社会そのほか速
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デートのときは、いつも以上にかわいくキレイでいたいもの。そのために、デート前日はいつもより気合いを入れてケアをする、という女性も少なくないはず。そこで今回は、女性のみなさんに「デート前日にする、『ここぞ』というときのスペシャルケア」について聞いてみました。
■パックをする
・「鼻の角質をとるパックと、顔全体のパック。黒ずみをなくしたいし、肌もぷるぷるにしたいから」（32歳／その他／事務系専門職）
・「唇をラップパックする。普段はひび割れてたり、皮がむけていることが多いから」（27歳／金融・証券／事務系専門職）
・「保湿成分がたっぷりのパックをすると、ファンデのノリが最高」（31歳／その他）
鼻や唇、目元などのパーツごと、顔全体とそれぞれにパックをするという女性は多いようです。汚れを取るため、肌をプルプルにするためなど目的に応じてパックをすると肌の調子も整って化粧ノリもバッチリですね。
■美容効果が期待できるサプリやドリンクを飲む
・「酵素ドリンクを飲んで早く寝ること」（28歳／食品・飲料／技術職）
・「コラーゲンドリンクを飲む」（28歳／機械・精密機器／事務系専門職）
・「ビタミン剤を飲む」（30歳／商社・卸／事務系専門職）
外側からのケアだけでなく、内側からもしっかりケアをする！ という人も。不足しがちな栄養素などを手軽に摂ることができるので、かしこく取り入れるのはいいかも。
■ボディケアもしっかり
・「スクラブで全身ツルツルにします。お泊まりになる可能性が高いので、ボディケアは大事」（33歳／医療・福祉／専門職）
・「クリームマスクとボディスクラブ。全身のお肌をツルツルにしたいから」（28歳／金融・証券／営業職）
・「ムダ毛の処理」（32歳／医療・福祉／専門職）
お泊まりデートの可能性も考え、スキンケアだけでなくボディのケアも重要。彼が肌に触れたときにガッカリされないよう、ムダ毛処理までしっかりしておきたいところ。
■睡眠時間を確保
・「早めに寝る。化粧のノリがよくなる気がする」（31歳／不動産／専門職）
・「パックをして、早く寝る。睡眠はやはり大切なので、早く寝ると次の日の肌の調子がとてもいいです」（26歳／情報・IT／営業職）
・「一週間前から規則正しい生活をして、前日はスクラブをして、保湿をして、パックをして、早く寝ること」（28歳／学校・教育関連／専門職）
スキンケアをがんばっても、寝不足によって肌が荒れてしまうこともあります。…
乳がんは女性にとって深刻な悩みです。「ピンクリボン・フェスティバル」によると30代から乳がんを患う率は増加し、40代と50代がもっとも多くなっているそう。人生の折りかえし地点でもあり、もっとも充実し、同時にもっとも奮闘しなければならない時期。そんなときに乳がんを患うのは、女性としても人間としてもいかほどの苦痛をともなうことでしょう。
スイスではじまった支援の輪
スイスでは年間、5千人もの女性が乳がんになると言われています。これを受け、お皿の売り上げ寄付する運動「Donate a plate」が広がりを見せ、毎年少しずつ参加者が増えつつあります。
さまざまなアーティストたちがていねいに手描きで仕上げた、色鮮やかな大皿。モチーフは大輪の花であったり、真っ赤な半分のリンゴだったり。シックな緑色のものもあります。
売り上げの一部を寄付
このお皿は女性的曲線をあらわしているそう。お皿を買うことでその売上の一部が乳がん基金に寄付されるという運動です。
スイス拠点の大きな薬品会社ロシェはじめ、イケアや万年筆などの文具で有名なスタビロなども賛同。「クライン・バーゼル」などのデザイン事務所などとともに2012年から続いた活動はけっして派手ではありませんが、コツコツと地道に続いているのです。
サイトではお皿購入者の誇らしげなスマイル写真がならんでいます。この運動をとおして、もっと多くの人の関心が「乳がんの早期発見と治療」に向かうよう、願っています。
[Donate a Plate]
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首都直下地震が発生し、幹線道路で大規模な交通事故が起きたとの想定で、警視庁が車両を撤去する訓練を行いました。
この訓練は、東京で震度６強の首都直下地震が発生し、幹線道路で大規模な交通事故が起きたとの想定で行われ、警視庁の警察官や民間のレッカー車の運転手らおよそ１００人が参加しました。
訓練ではフォークリフトなど３１台の重機を使って道路から車を撤去し、エンジンカッターを使って車内からけが人を救助しました。
地震発生時には緊急の交通路を確保することが重要で、警視庁は大規模災害に備えてレッカー業者との連携をより深めたいとしています。（17日16:39）
17日は各地で晴れて春本番の陽気となりました。今週は、このあと週末にかけて気温が高めで経過し、21日の彼岸の中日(春分の日)は広く晴れて、お墓参り日和となりそうです。
１７日２２時３０分の衛星画像
18日は天気が西から下り坂
東シナ海から前線が延びるため、九州は朝から広く雨が降る見込みです。雨の範囲は次第に東へ広がり、中国・四国は昼頃から雨、近畿も夕方から雨が降りだすでしょう。東海や北陸、関東も夜は雨の降り始める所がありそうです。東北や北海道、沖縄は高気圧の圏内で、おおむね晴れるでしょう。19日にかけて低気圧や前線の影響で広く雨が降り、九州や中国・四国、東海では雨の降る量が多くなる所もある見込みです。
１８日午前９時の予想天気図
１９日午前９時の予想天気図
21日、春分の日は広くお墓参り日和に
21日は雨が降る所はほとんどなく、西日本や東日本を中心に広い範囲で晴れる見込みです。各地で、まずまずのお墓参り日和となるでしょう。来週は寒の戻りがあり、まだ冬物の出番があります。気温の変化が大きくなりますので、体調をくずさないよう、お気をつけください。
１０日間天気 札幌 仙台 東京
１０日間天気 名古屋 大阪 福岡
春はもうすぐそこ、これからランニングを始めてみようという方やファッションにスニーカーを取り入れる人も多いのでは？
そこで今回は自分だけのスニーカーがつくれる、超かんたんアレンジ方法を紹介します。かわいいスニーカーにモチベーションもぐんっと上がっちゃいますよ。
スニーカーも簡単にカスタマイズ
・ランニングシューズをラインストーンでデコしたり
atsukoさん(@acchaaan_711)が投稿した写真 – 2014 8月 12 1:36午前 PDT
・ペーパーナプキンで簡単にできるデコパージュスニーカー
skgcyuk_57さん(@yuu.kiii57)が投稿した写真 – 2014 10月 29 6:45午前 PDT
デコパージュ専用のりを使えば、簡単に好みの柄を貼り付けることができます。
気分によって、靴ひもや結びかたをアレンジ
普段履いているお気に入りのスニーカーも、靴ひも、結びかたを変えるだけで、印象がとっても変わります。
写真はリボンを使っていますが、普通の靴ひもにもモチロン応用できちゃいます！
①靴ひもをまずは上下斜めに下から通します
②①の靴ひもを、今度は上から通します
③①～②を繰り返し、ちょうちょ結びがスニーカーの真ん中に来るように持っていきます
④ちょうちょ結びで完成！
靴ひもやリボンを変えるだけで、簡単にスニーカーアレンジが楽しめますね。
これからのお花見のシーズンにもスニーカーは大活躍。自分らしいアレンジで、まずは足元から春を楽しんでみてはいかがですか？
sneakers image via Shutterstock
