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J3第1節J-22選抜メンバー発表…U-22代表から中島、牲川招集
15日にJ3第1節でSC相模原と対戦するJリーグU-22選抜のメンバーが発表になった。今月末にAFC U-23選手権予選を戦うU-22日本代表メンバーからは、GK牲川歩見(磐田)とMF中島翔哉(F東京)が選出されている。
なお、更に2名が招集される予定。確定し次第発表される。
▽GK
1 牲川歩見(磐田) 1
16 高木和徹(清水) 1
▽DF
4 板倉滉(川崎F) 1
6 浦田樹(千葉) 1
13 茂木力也(浦和) 1
▽MF
10 中島翔哉(F東京) 1
5 橋本拳人(F東京) 1
12 野澤英之(F東京) 1
14 田村亮介(鳥栖) 1
8 石毛秀樹(清水) 1
2 坂井大将(大分) 1
▽FW
7 柳下大樹(松本) 1
11 北川航也(清水) 1
15 杉森考起(名古屋) 1
※メンバーは変更になる可能性があります
※所属クラブの横の数字は招集回数
丹羽前中国大使は、ＴＢＳ「時事放談」の収録で、急ピッチに増強される中国の国防費について懸念を示しました。
「これから１０年、１５年後に（中国の国防費は）アメリカを抜くぐらいの軍事費になると思う。これは相当、世界中がウォッチして、時々ウオーニング（警告）を与えていかないといけないと思う」（丹羽宇一郎前中国大使）
中国の２０１５年の国防費は、前年度比１０％増のおよそ１７兆円に上っています。丹羽氏は、中国の国防費は内訳が不透明だとして、透明性を高めると共に、周辺国を刺激するような行動は避けるべきだと強調しました。（14日10:23）
カラーのコンタクトで瞳を明るく、大きく、つけまつ毛でまつ毛をたっぷり。目を大きく見せるテクニック学生時代は活用していた人もいるでしょう。しかし、就活メイクでは、そういったトゥーマッチなアイメイクは「不自然で、TPOに合わないメイクをしている」と判断され、マイナス評価になることもあるので基本的には避けましょう。でも、デカ目メイクを急に止めると地味な印象になった気がして少々不安。そんな人のために、自然だけれど目力が生まれるメイクテクニックを、雑誌や広告など幅広く活躍中のヘアメイクアップアーティストの江頭亮子さんが伝授してくれました。
仕上がりがナチュラルなのに、隠れたところでしっかりと盛る、これが眼力を生むテクニックです。まず、アイラインは必ずインサイドにしっかりと入れること。インサイドとは上まぶたをめくって、粘膜ギリギリのまつ毛の生え際部分です。ペンシルアイライナーが基本的に柔らかい印象になりおすすめですが、目の印象が薄い人はリキッドアイライナーでもOK。
次に、まつ毛はビューラーでしっかりとあげて、マスカラを全体に塗布した後、特に根元にたっぷりとつけます。こうすることで黒目を大きく見せることができます。たっぷりとつけすぎて、毛先がダマにならないように。また、華美は印象にならないように注意です。
最後に目頭と下まぶたの際にハイライトをさっと入れます。白目がクリアに見え、華やかな印象に。のせすぎると、ギャルメイクになってしまいますので、あくまでもナチュラルに。
選考するうえであ外見も重要な判断材料のひとつになります。とはいえ、就活だからとあまりにも地味なメイクで表情が乏しくなるのは本末転倒。許容範囲内で、自分の表情をいかすことができるメイクを見つけて、就活も楽しんでくださいね。
文・吉田奈央
【プロフィール】
江頭亮子さん
SASHU、バンタン等のヘアメイクスクールを卒業後、ケサランパサランにて店頭美容アドバイザー並びに社内教育トレーナーを歴任する。ピーズアップ誌等のマガジン、ユナイテッドアローズやアルビオン等のカタログや広告の撮影、ブライダルメイク、そして講師業も手がける。また、パリコレクション DIORショー への参加など、多岐に渡り活躍中。
マクロビオティックでは、すべてのものは陰と陽の2つのエネルギーを持ち、そのバランスのうえで成り立っていると考えられています。自然現象からお米一粒にいたるまで、すべてのものの中に、陰と陽のどちらの質もあり、この2つのどちらが多いかで、それを陰性、陽性と言います。陰陽は対立する関係にありながらも、お互いになくてはならない関係です。右がなければ左がないように、陰がなければ陽がなく、陽がなければ陰もありません。
黒は陰を表し、白は陽を表しています。陰陽のバランスは常に変化しますが、交わることはありません。でも、それぞれが補い合って円をつくっています。
