は２つ。「簡単入力」では食事分類のイラストから順にメニューを絞っていくもの。おおよそでざっくり糖質管理したい方向け！
また「詳細入力」では食べたものを入力し、一万以上のメニューから該当するものを探していきます。コンビニや外食チェーン店の食事も多く掲載されていますよ☆
細かく、きっちり計算していきたい方はこの方法がオススメ＾＾
一日の糖質摂取量がまるわかり！
例えば、朝のトースト一枚。糖質は26.6g、カロリーは158kcalとのこと。
これにバターを塗るか、ジャムを塗るか…。
ジャムは糖質6.2gだけど、バターは糖質ゼロなんです！糖質制限したいなら…バターをこれからチョイスしていかなきゃ♪
・・・という具合にメニュー選びの参考になりますね☆
毎食（間食分も忘れずに…）入力すると、一日どれだけ糖質を摂取していたか一目瞭然！目標数値よりもだいぶオーバーしてしまってました＞＜
グラフで糖質の関係線を見出せる
食べた食事を入力すると、糖質と同時にカロリー数も算出されます。
毎日の体重の増減も合わせて入力していけば、後からグラフで変化を確認することができます！
カロリー量が多くても、糖質摂取が低かったからか体重が思ったよりも増えていない！そんな発見ができたら、糖質コントロールのやりがいもでてきますよねっ＾＾
ダイエット、メタボ対策はもちろん、血糖値を気にしている方…
老若男女問わず使って損はない健康管理アプリです☆
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マンガボックス、インディーズ作家に広告収益の還元を開始
マンガボックス インディーズ
株式会社ディー・エヌ・エー（DeNA）は、週刊マンガ雑誌アプリ「マンガボックス」内にて提供しているオリジナルマンガの投稿・公開サービス「マンガボックス インディーズ」において、マンガの作者へ広告収益の還元が可能となる新システムを導入し、作者用PCサイト「マンガボックス インディーズ クリエイターサイト」をアップデートした。
今回のアップデートにより、作者は自身の作品へ「先読み」機能の付加設定をすることが可能となる。作者は、読者がこの「先読み」を利用すると、それによって発生した成果報酬型広告の収益の50パーセントを得ることができる。「先読み」のオンオフを行えるほか、1日から14日までの「先読み」期間の調整や収益の管理を行うことも可能だ。アップデート版アプリはAndroid版を提供開始しており、iOS版も近日中に公開する予定。PC版は「先読み」には非対応となる。
発表資料
URL:http://dena.com/jp/press/2015/03/18/1/
2015/03/19
韓国日報は１３日、日本のＴＶ番組や刊行物について、最近は外国人が日本の文化を称賛したり、海外で活躍している日本人を紹介する内容が急増していると報じた。
記事は、日本の民放ＴＢＳ系列で放送されている「所さんのニッポンの出番」について、昨年１０月から毎週放送されており、これまでに「着物の魅力」「囲碁で学ぶ日本の智恵」「狭い土地を利用した立体駐車場」など、日本のいいところを紹介しており、１０％前後の安定した視聴率を維持していると伝えた。他にも、日本の“匠の技術”を紹介している“元祖称賛番組”として「和風総本家」を取り上げ、８年前は６％だった視聴率が最近は９％まで伸びていることや、世界各国に暮らす日本人を紹介する番組も増えたと指摘している。
また、日本の書店では、一時期人気だった「嫌韓」「反韓」に関する本の代わりに、日本を自画自賛している本が飛ぶように売れているとし、このような本や番組が増えている理由について、日本の新聞である精神科医が次のように分析したと伝えた。「不安の多い時代に自信を取り戻したい気持ちは理解できるが、批判的な面は伝えず、称賛一色なら客観性が落ちる。周辺国との歴史認識問題などで”自虐”とされた態度への反動として日本を取り戻す動きがあるのかもしれない」
この報道に対し、韓国ネットユーザーからは様々な意見が寄せられている。
「韓流がうらやましくて自爆。こんな風にでも認められたいのか？」
「日本はお金が少し多いだけ。文化、芸術、人権など先進国に必要な教養がない」
「日本が暮らしやすいというのはその通りだと思う」
「機会があったら日本で暮らしてみたい。米国の次の先進国。旅行してみたが、心地よかった」
「確かに日本最高！外国人も認める日本！みたいな番組が増えたと思う。そういうのが出てくるとすぐにチャンネルを変える」
「別に戦争以外のことで自国のいいところをいいというのは問題ない」
「このまま順調に行って孤立してほしい」
「ナルシシズムに陥って徐々に崩壊していく」
「傲慢に陥ったら、いつか没落する」
