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　まさに花粉症の季節、真っ只中だ。

　日本人の3人に1人が花粉症とも言われており、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみに悩まされ、いろいろなものを試す苦痛の日々を送っている人は多い。しかし、柑橘類の一種である「ジャバラ」にすごい効果があったという。

　花粉症に良いとされる食品は数多く紹介されているが、昨年、紀伊民報（和歌山県田辺市）にこんな記事が掲載され話題になっている。

〈ジャバラの皮で特許　花粉症の効能高めた物質を開発　和歌山の会社〉

　ジャバラとはミカン属の柑橘類の一種で、和歌山県東牟婁郡北山村が原産地。アレルギー抑制成分「ナリルチン」を多く含む。この「ナリルチン」が花粉症には効果絶大だと方々の研究機関が取り組んできた。

　これに注目したのが、地元健康食品の研究開発会社の吾妻正章社長で、紀伊民報の取材にこう答えている。

「皮のほうが果汁より有効成分の含有割合が6～10倍も高い。しかし皮は利用が難しく、多くが廃棄されていた」

　元製薬会社研究員だった吾妻社長は当初、粉末にして、自分や知人らで飲んで効果を調べた。

「最初は花粉症に効果が感じられたが、次第に効き目が薄くなった」

　その原因が、酸化してアレルギー誘発物質に変わりやすい成分「リモネン」が皮に含まれているためと知り、5年ほど前から大阪薬科大学や大阪バイオサイエンス研究所の協力を得て、除去方法の研究に取り組み成功。この方法で作った物質を特許登録したのだ。

　北山村もジャバラでの村おこしに取り組みをはじめた。結果、花粉症で、ジャバラ愛用者は症状が大幅に改善された、と口をそろえているというから、関心のある向きは北山村かJA和歌山県農に問い合わせてみるといいだろう。

　タレントのスザンヌが、元ソフトバンク投手で野球評論家の斉藤和巳氏と離婚したことをブログで報告した。

　二人の結婚生活は、斉藤のDV疑惑などもあったため、当初から不安の声が上がっており、スザンヌのブログから斉藤の姿がパタリと消えたことから、離婚秒読みと噂されていた。

　スザンヌのブログには、ファンからの温かいメッセージが寄せられる一方、斉藤のブログのコメント欄は罵詈雑言で埋め尽くされ炎上する騒ぎとなっている。

　デビュー前のスザンヌと、同じ夜のお店に勤めていたという女性が、彼女の素顔をこう語る。

「紗衣ちゃん（スザンヌの本名）は、男性にたいしてとにかく尽くすタイプ。真面目で一途だから、当時からお金をせびったり、浮気したりするような“だめんず”ばかりと付き合ってましたね。テレビでは、若い時ちょっと悪ぶりたくてタバコを吸ったって言ってましたけど、本当はその時の彼氏がバリバリのヤンキーだったからなんです。斉藤さんとは面識がないので真実はわかりませんが、女性問題なんかで相当参っていたんじゃないかな。離婚原因について、自分が育児でいっぱいいっぱいになってしまったからってブログに書いていましたけど、最後まで斉藤さんをかばうのは彼女らしいなと思います」

　3月18日に行われた会見では、夫の不倫疑惑を最後まで認めなかったスザンヌ。今後、シングルマザータレントとして、新たなスタートを切ることになるが、次の恋愛では“脱・だめんず”となればいいが。

■男性が“恋に落ちる瞬間”は？

意中の男性と付き合いたい、彼氏の自分への興味が薄れている、つまらない喧嘩が絶えない、マンネリ彼と倦怠期中・・・などなど、思い通りにならない恋に悩んでいる人のために、今回は恋愛のどんな悩みにも使える、とっておきの方法をご紹介！ LOVEコーチの立川ルリ子先生に教えていただきました。

恋ユニでこの記事を読む（写真付き）

女性には相手を理解したいという欲求があり、また、それが男性に比べ得意です。そのため、相手の男性にも自分を理解してもらおうとする傾向があります。「理解してさえくれれば、自分の望むようになってくれるはず」と考えるのです。
しかし、これは逆効果。むしろそうすることであなたへの興味は薄れてしまいます。それは男性には探求心があるから。自分で探りたいし、追いかけたいのです。

男性は（無意識ですが）、頭の中で描いている“理想の彼女”と目の前にいるあなたとの共通点を探します。理想の彼女とは、彼にとって、本能的にビビビっとくる女性のこと。
あなたと理想の彼女との共通点を探そうとしているとき、「私はね…、私が…、私って…」と、あなたが自分の価値観や扱い方を必死でアピールするのはNG行為。「あれ？この子、何か違うな？」とお相手候補外に振り分けられてしまいます。
大切なのは、彼の話を広げて同調し、会話のひとつひとつにしっかりと反応してあげること。話が盛り上がったけど、よく考えたら「あれ？あの子のこと、結局、何にも知らないな」思われるくらいで大丈夫。
会話の中から、彼の理想とする女性像や、女性に対して望んでいることを引き出すことができればベストですが、それが難しいときは「自分の話はしないで、彼の話だけを広げて会話する」。これだけでも、かなり好意を持ってもらえます。
そうしているうちに、隣の理想の彼女とあなたがぴったりと合ってくる…。この時が、彼が“恋に落ちる瞬間”で、明らかにあなたを見る眼が変わります。
彼の理想の彼女を理解することは、出会いの場面だけでなく、彼となんとなく上手く行かないなぁと思う時にも、必ず役立ちますよ。

