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3月24日放送の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」（テレビ朝日系）は、「身体を老けさせない食べ物が判明!名医が認めた5大栄養素SP」。そのなかで、“認知機能の低下は◯◯の不足が原因だった!”というテーマが設けられていました。
例えば、2日前の夕飯に、何を食べたか思い出すのに苦労する人の中に、「ある栄養素」の不足が原因で、認知機能が低下している人がいるそうです。そしてその栄養素をしっかり補うことが出来れば、脳の若返りも期待できることが実験により明らかにされました。
番組では、最近物忘れがひどいという主婦、M・Rさん(50歳)の食生活に密着。するとM・Rさんは、近年女性たちの間でブームとなっている、炭水化物を控えるダイエットを継続中。しかし認知症の名医で、国立長寿医療研究センター 部長の遠藤英俊先生はその食生活が脳に悪影響を与え、「物忘れ」につながっている可能性があると指摘しました。
■太らずに炭水化物を摂取するには
遠藤先生によると、太らず効果的に炭水化物を摂るには、多糖類を摂ること。多糖類とは単糖が10個以上つらなっているもののこと。単糖類は、ブドウ糖、果糖など、二糖類は砂糖など、多糖類は炭水化物、イモ、豆などを指します。
単糖類や二糖類を摂ると、急激に糖が増えてしまうため、インスリンにより分解されてしまい、脳に送られる時間が短くなるのに比べ、白米やイモ類などに含まれる多糖類は血液中の糖分が適度な量に保たれ、また食物繊維も含まれるため、基準量以内であれば食べても太りにくいとのこと。
ちなみに体内でゆっくりと分解されて、長く脳にブドウ糖を送りつづけられる炭水化物は、
パスタ>蕎麦>フランスパン>うどん>白米=食パン>餅
の順番だそうです。
またパスタの材料となるデュラムセモリナ粉は粒子が粗いので、腸での吸収がゆっくりになるため、適量であればダイエットにも良さそう。とはいえ、先生は「パスタばかり食べるのもよくないので、色んな炭水化物をバランスよく食べることが大事」と注意も促していました。
炭水化物と認知症・アルツハイマーについては各国で研究が続けられており、米国で行われた研究では、高炭水化物の食事がアルツハイマー病の原因になる可能性があるという報告もあります。まだまだ結論のでない議論ですが、ひとくちに「炭水化物」といっても、その内容が重要ということは間違いなさそう。少なくともジャンクフードやお菓子で高炭水化物、という食生活が続くのはNG。基本の主食を多糖類のものにし、バランス良く食べることが大切ということです。
2015年3月22日、中国中央テレビ（CCTV）は「羽生結弦、復活の戦い！」と題し、上海で行われるフィギュアスケートの世界選手権に臨む日本の羽生結弦について伝えた。
【その他の写真】
報道は、フィギュアスケート男子シングルの中で、羽生が最も注目を集めているとし、2013～2014シーズンに世界選手権とソチ五輪を制したことや、ショートプログラム（SP）で史上初めて100点を超えたこと、昨年末に腹部を手術して静養していたことなどを紹介。「2015年、上海の世界選手権は、彼の復活の戦いになる」と期待感を示している。
これに対して、ほかのネットユーザーからは以下のようなコメントが寄せられている。
「羽生、頑張れ頑張れ頑張れ！」
「彼のスケーティングが好きだ」
「唯一好きな日本人選手！いつも努力している。頑張れ！」
「大好きな弟君」
「王子が帰ってきた！」
「私があなたをどれだけ待っていたか知ってるの？王者の帰還ね」
「今大会には皇帝（プルシェンコ）と王子が共にやってきた！会場に行ける人がうらやましい」
「スポーツに国境はないよ」
「まずは身体を大事に。その上で、スケートを楽しんでほしい」
「羽生頑張れ！上海は君を歓迎する！中国は君を歓迎する！」
「私たちは静かに待とう。ゆづにはけがや病気をすることなく、思いっきり滑ってもらいたい。これが私たちの唯一の願い」
「本当にカッコ良くて憎たらしい」（翻訳・編集/北田）
