社会そのほか速
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シルバニアファミリーとシロクマ君がお友達だというシマリスのビッケさん。その愛くるしい姿は海外のネットユーザーをも魅了し続けているが、ビッケさんの一日は、ベッドの上でのび～るなストレッチ体操をするところから始まるそうだ。
匍匐前進からのびよ～んは、かわいすぎて目尻がびよ～んと下がっちゃうんだからもう。
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シマリスの朝のストレッチ【Chipmunk’s cuteness stretch】
かわいすぎて泣き笑い
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はい今私、シマリスに殺されました。
てことでビッケさん、ストレッチだけじゃなく泳ぎも上手なようです。
お布団の上でのエア水泳だけど。
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スイスイ泳ぐシマリス
【シマリスの一日は朝のストレッチ体操から始まる。ズサーッでびよーん！】を全て見る
美容と健康に欠かせないといわれる睡眠。実はダイエットとも深い関係があるのをご存知でしょうか？
30年で3万人の肥満治療をしたという肥満の専門医・左藤桂子さんの著書『痩せる寝方』（左籐桂子著／大和書房）によると、しっかり眠るだけで300キロカロリーもの脂肪を消費することができるのだというからビックリです。
寝ているだけでやせる理由は成長ホルモンにあり
その理由は「成長ホルモン」にあるのだとか。
私たちが寝ている間に成長ホルモンが分泌されることで、体内の脂肪が燃えることがわかっています。とくに運動をしていないのにも関わらず、寝ているだけで体内で脂肪が燃焼しているのは成長ホルモンの存在があるからなのです。
（『痩せる寝方』P27より引用）
さらにしっかりと眠ることでアンチエイジングの効果も期待できるとも。肌細胞をはじめ全身の細胞はつねに新陳代謝を繰り返しており、そのはたらきをサポートしているのが成長ホルモンなのです。
「3−3−7睡眠法」でラクしてスリムに、キレイになる
成長ホルモンの分泌のため、左藤さんが著書で提唱しているのが、「3−3−7睡眠法」と呼ばれるもの。
「3」……夜中の3時には眠っていること
「3」……最初の3時間は中断しないこと
「7」……トータルの睡眠時間は7時間を目指すこと
（『痩せる寝方』P41より引用）
これを心がけるだけでしっかり疲れが取れるのはもちろん、ダイエットやエイジングケアも期待できるそう。つい、おざなりにしがちな睡眠ですが、もっと大事にしたいと改めて思います。
［痩せる寝方］
sleeping girl via Shutterstock
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3月17日、任天堂 <7974> と、ディー・エヌ・エー（DeNA） <2432> は、グローバル市場を対象にしたスマートデバイス向けゲームアプリの共同開発・運営及び多様なデバイスに対応したサービスの共同開発に関し、業務・資本面で提携していくことを発表した。
任天堂IP（知的財産）に触れる人口を最大化することを目的に、任天堂IPを活用したスマートデバイス向けゲームアプリを、新規に開発・運営していく。また、PC、スマートフォン、タブレットなどの多様なデバイスに対応した基幹システムを共同開発・構築し、それを用いて、2015年秋に会員制サービス開始する。
ゲーム専用機を中心にホームエンターテインメント分野でのブランドを確立してきた任天堂にとってDeNAは、不得意な分野を拡大させるための最適なパートナーである。一方、モバイル事業に注力し、モバイルゲームをはじめとしたインターネットサービスの分野で世界トップクラスのノウハウを持つDeNAは、任天堂をビジネスパートナーとして迎えることで、さらにゲーム開発において競争力を強め、実績を上げていくことを目指す。相乗効果と両社の中長期に渡る関係強化は強力なものとなりそうだ。
具体的な共同ビジネスモデルや、グローバル展開の詳細は、将来のスマートデバイス・モデルの変化を考慮しながら、今後順次詰めていくという。