■CHECK!“理想の彼女像”を探る方法！

▼1．“理想の彼女 ”はいつもそばにいる

“彼はいつも隣に理想の彼女を連れて歩いている”、とイメージしてください。あなたと彼が2人でいるときも、“目に見えない理想の彼女”と3人でいる、そして比較をされていると考えるのです。

▼2．彼の“理想の彼女 ”を知る

彼の理想の彼女を理解するために、あなたを好意的に分析していると感じる発言に注目してみましょう。たとえば、「君ってこうだよね」もしくは「こうするといいんじゃない？」などの言葉に隠れています。その内容こそが彼の中の“理想の彼女”です。
もし「褒められたけれど、本来の私と違う」と感じることを言われても、違いについては気にせず否定もしないでください。自分のことについては多くを語らず、放っておきましょう。そう思わせておけば、男性は頭の中で勝手にあなたと理想の彼女像とを融合させます。

▼3．共通点が無い場合は？

「理想の彼女と私に共通点が無い場合は、演出するの？」と思われた方。大丈夫です！全く共通点のない相手にあなたが好意を持つことはまずありませんから、演出するまでもありません。
もし今のお相手に全く共通点を見いだせないとしたら、そもそも本当に好きなのかを疑ってみてください。

▼4．“色気・甘え・媚”はいらない

色気をふりまき、甘えたり、良く見られようと媚を売ったりする行為は、男性の性欲を刺激するだけです。体の関係をもったらそれでおしまい。そこでしか興味を示して貰えず、“都合のいい女”になってしまうことがあります。
これらの刺激も正しい使い方と場面があります。くれぐれも、簡単に体の関係を持たないでください。

▼5．“理想の彼女”と融合するまで続ける

お付き合いが始まっても、彼の隣にいる理想の彼女と自分がしっかりと融合するまで続けてください。彼が受け入れてくれた途端に本来の自分をさらけ出してしまわずに、融合するまでグッと我慢。まずは、彼がどんな女性を求めているのかをしっかりと見極めましょう。
“理想の彼女”と自分とをしっかりと結びつけておくと、倦怠期やつまらない喧嘩などを防ぐが出来ます。彼の理想からは離れたあなたを見せても、時に、感情の赴くままに自分をさらけだしても、すぐに嫌われることはなく、あなたに対する愛情は揺るぎません。

男女のすれ違いをハッピーに変える方法についてもっと知りたい人は、『“本気で愛される女”だけが知っている、男性の満足感とは？ 』も、ぜひ参考にしてください。

■立川ルリ子 (LOVEコーチ)

25歳よりラウンジを経営、のべ200人以上の接客業の女性たちをコーチングの技術で魅力的に育て上げる。その後ネイルサロン経営に転身。施術中に恋愛相談をすると「必ず結果を出せるアドバイスがもらえる」と話題になり、恋愛カウンセリングが人気に。2011年より定期的に恋愛セミナーを開催。15年で10万人という顧客データを元に男性の性格を5タイプに分析。中でも、思い通りに男性の反応を引き出せる「メール添削講座」と「個人カウンセリング」が好評でファンが急増中。

ブログ：http://ameblo.jp/angeblanc-tokyo/

A（都内の有名店ウェイトレス）私のバイト先は、ジャニーズ、AKB48、モデルとか、有名どころいっぱい来るんだけど、2人の所はどう？

B（某スタジオ近くの飲食店スタッフ）ジャニーズはうらやましい！　ウチの店は某スタジオが近くにあるから大御所の俳優さんとかが多くて、若手があんまりこないのがちょっと残念。ジャニーズのエピソード聞きたい！

A　嵐の相葉くんが来てくれたんだけど、お店の外までファンが押しかけてキャーキャー言われてて。私たちに「迷惑かけてすみません」って頭下げてくれて、すっごいいい人だった。キムタクが来た時は、店員みんなが近くで見たくて代わる代わるお水を注ぎに行ったから、キムタクは無理してお水飲んでお腹タプタプだったはず（笑）。

C（タレント御用達の都内カフェスタッフ）めっちゃ感じ悪かった人、バラしてもいいかな？　モデルの吉川ひなの。オーダーを取りに行ったら、「みんな集まってきちゃうからサインはお断り」だって。誰も騒いでないし、サインねだってもいないのにお高くとまって態度悪かった。

B　それ笑えるね。ウチは田中邦衛さんが来た時、小学生くらいの女の子が「おじさんテレビでてる人？」って話しかけたら、「俺タレントじゃねえよー。こんな汚いかっこしてるしよ」って笑いながら、その女の子の親にサインしてあげてたよ。

