社会そのほか速
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８年ぶりにＭＬＢからＮＰＢに復帰した広島の黒田博樹投手（４０）が、オープン戦でヤクルトを翻弄。４回１／３をわずか３９球でパーフェクトに抑え、存在感を見せつけた。
ヤクルトは開幕カードで対戦する相手。
この素晴らしい投球に、オープン戦ながらマツダスタジアムはスタンディングオベーションに包まれた。
※このマンガは一部にフィクションが含まれています。
（マンガ：原田高夕己）
話題のスポーツニュース・スポーツネタを4コママンガで随時配信！
春眠暁を覚えずといいますが、実際春はなんとなく眠気がとれなかったり、体がだるいという人が増えるものです。というのも、だんだん日が長くなる春にかけては、体内時計のリズムが乱れやすくなるため。
冬から春になるタイミングは、日が長くなる一方で、日中と朝晩の温度差が激しくなってきます。また、暖かい日があったかと思えば寒い日もあるなど、気温の変動も起こりがち。
人の体の代謝や体温調節などの働きを司っている自律神経は、“環境”が変わってストレスが増えると、バランスを崩してしまいます。“環境”とは気温の変化といったことだけでなく、新しい生活環境なども含まれ、この自律神経の働きがうまくいかなくなると、眠い、だるいという肉体面のほか、集中力低下といった精神面にも不調があらわれます。
【体内時計と生体リズム】
そもそも生体リズムは、自然環境のリズムと連動しています。人は本来、1日25時間周期の生体リズムですが、体内時計の働きで24時間にリセットされることがわかっているそうです。このリセットに最も大事なことは、朝、日光を浴びること。また自律神経の働きを整えるためには、規則正しい食事をとることも大切です。
【体内時計を整えるために】
1. 睡眠
なるべく決まった時間に寝て、起床することが理想です。
2. 規則正しい生活
生活リズムを整えることで、自律神経の働きもバランスがよくなります。また、リセットには「光」が大切。朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びたり、電気をつけて部屋を明るくするように心がけましょう。
3. 適度な運動
散歩やウォーキング、ストレッチなどの軽い運動は、自律神経の働きを整える効果があるとされています。
4. リラックス
自律神経のバランスが狂うもととなる、交感神経の興奮を静めるためには心身のリラックスが必要です。人と会ったり、趣味の時間をもつなど、気分転換を図るように心がけましょう。
5. 食事
毎日、同じ時間に食事をすることは、体のリズムを整える上でも大切です。そして、ビタミン・カルシウム・ミネラルなどは自律神経の働きを整える作用があります。多くの食品を含んだ、バランスの良い食生活が理想です。
なお、日中どうしても眠い場合は、10～20分ぐらい昼寝をとることも効果的。朝ダラダラと寝るのではなく、いったん起きて光を浴びることが大切なのですね。
2015年3月10日、米ラジオ局ボイス・オブ・アメリカ中国語版サイトは記事「台湾が強調、第2次世界大戦で勝利した“中国”とは“中華民国”だ」を掲載した。
【その他の写真】
台湾行政院は9日に記者会見を開き、2015年に一連の「抗日戦争勝利および台湾光復70周年」活動を開催することを発表した。7月7日の盧溝橋事件記念日から10月25日の台湾光復記念日まで、学術シンポジウム、講演会、展示会、演奏会など計16の記念活動が予定されている。日中戦争および第2次世界大戦で中華民国軍が果たした役割を強調するとともに、戦後の日中両民族の未来、平和と協力もテーマに組み込まれた。
終戦70周年の今年は中国本土でも記念式典が開催される。9月3日の抗日戦争戦勝記念日には軍事パレードが予定されており、国民党軍の老兵士やその子孫も招かれている。台湾政府は参加辞退は自由だとしつつも、日中戦争において主力を担ったのは中国共産党ではなく国民党だったと強調するよう求めている。
この日中戦争主力をめぐる論争は以前から続くもの。中国共産党の宣伝を台湾側は史実の捏造（ねつぞう）だと批判してきた。先日、中国の王毅（ワン・イー）外交部長は日本が歴史を真摯に見つめるよう発言したが、これを受けて台湾国防部政戦局の王明我局長は日中戦争の主力が国民党だったという歴史的事実も変えられないと指摘。日本を批判する中国が歴史をねじ曲げていると批判した。（翻訳・編集/増田聡太郎）