それぞれの自己株を相手に割り当てる第三者割当方式で、株式を持ち合う。任天堂はDeNAの発行済み株式総数の10%（1508万1000株、総額約220億円）を保有し、第2位の株主となる。一方DeNAは任天堂の1.24%（175万9400株）を保有することになる。
なお、本業務・資本提携による利益への影響は来期以降となるため、当期業績予想の変更はない。（ZUU online 編集部）
映画『アナと雪の女王』の“その後”の世界を描いたスペシャルイベント「アナとエルサのフローズンファンタジー」を開催中の東京ディズニーランドでは、平日も休日も関係なく連日大盛況！ 3月1日（日）に発売になったアナとエルサの新グッズも大人気だが、同イベント開催中には、パークの魅力を再発見できるような期間限定プログラムも実施中だ。そこで、3月20日（金）のファイナルの前に試してほしい、2種類のプログラムをご紹介！
■ 気分はパークの主人公 プロ撮影「ディズニースペシャルフォトセッション」
そのひとつが、「ディズニースペシャルフォトセッション」！ これは主にグループで申込する有料のサービスで、東京ディズニーリゾートのカメラマンキャストが同行して、パークで出会うさまざまなシーンを同キャストが撮影するという画期的なプログラム。1時間ほどパークを回って、写真3枚入った台紙（当日お渡し）と写真データ80カットまで入る「スナップフォトCD」（後日郵送）に。プロに撮ってもらう機会はなかなかないので、オススメ！
■ いつもは写真係のお父さんも一緒にパチリ！ 年賀状用の家族写真にも最適
実際に体験した感想としては、東京ディズニーリゾートのカメラマンキャストが推奨する、とっておきのロケーション、アングルや構図などで撮影が可能なことや、歩いているときやおしゃべりをしている表情など躍動感あふれるショットの数々が撮れ、自分たちで撮る場合とは一味違う仕上がりになることがポイント。ファミリーで利用する場合、いつもは写真係のお父さんも一緒に映ることができるので、年賀状用の集合写真にもオススメなのだ。
■ 人気の「ディズニードローイングクラス」には、期間限定でオラフが登場中
また、ワールドバザール内にあるディズニーアニメーションのスケッチや彫刻などを展示している「ディズニーギャラリー」では、キャラクターの“顔”の描き方を楽しく学べる「ディズニードローイングクラス」を開講中。実はいま、期間限定で映画『アナと雪の女王』の人気キャラクター、オラフがスタンダードコースに登場している。入園料と別に510円（1名）必要になるが、所要時間約30分で誰でも描けるようになる魔法のようなクラスだ。
■ キャストの丁寧な指導で誰でも上手に!! 約30分後の完成作品に驚くはず!!
実際に体験した感想としては、講師キャストがモニター上でキャラクターの描き方を丁寧に説明してくれるので、それに沿って描いていけば誰でもプロみたいなタッチでオラフを描いていくことができる。…
ダイソンは3月17日、PM0.1レベルの超微小粒子状物質を99.95%除去できる「Dyson Pure Cool(ダイソン ピュア クール) 空気清浄機能付ファン」を発表した。発売は4月28日。価格はオープンで、推定市場価格は税別64,800円前後だ。
Dyson Pure Coolは、独自の高性能な360°グラスHEPAフィルターを搭載した空気清浄機能付きのファン。フィルターは1.1平方m(全長は6.45m)のマイクロファイバー素材を使用したものだ。254層折りのプリーツ状になっており、花粉やバクテリアだけでなくPM0.1レベルの超微小粒子状物質を99.95%除去できるほど高密度だという。一般的な空気清浄機では勢いよくフィルターに空気を通過させるが、Dyson Pure Coolでは気流のスピードを抑制して集じんする。
フィルターでろ過した空気は、「Air Multiplier(エアマルチプライアー)テクノロジー」で均一に送り出す。夏は扇風機として、冬はサーキュレーターとして、年間を通して使用可能だ。静音化を実現し、「Quiet Mark」を取得している。
サイズはW196×D196×H1,018mmで、重量は3.58kg。首ふり機能をオフにした時の消費電力は6Wから56W。空気をきれいにするのにかかる時間は8畳で25分、10畳で30分、26畳で60分だ。スリープタイマーは最大9時間まで設定できる。カラーはホワイト/シルバーとアイアン/サテンブルーの2色。リモコンが付属する。フィルターの交換目安は、1日12時間使用した場合で約1年。交換用フィルターの価格は税別6,000円だ。
