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イッセイミヤケ（ISSEY MIYAKE INC.）が、東京・丸の内に路面店を出店する。オープンは4月4日。同社が展開する複数のブランドを集積し、スペースデザインは吉岡徳仁、ロゴデザインは浅葉克己を起用する。
イッセイミヤケが丸の内に路面店の拡大画像を見る
東京駅から続く行幸通り沿いに位置する「ISSEY MIYAKE MARUNOUCHI」は、「今までにないものを、人々の快適な日常のために」という三宅一生の普遍的なものづくりに触れることが出来る新店舗。赤を基調とした特別な空間に、ウェアや雑貨など幅広いアイテムが並ぶ。
主な取り扱いブランドは「イッセイ ミヤケ」をはじめ、現代男性のための新しい日常着を提案するメンズブランド「オム プリッセ イッセイ ミヤケ（HOMME PLISSÉ ISSEY MIYAKE）」、三宅一生とリアリティ・ラボ（Reality Lab.） チームが取り組む「132 5. ISSEY MIYAKE」、照明器具「陰翳 IN-EI ISSEY MIYAKE」、そして三角ピースを組み合わせ自在に形を変えるバッグなどのアクセサリーブランド「バオ バオ イッセイ ミヤケ（BAO BAO ISSEY MIYAKE）」はメンズラインも販売。その他、フレグランスやウォッチシリーズも展開する。
■ISSEY MIYAKE MARUNOUCHI 住所：東京都千代田区丸の内2-3-2 営業時間：11:00～20:00 2015年4月4日オープン ISSEY MIYAKE INC. 公式サイト
歓送迎会、引っ越しパーティー、お花見……外食する機会が多い季節がやってきました。ワイワイと食事をするのはとても楽しいですが、誘惑に負けてついつい食べ過ぎちゃう事もありますよね。
そこで、以前10キロのダイエットに成功した筆者が、外食時でもできる“食べ過ぎを防ぐ3つの裏技”をご紹介します。
■1：噛む音がはっきり聞こえるものを食べる
よく噛んで食べるとダイエットに効果的だと言われていますが、食べ物の中でも噛む音がはっきり自分で聞こえるものを食べると、より効果的です。例えば、野菜スティックであれば、人参、大根、きゅうり、セロリなどがおすすめ。
筆者の体験談ですが、食べ物を噛んでいる音を聞くことで、気分的にも「よく食べたな」と感じることができ、更に満足感を得ることができました。アスパラガスやキャベツなどは、苦手でなければ少し固めに茹で、歯ごたえを残すように調理するのがおすすめです。フルーツも、噛む音がはっきり聞こえるリンゴや梨などがよいでしょう。
■2：ひと口食べるごとに箸を置く
ゆっくり食事をすることで、食べ過ぎを防ぐことができます。ゆっくり食事をする為に、ひと口食べたら一度箸を置き、少しずつ食べてみましょう。ひと口ずつ食事をすると、自然と食事に時間がかかるので、食べ過ぎを防ぐ事ができます。更に、よく噛んで食べるとより効果的です。
筆者はよく、居酒屋などで割り箸が入っていた袋で即席箸置きを作り、ひと口食べたら箸置きに置く、という“自分ルール”を作り、食べ過ぎを防ぐようにしています。
■3：あたたかい飲み物を飲む
飲み物を飲みながら食事をすると、水分でお腹がふくれるので、満腹感を得やすくなります。その際は冷たい飲み物よりも、より満腹中枢を刺激してくれるあたたかい飲み物がおすすめです。食後にあたたかい飲み物を飲むと、満腹感が高まることがありませんか？ その満腹感を食事中にも応用しちゃいましょう。
楽しかった外食の翌日は食べ過ぎで後悔……なんて悲しいですよね。外食をしっかり楽しみつつ、スタイルキープもしちゃいましょう。
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【シャルムエルシェイク共同】緊迫した情勢が続くイエメンのヤシン外相が２９日、エジプト東部シャルムエルシェイクで共同通信と会見し、首都サヌアを掌握するイスラム教シーア派系武装組織「フーシ派」に対する軍事作戦について、サウジアラビアを中心とする湾岸諸国に、地上軍の派遣を含む包括的な介入を要請したことを明らかにした。