マクロビオティックというと、玄米菜食のイメージがありますが、本来は「陰陽」のバランスをとる食事法です。また、「病気」は心身の陰陽のバランスが崩れることで生まれるとも考えられています。なんとなく難しい感じがするかもしれませんが、基本さえ覚えてしまえば、日々の食事で心身のバランスをとりやすくなります。
今回はまず、陰陽の性質からご紹介しましょう。
＜陰陽の基本的な性質＞
【陰性】
陰性の基本的な性質は「遠心力」です。中心から外に広がっていくエネルギーで、地球の中心から遠ざかる力が働き、「上に伸びていく性質」があります。
・ 柔らかい
・ 冷やすエネルギー
・ 秋や冬
・ 地、暗、静、前、裏、潤、抑制、女性
・ 紫・青・緑
・ 甘い・酸っぱい・辛い
【陽性】
陽性の基本的な性質は「求心力」です。中心へ向かって収縮していくエネルギーです。地球の中心へ向かう力が働き、「下に伸びていく性質」があります。
・ 堅い
・ 温めるエネルギー
・春や夏
・ 天、明、動、後、表、乾、興奮、男性
・ 赤・黒・橙・黄色
・ 苦い・塩辛い
たとえば、にんじんやごぼう。これは地球の中心へと向かって伸びていくため、比較的陽性ですが、にんじんに比べるとごぼうのほうがより深く伸びていくため陽性が強めになります。さつまいもやじゃがいもは、同じように土の中にできますが、横に広がる力が強く、陰性。また、上に向けてぐんぐん伸びていくたけのこは陰性がとても強く、ゆっくりと葉を広げながら育つほうれん草はやや陰性です。
さらに、この陰と陽のバランスがとれているところを「中庸（ちゅうよう）」といいます。食べ物では玄米などの穀物が比較的中庸です。中庸のものは陰陽のバランスを崩しにくいため、マクロビオティックでは玄米を主食にしているというわけです。…
活中の証明写真にはつきものの「証明写真」。外見よりも中身が大事とはいうものの、やはり写真の印象がよいのにこしたことはありません。それでは、プロのカメラマンは就活用の証明写真を撮るときに、どんなところに気を付けて、どんなことをアドバイスしているのでしょうか？ 広告業界で活躍しながら多数の就活・転職用証明写真を撮ってきた新宿・ABstudioの柳井一隆さんに、証明写真を撮るときに気を付けるとよいポイントを教えてもらいました。
柳井さん「証明写真を撮るとき、『まっすぐ座って下さい』って言いますよね。でも、それができない人がけっこう多いんです」
意外にも、たんにまっすぐカメラに向かうというところからできていない人が多いのだそうです。
柳井さん「カバンや荷物を持つときは利き腕を使いますよね。利き腕側の肩に負荷がかかるので、少し持ち上げるように力を入れてバランスを取るようになります。そうすると、荷物やカバンを持っていないときにも無意識に力を入れてしまうんです。その結果、まっすぐ座っているつもりでも、利き腕側の肩が上がった状態になっている人が多いんです。もちろんカメラマンが見れば一発で気付きますから指摘して直してもらうんですが、本人の『まっすぐ』がずれているから、時間とともに元に戻ってしまう。歪みのひどい人は、いくらがんばってもまっすぐにならないことがあります」
肩が上がるだけでなく、顔と身体が正面を向けなかったり、身体が水平にずれてしまったりと、「まっすぐカメラに正対してもらう」という時点で、けっこう苦労があるのだそうです。
では、証明写真を撮ってもらう側として、どうすれば「正面を向いてまっすぐの姿勢をとれない」という難題を解決できるのでしょうか。
柳井さん「あらかじめ、自分が『まっすぐ』のつもりでいてもどれだけ歪んだり曲がったりしているのかを確認しておくと、スタジオでの修正がききやすいですね。友達と向かいあって、左右のバランスが違うところを指摘してもらうとか。スマートフォンで写真を撮ってもらってチェックするのもいいですね」
なるほど、参考になります。自分で鏡を見てチェックするだけでも、ずいぶん違うそうです。
柳井さん「あとは、あごの引きすぎで、上目遣いになってしまう人も多いですね……。目つきが悪い印象になってしまいます」
これらの点に注意して、まっすぐカメラに向かいましょう。あとはカメラマンやメイクさんが、きっとあなたのベストの表情を引き出してくれますよ！
柳井一隆さん：新宿「ABstudio」代表。広告業界を中心に約25年の経験を持ち、就活・転職用の証明写真にも定評がある。雑誌などのモデル撮影で培われたノウハウによる、「女性を写真に写したときに映えるメイクとライティング」を施した証明写真がセールスポイント。http://shoumeishashin.jp/