C　芸歴長い人のほうが案外すんなりサインくれたりするよね。少し前に、店の近くで平子理沙が撮影してたんだけど、私、遅刻ギリギリで、気付かずカメラの前を通っちゃったの。スタッフの人には怒られちゃったんだけど、後から平子さんやスタッフの人が食べに来てくれて、「さっきはすみません」って謝ったら、「いいえ～こちらこそ」って言って、雑誌の表紙にサインしてくれた！

A　トリンドル玲奈が来た時びっくりしたのは、言葉遣いがすっごい汚いの。「おめーよー！」とか、「ちげぇし！」とか、テレビでのふわふわしたキャラと全然違った。おまけに頼んだ料理、ほとんど残していった。サインなんかお願いできる雰囲気じゃなかったよ。

B　トリンドルってかわいいイメージしかないからショック。安達祐実ちゃんが来た時も、びっくりするくらい口悪かったよ。「それナントカだろ、○○～！」って年上のスタッフを呼び捨てにしてた。でも、高校生くらいの女の子が「握手してください！」って話しかけたら、スタッフは止めに入ったんだけど、祐実ちゃんは席を立ってニコニコ握手に応じてたよ。

C　安達祐実ちゃん、私の友達が働いてるしゃぶしゃぶ屋さんに元旦那さんと結婚前に来てたみたい。でも支払いは祐実ちゃんがしてたって。まさに格差結婚だったよね。

　有名人の目撃談はさらに続く。

●ウェイトレスたちは見た！広瀬香美、misono、前田敦子…「有名人の食事タイム」暴露座談会（2）　へ続く

彼と出会って数年、いや中には数か月、心がときめいて思いが通じて二人は付き合ったのに、当初の思いはどこへやら。大好きだった彼のことを、今じゃ好きか分からないなんて自分の非情さに罪悪感を持ってしまいそうです。

そんな彼なら捨てちゃえば？ 5つチェックリスト
でも好きか分からなくなってしまったら、彼の嫌な所ばかりに目がいってしまい、どんな言葉も素直に受け止められなくなる。そんな思いはどんどん募っていくのに、まだ自分は彼のそばに居続けようとする。その矛盾はなぜ起こるのか？

◇ 好きな気持ちを持続するのはそれほど難しいのか？

好きな気持ちってなぜ持続させることは難しいのか？　なかにはいつまでも好きという思いを持っている人もいますが、ほとんどの場合気持ちは変化していってしまいます。
結婚をしたら、子どもを生んだら、時間が経てば、いろいろな環境の変化で私たちの思いは移り変わっていきます。素直に「好き」という気持だけではなく、良いも悪いも、その気持ちにいろいろなオプションがついてくるのでしょうね。どんどん増えてくるオプションというのは、目に見える物に対しての執着であり、目に見えない不安です。
女性は特に変化を恐れることから、彼以外に安堵の場がない限り、「今」を切り捨てることは少ないです。年齢と共にその気持ちは増していくでしょう。
初めの気持ちは「好き」が先に出ていたのに、今じゃもう○○だから「好き」というように順番が逆になってくるのです。
自分の思いに理由を付けなくちゃ、その思いは本当に心が望んでいるのか分からなくなってくるのでしょう。

◇ 好きか分からないのに離れられない理由

好きか分からないのに離れられない、その思いに陥りやすいのは女性と男性どちらが多いでしょうか？
男性が別れ話を切り出さない多くの理由は、「面倒くさい」からです。言い方は悪いですが、別れ話は本当に面倒くさいという一言に尽きると思います。
心を鉄壁の防御で守っても、相手の銃弾は簡単に体をぶち抜きにくるし、沈黙・無音の世界は時間が経つのがとても遅い！　この状況を面倒という言葉で表す男性に「ごもっとも」としか言いようがありません。
それに比べて女性は、先ほども書きましたが、彼以外の安堵の場があるのと無いのとでは大きな違いが出てくるのです。その多くが「次に好きな人ができたら別れる」という若い世代の女子の意見。そして年齢を重ねている女性に多いのが、一人でも生きていける仕事がないと、新しい環境を自ら作り出すという行動は起こそうとしません。
「好きか分からない」というモヤモヤの気持ちと、未来への不安を考えたとき、どちらに重きを置かれるかというと、未来への不安の方なのです。

◇ 一人になる寂しさが思いを混乱させる

好きか分からないけど、目に見える存在がいるのと居ないのとでは大きく違います。
別れることに対して踏み切れない理由は「一人が寂しい」という思いが大半を占めています。
その思いが「もしかして、別れられないのは彼が好きだから？」というように、自分の思いを混乱させていくのです。この混乱が起こってしまったら「一旦、何が何でも離れてみる」という選択をお勧めするのですが、それでも女性は離れることを嫌がります。
人を好きになる気持ちは年齢と共に慣れていくのに、別れる寂しさは年齢と共に痛烈に感じてきます。
それが、分かっているから余計に、その存在だけに縋り付いてしまうのでしょう。

別れることが正解でも、別れないことが正解でもありません。
ただ、自分の気持ちを大切に大事にできるのは、他の誰でもなく自分しかいないということだけは分かっておきたいですね。