（編集翻訳 ＭＪ）
１９１５年に全国中等学校優勝野球大会（現高校野球選手権大会）が始まって、今年で１００年。２１日から阪神甲子園球場（兵庫県西宮市）で開催される第８７回選抜高校野球大会に出場する松商学園（長野県）は、今回が春夏通算で５１回目の全国大会出場になる。しかし、同高硬式野球部には、その数字に含まれない「幻の甲子園」出場歴があった。【畠山哲郎、川辺和将】
球児の額に汗がにじんでいる。北アルプスの山々を見渡す長野県松本市の松商学園グラウンドにも、春の息吹が漂っていた。２月下旬、２４年ぶり１６回目のセンバツに向けて白球を追うナイン。「平和な中で野球ができることが一番ですね」。戦時中の「幻の甲子園」に参加したＯＢの宮坂真一さん（９０）がつぶやいた。
「勝つて兜（かぶと）の緒を締めよ 戦ひ抜かう大東亜戦」。４２年夏、甲子園球場のスコアボードの上には、標語が掲げられていた。戦争準備のため夏の甲子園は前年から中止されたが、戦意発揚を目的に当時の文部省が独自に大会を開催した。夏の全国大会としてはカウントされず「幻の甲子園」と呼ばれている。
松商学園の前身、松本商業や京都の平安中（現龍谷大平安）など１６チームが参加し、宮坂さんはマネジャーとしてダッグアウトに入った。軍隊式の敬礼をし、ユニホームのチーム名を敵性語のローマ字から漢字に直すなど、戦時色の濃い大会だった。「若者に戦争の準備をさせたということです。それでも甲子園で野球ができることがうれしかった」
この大会で選手たちに配られた「選士章」が、松商の校舎内にある「歴史栄光室」に展示されている。栄光室は１３年創部の野球部１００周年を前にした２０１０年に設置され、春夏通算５０回の出場を物語る数々のトロフィーなどが飾られている。銃剣を持った兵士を彫り込んだ選士章は、展示を担当した元教頭の窪田文明さん（６６）が加えた。「宮坂さんらの思いを生徒たちにも知ってもらいたかった」からだ。
栄光室にはナインも足を運ぶ。酒井俊樹主将（２年）は「国のために高校野球が行われていた時代」を初めて知った。センバツに向けてこう考えている。「そういう歴史を経て野球を続けてきてくれたＯＢの方々の存在を胸に大会に臨む」
昨年９月、校内の技師室の段ボール箱の中から、４０年と４７年の選抜大会旗が見つかった。松商が参加した戦前最後の大会と、戦後初めての大会のものだ。「思うように野球ができない時代を経験した人たちが、大事に残してくれたのだろう」と窪田さんは話す。その段ボール箱には「重要」と、厳重に封がされていたという。
【モデルプレス】お月様の満ち欠けは、目に見えていなくてもきちんと繰り返されています。
【さらに写真を見る】月のリズムを取り入れるだけでダイエット成功率は格段にアップ！
そして、そんな月のエネルギーは人の体や心に知らず知らずの間に影響を与えているそう。
欧米では、仕事の重要なプレゼンテーションや、本命への告白やプロポーズに、この月のエネルギーを利用しているそうです。
お月様のエネルギーを上手に利用すると、ダイエットにもプラス効果が現れるといわれています。今回は具体的な方法をご紹介します。
1．新月はスタート期
一度消えて見えなくなった月が新しくまた姿を現わそうとしています。この時期には、ダイエットの目標を立てて準備を始めるのに適しています。やる気を熟成させましょう。
2．月が満ち吸収力が増す時期は美容を強化
月が徐々に満ちていく時期は、吸収を促す力が強まるため、ダイエットには不向き。しかし、体や美容に必要な栄養の吸収も高まるため、美容強化期間と捉えましょう。
3．満月で吸収力がアップする時期は低カロリーを心がける
上限の月に引き続き満月は、最も栄養の吸収がよくなりますので、ローカロリーな食事を心がけましょう。
4．月が欠ける時期が減らし時
吸収しやすい時期から一点、月が欠ける時期は、体も排出を促すようになります。
デトックス効果の高まる食べ物を食べたり、有酸素運動に励んだり、マッサージを行ったり、体の老廃物排出に力をいれましょう。
5．月周期を利用する
お月様の満ち欠けの周期は約29.5日です。1か月弱ですね。これを、7日ずつの新月期・満ちる月・満月期・欠ける月の4周期に分けて計画を立てることで、長期的なダイエット計画を立てやすくなります。
いかがでしたでしょうか？
月には、太陽のようなギラギラしたエネルギーはありませんが、見上げていると底力のような静かなパワーを感じさせてくれます。
まずは今夜月を見上げる機会を持ってみましょう。少しでも月のパワーを感じることができたら、あなたにも月はパワーを分けてくれるはずです。（modelpress編集部）
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