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ゲームナビにて数回にわたってお届けしてきた、アニメスタイルロボットRPG「ジェネラルギア 反撃の神機」（以下「ジェネラルギア」）の企画、楽しんでいただけたでしょうか？
これからもゲームナビでは「ジェネラルギア」を盛り上げていこうと思っているので、簡単なまとめページを作ってみました☆
個性あふれるアニメスタイルロボットRPGの秘密に迫る！「ジェネラルギア」開発者インタビュー
【前編】column/E1424316438662.html
【後編】column/E1424316707286.html
【突撃！隣のジェネルギア】開発陣の最強デッキ教えてもらいました
（01）＆（02）column/E1425465969462.html
（03）＆（04）column/E1425537926620.html
（05）column/E1425538968774.html
（06）column/E1425539505975.html
（07）column/E1425540596685.html
（08）column/E1425541479910.html
（09）column/E1425542176482.html
【アイテムプレゼントあり！】ロボット大好き声優による熱演「ジェネラルギア」声優インタビュー
column/E1425535347011.html
ゲーム内アイテム「スフィア5個」プレゼント
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こんにちは、セラピストの小松ゆり子です。デジタルツールを多用したり、IT系ワークが多くなりがちな現代人が、手軽に取り入れられるセルフケア術をお伝えしています。
今を生き抜くためのセルフケア術：過去の記事はこちら・デジタルデトックスのすすめ…今を生き抜くためのセルフケア術：その1・冬休みはおうちでデジタルデトックス！今を生き抜くためのセルフケア術：その2・飲み物で冬場の体調を変える！デジタルデトックスと胃腸ケア 今を生き抜くためのセルフケア術：その3
私がディレクションをつとめる渋谷のクイック・リラクゼーションサロン「CHILL SPACE」に訪れる方のお悩みNO.1といえば「肩こり」。
自覚があるのはまだ良いほうで、「肩なんてこってないよ」という方も、いざ揉んでみると恐ろしいほどガチガチに固まっている…というのもよくある話。
今回はコリの理由と、筋肉を気持ちよーく伸ばすストレッチの秘訣をお伝えします。
筋肉が固くなる2つの理由
縮んだり伸びたりを繰り返し、わたしたちの身体に動きをもたらしてくれる筋肉。子どもの頃は誰しも柔らかく伸び縮みする健やかな筋肉を維持できていたはずですが、成長するにつれ、学校で長時間椅子に座るなど、動きが制限されることが増えてゆきます。
長時間のパソコン仕事やスマートフォンをいじるなど、現代人におなじみの行動は、首から肩がピキピキとこわばってきますよね。根を詰めて仕事をしている時、デジタルツールに夢中になっている時など、自分に一時停止をかけて体の状況をスキャンしてみてください。呼吸がとまり、体が小さく縮こまっていることに気づくと思います。
「同じ姿勢を保つ」ということは特定の筋肉の過度な収縮や緊張を生みます。これがコリの第1の要因です。
また、大人になっていく間に、さまざまな感情の葛藤も体験しますね。怒られた、嫌なことがあったなど、感情面のストレスは自律神経が交感神経優位に働き、筋肉だけでなく身体全部をキュッと縮こまらせてしまいます。つまり「運動も身体のメンテナンスもしっかりしているのにコリが取れない！」という方は、心理的なストレスが原因かもしれません。
こうして心と身体の両面から、筋肉のこわばりが作り出され、関節の可動域が狭くなっていくのです。その都度フィジカル的にもメンタル的にも「発散」や「ゆるむ」ことをして解消していければ良いのですが、ストレスにさらされて緊張が緩和を追い越す日々が続くと、ついには痛みを訴えることに。…
数百にも及ぶデベロッパーが、Apple Watch のリリースに向けて、何ヶ月も前から内密に開発を続けてきています。ゲーム系アプリのデベロッパーも、その例から外れていません。iPhone 上に既に存在するゲームアプリの Apple Watch 版の開発に取り組んでいます。 Electronics Arts 社（アメリカ カリフォルニア州）は、その代表的ゲームアプリ Real Racing 3 の Apple Watch バージョンを開発中ということです。これは、Apple Watc—詳細の方は参照元に掲載されています。