要請へのサウジ側の返答については明言を避けたが、「必要に応じて」地上軍が侵攻するだろうと指摘。「クーデターを起こした」フーシ派民兵が武装解除し、支配地域から撤退しない限りは同派との対話は行わないと述べ、全面対決の姿勢を強調した。
酒井徳高「初心」の背番号24でアピールだ
ブラジルW杯でつけていた背番号3でもなく、アジア杯の21番でもなく、ロンドン五輪の12番でもない。代表キャップはすでに22。そろそろ中堅の位置につけているDF酒井高徳(シュツットガルト)が今回つけている背番号24には、隠された意味があった。それは「初心に戻る」ということだった。
「今回は人数が多い(31人)ので、スタッフから『何番がいい?』とみんなが聞かれていた」。酒井高がそう言うとおり、例えば宇佐美貴史の30番も本人の希望に添ってのものだ。そんな中、公式戦のベンチメンバー枠23より大きい24番を新人ではない酒井高がつけていることには、特別な意味があった。
「僕の場合は、希望しようとした番号が他の選手とかぶっていた。それならと、アルビレックス新潟でプロに入ったときにもらった24番にしようと思った」
24番には強い思い入れがある。新潟ユース時代の監督である片淵浩一郎氏が現役時代につけていた番号。酒井高は「恩師が新潟で昔つけていた番号ということで、生え抜きの僕が受け継いだ。24番には愛着があったので、今回はその番号にしようと思った」と説明した。
過去の番号を守ろうという意識にこだわることはなかったという。
「アジア杯は21番だったけど、もともと3番で来ていたのに21番になった。その時点でプライドがなくなっていた。いい機会だから、初心に戻ろうと思った」
26日に報道陣に公開された練習では左SBに入っていたが、チュニジア戦でDF酒井宏樹が右太腿を負傷し、DF内田篤人は依然として右膝に不安を抱えている状態。酒井高は「左右両方でできるというところは自分の強みでもあり、有利なところでもある。どちらでもできるというアピールは大事だと思うので、良い準備をしておこうと思う」と、ウズベキスタン戦で右SBとして出ることも視野に入れている。
攻守の注意点についても言及した。守備では、「まだ監督の理想型を全部伝えられたわけではないが、後ろは常に相手より数的優位で守るようにと言われている。上がるタイミングや、片方が上がったときのカバリング、ジショニングを気をつけてやりたい」。一方、攻撃面については「2センターのところでボランチが残って後ろが3枚になって、なおかつ相手が2枚なら両サイドバックは上がってもいいと言われている。場合によって前に行けるときは行きたい」とイメージしている。…
2015年3月21日夜に撮影されたというこの映像のロケーションは、米ネバダ州にある空軍基地、通称「エリア51」。極秘基地として地図上からも消されていたエリア51だが、2013年、米中央情報局（CIA）がその存在を認める文書を公開し、合わせてネバダ州内の所在地を記した地図も公表した。ただし宇宙人や宇宙船に関するの記載は一切ない。
そんな最中、エリア51に円盤型の物体が搬入されているというのだから、アメリカあたりじゃ、どよめいちゃっているわけだが、これはいったい？
[動画を見る]
UFO Being Towed in Nevada near Area 51 – 3/21/15
大型のトラックに乗せられてちょっと通りますしている円盤型の物体
[画像を見る]
これはいったい？
[画像を見る]
この付近で、SF映画の撮影でもあるのだろうか？新たなる軍事兵器なのだろうか？というか機密解除されたものの、この周辺は撮影もOKになったのか？アメリカ人ならずともどよめいちゃったじゃないか。
【こ、これは！？エリア51に運び込まれるUFOの映像が話題に】を全て見る
