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韓国から人気に火のついたシースルーバングは、透け感が可愛いく日本でも取入れる人が続出！丸みが出て頭の形も綺麗に見える、今年旬なショートボブと合わせて「大人っぽい×カワイイ」モテ髪に変身☆

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■シースルーバングふわボブ

しっかりめのミックス巻きのボブは、前髪が厚めだと少し野暮ったい感じになりますが、シースルーバングにすることでふんわりと柔らかいイメージに☆

■正統派♪ナチュラルなショートボブ

ナチュラルで正統派のボブも前髪をシースルーにすることで、女性の甘さが出ていい感じ♪10代の頃の広末涼子さんを思い出しますね。男性からも好感度間違い無し！

■大人女子のナチュラルボブ

ナチュラルな中にも大人の雰囲気を出した定番スタイル。トップにスライドカットで少しだけ動きを出す事により、浮遊感を演出し透明感を☆

■フローラルボブ☆

アゴのラインのボブに顔まわりにレイヤーを入れ、前髪をシールスーにしたスタイル♪ やわらかさやナチュラル感の出てこれから春に向けてピッタリ！

■シースルーバング+ワンカールボブ

短め前髪をシースルーバングにカットし、軽やかに見えるようにシフォンベージュで仕上げたスタイルです。大人可愛いからカジュアルエレガントまでピッタリ♪

　
　井上ひさしの時代小説を原案に、原田眞人監督が初めて時代劇に挑んだ『駆込み女と駆出し男』の完成披露試写会が3月17日（火）、都内で行われ、原田監督を始め、主演の大泉洋、共演する戸田恵梨香、内山理名、神野三鈴、堤真一が出席した。
　
　ときは離婚率が現代の約2倍だったと言う江戸時代。離縁を求める女たちがやってくる幕府公認の駆込み寺を舞台に、夫との離縁を願う“駆込み女”たちと、寺に居候する“駆出し”の医者が繰り広げる離婚をめぐる悲喜こもごもを描く本作。
　
　日頃から記者会見や舞台挨拶の場で、共演者にイジられることが多い大泉さんが、この日も本領を発揮！　男性の魅力的な仕草や態度を質問された戸田さんが、なぜか大泉さんのほうを見つめ、笑いが止まらなくなったり、堤さんから「共演も何も、ワンシーンだけだから、特に記憶もないし、エピソードも何もない」と突き放されたり…（ちなみに大泉さんは先月行われた会見でも、共演する樹木希林さんから「印象的なやりとりなし」と言われたばかり）。
　
　また、大泉さんが堤さんから激しい折檻を受けるシーンに話題が及ぶと、「スタントマンさんを用意するような危険なシーンなのに、監督が全然カットをかけてくれなくて…」（大泉さん）、「不思議と大泉さんに対して、申し訳なさを感じることはなく、いじめるのがどんどん楽しくなった」（堤さん）とやはり散々な目にあったようだ。
　
　それでも、大泉さんは「雨男の私ですが、今日は天気がいいので、それだけで十分。今日が公開初日でもいいくらいですね。初日に雨が降らないことを祈るばかり」と好天に上機嫌。来場したファンに向けて、「骨太で重厚感ある時代劇ですが、かなり笑えてエネルギーをもらえるはず。みなさん、のほほんと映画を楽しむだけではダメですよ（笑）。しっかり周りに映画の良さを広げてください」とPRの拡散を呼びかけていた。
　
　『駆込み女と駆出し男』は5月16日（土）より全国にて公開。
　
　（text：cinemacafe.net）
　
　

2013年に長女ノースちゃんが誕生、2014年には結婚し正式に夫婦になったカニエ・ウェスト（37）＆キム・カーダシアン（34）。夫妻の関係はすこぶる良好で、カニエは“ヌード披露”に走るお色気妻のキムにドキドキしっぱなしのようだ。

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普通の夫であれば、妻が一糸まとわぬヌードを世間に披露することなど嫌がるはず。しかし、カニエ・ウェストは違う。妻キム・カーダシアン曰く、カニエはヌードが好きで普段から「もっとセクシーな服を着ろよ」とファッションにも意見するほどという。その証言が事実であることを証明するように、カニエはこのほどキムのヌード撮影現場を捉えたショットをTwitterにて公開。「俺は超ラッキーだ」などと書きこみ、フォロワーを驚かせた。