西の名門・京都大学の正門に、東京大学の本郷キャンパスにある校門の1つ「赤門」が設置され、話題になっている。
東京大学の俗称としても知られる「赤門」。入試の合格発表のタイミングで、ちょっとしたイタズラというレベルを超えた装飾となっている。
「東大化する京都大学」「赤門のコスプレ」などの声が（笑）
京大の合格発表を見に来る方へ諸注意です。本日、京大に来ても東大しかありません。 pic.twitter.com/ekTUxvBYCT
— kkk (@KKKvolley9) 2015, 3月 9
合格発表を見に来た受験生を迎え入れる正門が、こんな姿に…
大学に行き自分が東大生であったことを知る pic.twitter.com/FiuZOIjJ1E
— みかんサプリメンタリスト (@nahankannaiyaro) 2015, 3月 10
キャンパス入口の「京都大学」の文字の頭にも、「東」の文字が付け加えられ「東京都大学」になっている。すごいこだわりようだ…。
関東圏の受験生ー！今なら京大に東大の赤門が出張してるぞー！ pic.twitter.com/9KA4TprX6i
— 六花 (@LGRikka) 2015, 3月 10
実行したのがどこの誰かはわからないが、もしかすると在校生の先輩からの小粋な歓迎なのかもしれない（ただし、実際は早朝に発見されて数時間で撤去されたため、ほとんど一目にはついていなかった可能性も）。
実際の東京大学赤門
実際の赤門は、もっと立派！ なんと国から重要文化財にもされている。ちなみに、よく間違われるが、正門ではないとのこと。
トップクラスの遊び人の男の人のお友達が多いという放送作家高尾龍一さんに、デート中に男の人が本命と、遊びの時で差をつけているポイントについて教えてもらった
遊びの女の子には、時間もお金も最小限に抑えてHだけしたい
ズバリ、これが遊び人のリアルな本音。初デートでいきなりホテルや身体の関係を求められたら、彼がどんな甘い言葉を口にしていようとも、間違いなく本命だとは思ってはいない。どれだけ効率よくHができるか？ということが大事。
遊び人のタイプでも二つのタイプがいる。
作業型
言う台詞も演出もデートで行くレストランも毎回全く同じで、女の子だけ違うというストイックに作業のようにデートをこなすタイプ
ロマンス型
セックスも込のロマンスを求めるため、同じ台詞を言いたくないと思っていたり、毎回お店も変えたり女の子に合わせて楽しむタイプ
二つのパターンどちらとも、デートパターンとしては、5千円のコースのレストランにいって、初デートだからかっこつけてワインをボトルで頼んで最初のレストランで2万円。次のBARで1万円くらい使って3万円+5時間の投資を行う事が多い。
ただ、作業型の中には、それでHできなかったらお金と時間の無駄だからそこで終了させるなんて人もいる程、全てがルーチン化されている人もいる。
初めてのデートの時に、連れて行ってくれたお店で『このお店雰囲気いいよね』と言ってみてほしい。『でしょ』とよく来ているような返事をしたら、この作業型にあてはまる。
というのが高尾さんの話
つわものになると、いつも同じ店に来ていることを女の子に悟られないように、あえて『友達が、ここの●●が美味しいっていうから来てみたかったんだ』といいながら、はじめて来たフリをする男もいる。
そんな事を言われた時は、途中で彼がトイレいくよりも先に『トイレどこかな？』とトイレに行くふりをして聞いてみた方がよい。
とっさの判断に弱い男は多いので、『あっちだよ』とぼろを出す可能性も高い。これが逆に達人の女の子が使っている見破りテク。
この他には、デート中の態度で本命か？遊びか？を見破るの方法は、興味がある女の子だったら話をちゃんと聞くし、相談事にきちんと回答を出してくれる。遊びの場合は相談があると言ってもきちんとした回答を返してくれなかったり、『相談がある』とデート前にいっていて、実際に会った時に相談をしなくても気にされないという差がある。
本命じゃないと思われていた時は、身体の関係になってしまうと、本命になりにくいので注意して。
高尾 龍一NTTドコモ出身の放送作家。テレビ以外に恋愛コラムも連載中。携帯番号で相性がわかるスマホアプリ「ラブナンバー」を企画。