社会そのほか速
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昨年9月に俳優ライアン・ゴズリングとの間に待望の第一子を出産した女優のエヴァ・メンデス。出産から7週間後にはスッキリしたボディをすでに見せていた彼女が、その秘訣についてを明かした。
俳優ライアン・ゴズリングと2011年より交際を始め、昨年の9月には長女を出産した女優のエヴァ・メンデス。間食をしないことで、出産前のグラマラスボディを取り戻した彼女が、表紙を飾った女性誌『Women’s Health』の最新号で新たな秘密を明かした。
「大好きってわけじゃないけれど、運動すると落ち着くわ。ランニングや自転車エクササイズに、ダンベルを使う運動よ。重いと筋肉がつき過ぎちゃうから、かなり軽いものよ。それにヨガをしたり、時々はトレーナーと一緒にハイキングもするの」
さらに運動だけではなく、食生活にも秘訣があるよう。
「お肉は6年間は食べていないわ。ここの工場や牧場のやり方に疑問を持っているから。それが私には合っているの。それを断った途端に、気分が良くなったわ。やめて1年くらい経ったら、肌も明るくなったし、健康的になったの」
ちなみに、エヴァは先日41歳を迎え、ライアンや家族、友人にレストランで祝ってもらったばかり。母親業についても「（夜泣きで）眠れなくても楽しいの。それも娘との絆を強くするわ」と余裕を見せ、なにもかもが幸せいっぱいのようだ。
※画像は、『Instagram Womenshealthmag』のスクリーンショット。
（TechinsightJapan編集部 ピーリング麻里子）
１３日に大阪市内で開かれた第８７回選抜高校野球大会の組み合わせ抽選会。敦賀気比（北信越代表・福井）の篠原涼主将が開会式選手宣誓の大役を引き当てた。「やりたいと思っていたけどまさか当たるとは。試合より緊…[記事全文]
学生と違って社会人になると、自分から探さなければ出会いは一向にやってこない。あなたも自分の交流関係の狭さを感じて、もっと友達を作りたいと思ったことはないだろうか。「教えて！goo」にも「性格の角をとりたいです」という、同じ悩みを抱える声が寄せられていた。
相談者さんは人見知りで、性格の角がなかなか取れず、衝突ばかりで交流関係が狭いのだそう。そこで「たくさんの人と交流するコツがあれば教えてください」と意見を募っている。
■相手に興味を持つこと
「出来れば人の両面を見て、感情的にならずに冷静にお付き合いが出来ると衝突は避けられるかなと思います。（中略）…出来れば自分に対して自分を甘やかすという意味ではなく、愛してみるようにすると人との交流も深められるのではと思います」（aymhfgyさん）
周りから声をかけられるのを待っていては、友人も恋人も永遠に出来ぬままだ。あなたもいまの友達と出会った時は、少なからず「この人と仲良くなりたいな」という気持ちがあったからこそ、勇気を持って声をかけたのでは？
まずは相手に興味を持つこと。仲良くなりたい人がいるなら「声をかけたら迷惑かな？」とあれこれ考える前に、ひと言挨拶をするだけでも相手との関係は一歩前進するはずだ。
■相手を尊重すること
「人との話で否定をすぐするのでは無く、その考えに多少でも共感することです。人間、否定されると気分悪いでしょ、共感して気分がいい時に否定をする、聞き耳の時に自分の意見を言うと相手も納得してくれる事も出来てくるでしょ」（matusyouさん）
「『イエスマン』になりなさい。人見知りのままでも結構ですが、まず、相手を肯定する事です」（horahuki-dondonさん）
知り合ったばかりの頃は、お互いに相手のことがよく分からないものだ。見た目はいくら怖そうに見えても、話してみると意外と優しかったということは大いに有り得ること。
初対面に近い相手と話をする時は、相手の話によく耳を傾けながら自分のことを話してあげると、相手も自然とあなたに興味を持ってくれ、距離も縮まりやすいのではないだろうか。
■八方美人になり過ぎない
最後にベストアンサーに選ばれたkiraz7125さんが、こんなアドバイスを寄せてくれた。
「職業柄、守秘義務があり、多くの人の話を聞く機会がありました。（中略）…その時にいろんなことを学ばせてもらいました。それは『自分の常識は、あなたの常識ではない』ということ。…
茨城県警は１４日、元交際相手の女性（５８）に付きまとったり、写真をばらまくと脅したりしたとして、ストーカー規制法違反と脅迫の疑いで、水戸署地域課の巡査部長岩間克則容疑者（５８）＝茨城県那珂市菅谷＝を逮捕した。
県警によると「女性と話がしたくて、連絡したり会いに行ったりした」と容疑を認めている。
逮捕容疑は１月、県内に住むパート従業員の女性に「写真をばらまく」というメールを送信して脅迫。２～３月には「会いたい」という内容のメールを約２０回送信したり、女性宅周辺で付きまとったりした疑い。
１０日に、女性が「ストーカーを受けている」と県警に相談して発覚した。
恋人ができたら、最低限守るべき恋愛ルールというものがあるもの。だからといって、すべてにおいて恋人を優先していたら息が詰まってしまいます。今回のランキングは社会人男性に聞いた「バレなければ恋人がいてもしていいと思う行動』」。相手に言わなければ、しても問題ない恋愛にまつわることとは、一体なに？
●第1位／「ひとりでエッチする」……25.7％
○第2位／「ほかの異性と連絡をとる」……24.8％
●第3位／「エッチな本や動画を見る」……20.8％
○第4位／「ほかの異性を褒める」……16.8％
●第5位／「合コンに行く」……15.8％
○第6位／「ひとりで旅行に行く」……14.8％
●第7位／「ほかの異性とデートする」……10.9％
○第8位／「恋人ぬきで、異性を交えてグループ旅行する」……9.9％
●第8位／「昔の恋人に会う」……9.9％
○第8位／「昔の恋人に連絡する」……9.9％
※複数回答式・第11位以下は略。
第1位は25.7％で「ひとりでエッチする」でした！ ムラムラしたからといって、いつでも恋人とエッチできるものではありませんものね。でも、ひとりでしたことがバレると「エッチに不満があるの？」なんて思われることも。恋人にわからないように、こっそりするのがベターなよう。
第2位は24.8％で「ほかの異性と連絡をとる」。普通に生活していたら、異性との連絡を完全に断つのは至難の業。しかし、恋人に言うと嫉妬を招きます。ここは男女共に暗黙の了解で、相手には知らせず連絡するのが大人の恋愛ルールのよう。
第3位は20.8％で「エッチな本や動画を見る」がランクイン。浮気ではないので問題ない……ですが、知ったらちょっとイヤな気分になりますものね。しかし「見てみたい！」という好奇心になかなか打ち勝てないよう。バレないように、秘密で鑑賞すればいいと考える男性が多いみたい。
どんなに親しい恋人同士でも『秘密にしたほうがいいこと』ってありますよね。あなたが「バレなければ『恋人がいても、していいと思う行動』」はなんですか？（渡辺理絵）
※画像は本文と関係ありません。
※マイナビウーマン調べ（2015年2月にWebアンケート。有効回答数101件。22歳～34歳の社会人男性）。
