■ はじめに
　
　
　

　骨盤が開いている気がする・・・。

　そもそも骨盤とは？どこにいけばいい？どうしたら締まるかなど

　骨盤について書かれたＱＡをあつめました。

　
　■ 骨盤とは？
　” ■ 質問 「骨盤って？」
　
　■ 回答
　骨盤は、逆三角形の仙骨・尾骨と、それを挟む左右の寛骨とから構成されます。
　寛骨はさらに三つに分かれます。上部が腸骨で、普通「骨盤」と言う時、ここの出っ張りで認識されます。
　下部の後方が座骨。坐る時に感じる出っ張りです。
　前方が恥骨。真ん中で結合しています。
　寛骨の側方やや下寄りで、大腿骨の『　の先端が、ソケット状になっている寛骨の凹みにはまっています。
　詳しくは、解剖図か人体模型人形を見ていただくより外はありません。
　
　(投稿日時：2014-03-06 23:20:39)
　
　出典：質問疑問に答えるQ&AサイトOKWave 「骨盤って？」(http://okwave.jp/qa/q8499721.html) “
　
　■ 男女の骨盤の違い
　” ■ 質問 「男女の骨盤の違い」
　
　■ 回答
　タイトル通り骨盤には”男女の違い”が歴然と在ります。
　添付画像は男女の骨盤&骨盤腔のイメ～ジ模式図です、
　■女性は、一言で”円柱”イメ～ジ
　■男性は、逆”円錐”の先が切り落とされたイメ～ジ
　
　御覧の通り骨盤の底部に当たる部分を比較しますと、女性の円柱の底は”大きな”円状、男性の逆三角錐の底は”小さな”円状。此れ丈けでも”安定感”の違いが判りますね。女性は特別な工夫をしなくても、ドッカリ地べたに吸い付くような安定感が在りますが、男性は一寸後傾させれば倒れそうですね。
　
　(投稿日時：2014-12-24 00:03:58)
　
　出典：質問疑問に答えるQ&AサイトOKWave 「男女の骨盤の違い」(http://okwave.jp/qa/q8850089.html) “
　
　■ 骨盤が捻れていると、脚の付け根や内股に 痺れや痛みがでるものなのでしょうか？
　” ■ 質問 「骨盤の捻れについて」
　
　■ 回答
　骨盤の捻じれについてご説明をさせて頂きます。
　
　骨盤は、左右の骨盤（腸骨）と真ん中にある仙骨が、
　L字の形をした耳状面で繋がっています。
　
　動きの中心は、この耳状面の中にあります。
　その為に、上下左右そして捻じれたりする事があると思います。
　
　腰の真ん中にある仙骨を中心に考えると、
　
　一つの方向への曲がり易さを持っています。
　
　右の骨盤の上側（腸骨）は、後ろに傾き内側に入り込みます。…