体のサイズ、フィジカル、狡猾さ…ハリル監督が国内組に“ダメ出し”
国内組への強烈な“ダメ出し”だった。25日夜に海外組と国内組に分けてミーティングを行ったバヒド・ハリルホジッチ監督。FW宇佐美貴史(G大阪)は「プレーの要望もそうだし、これからの先の要望もそう。Jリーグの中でどういう感じでやってほしいかという話だった」と、国内組のミーティングで伝えられた内容を説明した。
DF槙野智章(浦和)はより具体的に踏み込んだ。「体のサイズを大きくすること。そして球際。そこは監督も強く言っていた。あとはもっとズル賢くなれと」。欧州組は普段からプレッシャーや球際、当たりの強さなど、フィジカル的に高いリーグでプレーしている。その点で指揮官がJリーグに物足りなさを感じていることもうかがわせた。
「監督は今の自分たちにできていないところをハッキリ言ってくれる」。元海外組でもある槙野は「各々がやらないといけないし、伸ばさないといけない。監督も自分たちに(伸びる)可能性があるから言ってくれていると思う。褒めるところは褒めるし、ダメなところはダメ。メリハリが利いている」と、そのメッセージを前向きに捉えている。
FW川又堅碁(名古屋)は「フィジカルの面でもっと上げないといけないと。3年後を見据えていくというテーマだった」と語る。2018年のロシアW杯で世界と対等に渡り合うためにも、国内組のフィジカル強化、肉体改造は必須と考えているようだ。
長期的な視点に立って国内組にハッパをかけたハリルホジッチ監督。川又は指揮官のゲキに「海外の選手に負けないフィジカルを付けないといけないということ。3年後を本気で目指すなら、自分に足りない部分は分かっている。それを身に付けたい」と、刺激を受けた様子だった。
(取材・文 西山紘平)
2015年3月25日、中国版ツイッター・微博（ウェイボー）で、日本で1人用バーベキューグリルが発売されたことが紹介された。中国のネットユーザーは衝撃を受けた様子で、6000件以上のコメントが寄せられている。
【その他の写真】
「こんな狂った商品がどうして存在するんだ」
「日本からオレへの嫌がらせか…」
「寂しさで胸がしめつけられるような商品だ」
「素晴らしいじゃないか。誰とも肉を奪い合わずに済むぞ」
「1人で黙ってごみを拾って、片付けも1人でしないといけない。転んだって誰も助けてくれない…」
「1人で食べるにも小さいだろう」
「1人で3人分食べるのに、どうしたらいい」
「片付けるとサラリーマンのブリーフケースみたいだ」
「すげえ欲しい！」
「誰か買ってくれ」
「安いからって中国でニセモノを買うなよ。粗悪品は燃やすと身体に毒だぞ」（翻訳・編集/岡田）
シェアわずか4％にまで落ち込むなど、深刻な販売不振で日本市場からの撤退説まで浮上していたSamsungが類を見ない攻勢に乗り出すことが明らかになりました。詳細は以下から。
サムスン、旧日本本社を売却 スマホ再建に集中 ：日本経済新聞
日本経済新聞社の報道によると、Samsungは2015年度にも旧日本本社ビル「六本木ティーキューブ」の持ち分を三井不動産に売却し、都内3ヶ所に分散していた拠点を飯田橋に集中させるそうです。
同社の事業は携帯電話の基地局など、企業向けのものが拡大しているものの、2011年時点に10.9％あったスマホのシェアが2014年には4.7％に落ち込んでおり、消費者向け事業は低迷中。
そのため巻き返しをかけて、日本市場における新型スマホ「Galaxy S6」の販売員を4倍に増やして攻勢をかけるとしています。
2014年ごろから全国主要都市の大型家電量販店に「GALAXY SHOP」を展開し、国内未発売の最新機種を率先して展示するなど、プロモーションに力を入れているにもかかわらず、シェア低下が止まらないSamsung。
同じ「ドコモのツートップ」として発売されたものの、好調な「Xperia A」とは対照的な売れ行きを見せた「Galaxy S4」以降、苦戦が続いているだけに、Galaxy S6での一大攻勢は、日本のスマホ市場におけるSamsungの今後を占うものとなりそうです。
【日本市場で崖っぷちのSamsung、「Galaxy S6」で本気の一大攻勢へ】を全て見る
