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　TBSが贈る美食エンターテインメント『新チューボーですよ！』でMCを務めるすみれが、第999回目（4月11日放送）で卒業。第1000回目からは新MCとしてお笑いコンビ「平成ノブシコブシ」の吉村崇と、モデルの森星を迎え、堺正章キョショーと共に同番組史上初のレギュラー3人体制で展開していく。
　
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　　999回目のゲストは、いつも同番組を観ているという“チューボーウォッチャー”の市村正親。堺キョショーと市村、すみれの3人の息もピッタリで終始笑いが絶えない最後の収録となった。またスタッフからVTRの贈り物、堺から「すみれちゃんの良さを貫いてくれたと思います。元気で頑張ってください！」というエールと共に花束を渡されると、涙を浮かべ感謝を言葉にした。
　
　　収録終了後、すみれは「キョショーやスタッフのみなさんと本当に仲良くさせて頂いて、家族みたいな感じになれていたので、正直寂しいです」と、MCを務めた約1年半を振り返り、「次はゲストとして呼んでほしいです。全然違う成長したすみれを皆さんにお見せしたいと思います」と、最後は笑顔で心境を語った。
　
　　また、第1000回目（4月18日放送）からは、バラエティで大活躍の「平成ノブシコブシ」吉村と、天然キャラでブレイク中の森星を迎えて新体制に。吉村は「料理教室に通おうかと思っていた矢先にレギュラーが決まり、一石二鳥です！これからは僕が番組を引っ張っていきます！」と、破天荒ぶりを感じさせる自信満々のコメント。
　
　　森も「とてもハッピーです。トークも料理も不慣れな私ですが、堺さんに弟子入りをして、トークも料理も両方腕を磨いて、3人で楽しんでいきたいと思います！」と意気込みを語った。『新チューボーですよ！』は毎週土曜23時30分から放送。

　2015年3月21日(土)、22日(日)の2日間に渡り、東京ビッグサイトで開催され、2日間で約12万人の来場者となった「AnimeJapan2015」

　そんなAnimeJapan2015のファミリー向けエリア「ファミリーアニメフェスタ」のポケモンスペシャルステージに佐香智久がスペシャルライブで登場。

　佐香智久と“フーパ”が登場すると、子どもたちからは大きな声で「ゲッタバンバンー！」「フーパ！！」などテンションも最高潮に。そんな子どもたちのテンションあがる中、『ゲッタバンバン』のスペシャルライブがスタート。

　この日のライブは、佐香智久×ピカチュウ×フーパのスペシャルコラボでの披露。現在同ｇサイトで公開され、こちらも話題となっている“ゲッタバンバンダンス”も披露され、子供たちもマネをして踊り、そして元気に“バンバン”歌い、何とも微笑ましい、笑顔万歳のステージとなり、大盛況のうちに終えた。

　今後の動きにさらに注目が集まりそうだ。

【モデルプレス】普段はハキハキしっかり者の看板を背負っているような女子でも、いざという時に緊張して実力を発揮できないと悩んでいることがあります。

【他の写真を見る】もう緊張しない！面接を成功させる方法5つ

特に学校や職場という人生の分かれ道で出会う「面接官」や「上司」は、大きなプレッシャーとなる存在です。

答えは分かっているのに、緊張してしまったせいで答えられなかったり、あがってしまったせいで、声がうわずり顔がこわばり質問の意味さえ理解できなかったりもします。

緊張しやすい人はそれぞれにいろいろな方法や対策を講じているものですが、今一つ効果がでないという人に、ほかの人が試して効果があった方法を5つご紹介します。

1．トイレで「あっかんべー」

この後、最終面接だという場面や、会社の上司を前にプレゼンしなければならない時、身だしなみを整えるためにもトイレに行って、緊張をほぐすおまじないをしてみましょう。口を大きく開けて思いっきり舌を出します。いわゆる「あっかんべー」のポーズですね。人は緊張すると歯をきつく噛み合わせ、顎が固まってしまいます。あっかんべーのポーズはそれをほぐしてくれるのです。人のいない場所であれば、鏡の前でそのおかしな顔をみると心が軽くなります。また「べ～」と声もつけると子ども心が蘇っておかしくなってくるなど、緊張を緩和してくれる働きが期待できます。

2．舌を上あごにくっつける

「あっかんー」は、効果の高い緊張予防策ですが、急に怒られたり呼び出された時には残念ながらトイレに駆け込む暇がありません。かといって、本人の前で「あっかんべー」することもできませんね。そこで、かわりになるのがこの動作。舌を丸めて舌の裏側を口の中の上あごにくっつけます。これなら、表情にはでませんが、歯を噛みしめてしまうという緊張を高める動作を防ぐことができます。また、長くなりそうなお説教の時には、こっそりと歯の裏側を舌でなぞって数を数えてみるのも、緊張ほぐしになります。

3．もっと緊張するシチュエーションを思い浮かべる

イメージトレーニングはいつでもだれにとっても効果的な緊張予防となります。理想的なイメトレは「成功している自分」をイメージすることですが、緊張しやすいタイプの場合は小心な人も多く、「成功している自分」を上手に想像できない人もいます。そんな時にはもう一つのイメトレで緊張をほぐします。もっともっと緊張しそうなシチュエーションを思い浮かべてみましょう。10人の前での発表が現実ならば、100人規模の大きな会議で発表する自分を想像して、「それよりずっと楽だよね」と慰めます。