海外、特にアメリカの企業にアポや営業目的でメールを送ったことがある方はご存知だとは思うが、相手から返信を受け取るのが非常に難しい。こちらの常識では、メッセージの内容に興味が無いと，返信しないのが一般的である。日本のように律儀にお断りのメッセージを送る習慣が無い。従って、コネクションがあまり無い人や企業に対してメールベースでのやり取りには、かなりのコツとテクニックが必要とされる。
実に、世界中では平均で一日だけでも実に約1千億通のメールが飛び交っており、1ユーザー単位で見てみても、かなりの量を受け取っている事になる。大量のメールの中に埋もれず、スパムと見なされず、返信率を高めるには、メッセージの内容に相手のメリットを明確化する以外にも、科学的に実証された下記の7つの方法がある。これらは、米国Yesware社が2014年の1月から3月に送信された営業メールに関するデータを分析した結果である。
1. メール送信のベストな時間帯は早朝か夜
送られてくるメールのが数が少ない方が見てもらえる、返信がもらえる可能性が高まる。従って、早朝 (6am-7am)、もしくは夜 (8pm)に受信されたメールは、返信率が比較的高い。
2. 週末送信は意外と効果的
月曜日から金曜日の平日の場合、統計的にはどの日に受け取ったとしても、返信率に大きな差は無い。しかし、実は週末に送られたメールは、開封率、返信率ともに平日よりも高いという結果になっている。
3. 件名には効果的な単語を選択する
メールを送る際の件名の長さは、返信率にはあまり影響しない。一方で、”campaign,” “steps,” “next”など、受信者に次の行動を促す特定のキーワードが件名に含まれている場合は返信率がアップする。自分自身がメールを受け取った時に返信したくなるような件名が一つの基準となる。
4. 受信者を複数にすると返信率がアップする
米国で1,000人のユーザーによって送信された50万通の営業メールを分析した結果によると、意外にも１人に送るよりも複数人に送る方が返信率がアップするという統計が出ている。これは恐らく他の人間が関わっていると、自分だけの判断で無視するわけには行かないという、集団行動における人間心理が働く為だと考えられる。
5. 受信者が2人の場合は、１人をCCに入れる
上記に関連し、受信者が2人の場合は、１人を”To:”に、もう１人を”CC:”に入れるのがよい。…
『艦これ』や『刀剣乱舞』など、擬人化ゲームばかりが注目されがちなDMM.comのゲームですが、硬派なゲームとして『千年戦争アイギス』というタイトルが人気を博しています。
『千年戦争アイギス』は本格的なタワーディフェンスRPGで、DMM.comのオンラインゲームランキングでも上位をキープ。難易度はやや高めですが、その分やり応えがあり、多彩なキャラクターたちが登場するのも魅力も一つです。特にレアリティの低いキャラクターにも活躍の場があるため、お気に入りのキャラクターに愛情を注ぐことができます。
また、魔物の軍団に国を滅ぼされた王子が祖国を取り戻すという王道ストーリーも、多くのユーザーを楽しませています。キャラクターやストーリーにも人気が集まっていることから、小説化もされており、先日放送された生放送番組「千年戦争アイギス 公式作戦会議室」にて、小説第2巻となる「千年戦争アイギス 月下の花嫁II 」が発表されました。
＜公式サイト＞
前回の戦いの続きとなる小説2巻は、ゲーム上の「残党退治1」「田園の門」「住民救出1」「住民救出2」より、構成されているとのこと。現在、本作はAmzonの予約ランキングで上位にランクインしており、ユーザーの期待度の高さが窺えます。
この「千年戦争アイギス 公式作戦会議室」では、小説発売の発表だけでなく、実際にゲームをプレイしたり、最新情報の発表がありました。人気作の放送だけあって、多数のユーザーに視聴され、コメント数は30万件を突破。コメントで画面が見えなくなることもあり、かなりの盛り上がりを見せました。実際にゲームをプレイする「緊急ミッション 神聖結晶をゲットせよ」では、『千年戦争アイギス』のプロデューサーが「そこまでお金を使わない編成で、どこまでやれるか」をテーマに用意したユニットでのプレイも。人気の理由にもなっている「お金をかけずに楽しめるゲーム」だということが、実際のプレイからわかり、視聴者は大いに盛り上がっていました。
番組内では、今後の展開として「アップデート予定」も発表。予定では、2月に「陰陽師ミコトの覚醒実装」「大討伐ミッション」「復刻ミッション」「曜日ミッション」「ユニットバランス調整」「ユニット合成EXPへの同クラスボーナス」の実装、3月に「ストーリーミッション追加」「復刻ミッション」「スキル覚醒（仮）システム」の実装などが行われるとのこと。…