ちなみにこれらは、キムがカーダシアン家の人々と出演するリアリティ番組『Keeping Up With The Kardashians』で紹介されたヌード撮影の風景だ。撮影を決意した理由を、キムはこう語っている。

「もし妊娠したら、また体型が変わってしまう。だから今日の写真撮影は裸で行うわ。」

現在、夫妻は第2子妊娠に向けて必死に子作りに励んでいるところ。しかし妊娠にはなかなか至らず焦るキムは、代理母出産を視野に入れているという。カニエの涙ぐましい努力は、今日も続く。

※画像は、twitter.com/kanyewestのスクリーンショット。
（TechinsightJapan編集部　ケイ小原）

　美容と健康に欠かせないといわれる睡眠。実はダイエットとも深い関係があるのをご存知でしょうか？　

　30年で3万人の肥満治療をしたという肥満の専門医・左藤桂子さんの著書『痩せる寝方』（左籐桂子著／大和書房）によると、しっかり眠るだけで300キロカロリーもの脂肪を消費することができるのだというからビックリです。

寝ているだけでやせる理由は成長ホルモンにあり

　その理由は「成長ホルモン」にあるのだとか。

　私たちが寝ている間に成長ホルモンが分泌されることで、体内の脂肪が燃えることがわかっています。とくに運動をしていないのにも関わらず、寝ているだけで体内で脂肪が燃焼しているのは成長ホルモンの存在があるからなのです。

　（『痩せる寝方』P27より引用）

　さらにしっかりと眠ることでアンチエイジングの効果も期待できるとも。肌細胞をはじめ全身の細胞はつねに新陳代謝を繰り返しており、そのはたらきをサポートしているのが成長ホルモンなのです。

「3−3−7睡眠法」でラクしてスリムに、キレイになる

　成長ホルモンの分泌のため、左藤さんが著書で提唱しているのが、「3−3−7睡眠法」と呼ばれるもの。

　「3」……夜中の3時には眠っていること

　「3」……最初の3時間は中断しないこと

　「7」……トータルの睡眠時間は7時間を目指すこと

　（『痩せる寝方』P41より引用）

　これを心がけるだけでしっかり疲れが取れるのはもちろん、ダイエットやエイジングケアも期待できるそう。つい、おざなりにしがちな睡眠ですが、もっと大事にしたいと改めて思います。

　［痩せる寝方］

　sleeping girl via Shutterstock

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TBS系の人気ドラマ『まっしろ』に出演中し、話題の女優・志田未来(20)ついて、改めてその容姿に注目し、賞賛する声がネット上に相次いでいる。

TBSドラマ『まっしろ』の志田未来がネット上で大人気　「可愛すぎる」「童顔なのにセクシー」

同ドラマでは秘められた過去を持つ若手看護師・松岡菜々役を演じている志田。そのあまりにドハマリなナースぶりに、放送開始直後からこれまでもしばしば話題となってきたが、そうしたナースコスプレや、東北訛りのある台詞回し以外にも、現在20歳となり、オトナっぽい雰囲気を纏った彼女に、アイドルファンが再注目。
現在、「童顔なのにセクシーっぽさも出てきてクッソエロいわ」「いつまでも童顔でかわゆすなぁー」「もう二十歳かよ…」「志田未来の志田未来感やばいよな」「せっかく無事に二十歳になったんやしこのまんまでいって欲しいな」と、改めてその成長を喜び、賞賛する声がネット上に相次いでいる。

多くのファンが知っているように、6歳で子役としてデビューし、その後、成長と共に着実なステップを続け、最近ではオトナの女性としての魅力もしばしば垣間見せるようになった彼女。多くのファンが口にするその独特なかわいらしさを磨き、彼女がこれからも成長し続けてくれることに、ファンならずとも期待したいところだ。

文・久保田太陽

■参照リンク
ドラマ『まっしろ』　公式サイト