4．緊張しやすい性格を治しているところだと宣言する

「緊張する」「失敗する」と考えすぎるせいで、ますます緊張して失敗してしまうという悪循環になっている可能性があります。だったら最初から緊張しやすいことを自分で認めて、周囲にも知らせてしまいましょう。「緊張してしまう性格ですが、現在それを治すよう努力中です」と自己紹介し、「温かく見守ってください」などと付け加えれば、恐ろしげに見える相手の顔も緩み、こちらの緊張もほぐれるでしょう。

5．親指先をつまむ

体に与える刺激もまた、緊張を防ぐことの役に立つことがあります。深呼吸が効くとはいえ、相手を目の前に鼻を膨らませたり口を大きく開けての深呼吸はしにくいものです。そこで、周囲の視線を集めずにできる緊張対策として爪マッサージをおすすめします。手は軽く組んでいることが多いので、そのポーズのまま、右手の親指と人差し指で左手の親指先の爪を両側からつまんでグリグリ。傷みを感じるくらいの強さですると、緊張感よりも刺激に気がいってしまうので、緊張を忘れることができます。

いかがでしたでしょうか？

面接は、希望する学校や職場に入学・入社が認められるかどうかという大きなイベントです。面接官も同じ人であり、実はそれほど年齢も役職も高くない場合も多いのですが、面接される側にとっては、手の届かない怖くえらい人に感じられます。

適度な緊張感はプラス効果を生んでも、激しい緊張は失敗につながることも多いですね。自分なりの緊張対策を身につけておきたいと思うのは、あなただけではないはずです。そんな風に考えてリラックスして、普段通りのあなたで挑めばきっと大丈夫ですよ。（modelpress編集部）

　　オリヴィエ・ジルーが出場した直近のリーグ戦14試合で、アーセナルは12勝している。2-1でニューカッスルに勝利した21日の試合での2得点を含め、ジルーはその間に11ゴールを挙げた。ニューカッスル戦では6試合で8得点だ。

　　ニューカッスルを沈めた2得点は、1点目はFKから、2点目はCKからそれぞれサンティ・カソルラが蹴ったセットプレーから生まれている。アーセナルは今季、セットプレーで18得点を記録しており、プレミアリーグ最多の数字だ。

　　以前のアーセナルはデータを過度に気にすることのないチームだったが、そのデータがアーセン・ヴェンゲル監督に、ジルーが「プレミアリーグ最高のストライカーだ」と言わせている。ニューカッスル戦での貢献を、アーセナル指揮官は特に称賛した。

　　1000万ポンド（約17億8700万円）でエミレーツに来たとき、ジルーは26歳だった。フィジカルを活かしたプレーを続けてきたジルーは、イングランドに来てからの自身最多得点まであと3ゴールとなっている。ヴェンゲル監督は「今のプレミアリーグ最高の選手の一人かって？　私はそう思う」と述べた。

　「今の彼はゴールを決めており、それを証明している。彼はファイターでもあるんだ。私は、彼がチームプレーヤーだと思っているがね。得点を挙げなくても、彼はチームのために常に戦う。

　　もちろん、彼のように周りにクオリティを持つ選手がいるのは助けとなる。ストライカーとして彼のように周囲から質の高いボールを供給してもらっていれば、それは良いことだ。22歳か23歳のときに、彼はフランスの3部でプレーしていた。それが今ではアーセナルにいる。そして私は彼にまだ改善の余地があると信じているよ」

　（※）本記事はインデペンデント紙との独占契約により、Football.Blueが日本での配信を行っています。

　
　4月25日（土）にディズニー新作実写映画『シンデレラ』が日本公開になるが、誰もが憧れる夢と魔法がいっぱいのストーリーに、女性なら一度でいいからシンデレラのような体験をしてみたいと願ったことがあるはず！ 実は、その夢を4月5日（日）、ディズニーアンバサダーホテルで開催するウェディングフェアにて“1組限定”で体験することができる。
　
　東京ディズニーリゾートにあるディズニーアンバサダーホテルでは、4月5日（日）に開催するウェディングフェア“ブライダル・ドリーム・プレビュー”にて、1組限定のドレスアップ体験を実施する。シンデレラをイメージしたドレスとプリンス・チャーミングをイメージしたタキシードに加え、フェアリー・ゴッドマザーの魔法で美しく変身するシンデレラのように華やかなアクセサリーを身につけ、メイクアップも。すべての“魔法”がかかったとき、まるで映画さながらの夢と魔法に満ちた時間を過ごすことになる貴重な機会だ。
　
　“ブライダル・ドリーム・プレビュー”体験希望者は、「ディズニー・フェアリーテイル・ウェディング」オフィシャルウェブサイト上で出力した体験エントリーシートに必要事項を記入し、4月5日（日）当日の10時30分までにディズニーアンバサダーホテルの専用受付に提出するだけ。希望者の中から抽選で選ばれた限定1組が、夢と魔法の当事者になる。
　
　当日は模擬挙式やオリジナルドレス、オリジナルウェディングアイテムの展示、キャストが質問に回答する相談コーナーも用意する予定だという。また、東京ディズニーシー・ホテルミラコスタでも“ブライダル・ドリーム・プレビュー”を開催し、1日中ディズニーホテルのウェディングの魅力を存分に体験できる。「ディズニー・フェアリーテイル・ウェディング」の世界を体験する絶好のチャンス。大切な人と夢のような時間を過ごしてみて！
　
　
　「“ブライダル・ドリーム・プレビュー”」
　
　■開催日：2015年4月5日（日）
　
　※“ブライダル・ドリーム・プレビュー”について、ご予約の必要はございません。
　
　＊東京ディズニーシー・ホテルミラコスタではディズニープリンセス「シンデレラ」体験の実施はございません。
　
　※写真はすべてイメージです。過去の取材時に撮影した画像を再利用することがあります。
　
　(C) Disney
　
　（text：cinemacafe.net）