4月22日放送の「ホンマでっか!?TV」（フジテレビ系）は、「知っておけば未然に防げる!　近年急増!!　現代病ベスト3」。そのうちの一つが「身体醜形障害」というものでした。

　総合医療のエキスパート・亀井眞樹先生によると、「身体醜形障害」とは「自分の容姿は醜い」と病的に思い込み、外出できなくなるなど社会生活に支障をきたしてしまうもの。TwitterやFacebook、インスタグラムといったSNSが普及し、また自撮りが流行するなかで急増した現代病だそうです。

　番組によれば、「身体醜形障害」の3人に2人は、脅迫的にSNSへ自撮り写真を投稿しているというデータも存在するとのこと。自分の普段の生活を写真に撮り、他人に見せているうちにそれがストレスになってしまうのでしょうか。

　またSNSにしょっちゅう投稿する人以外にも、多感な15～19歳の年代の人や、髪の毛やメタボが気になる30代の男性、さらには“容姿のレベル”が高い人もかかりやすいとのこと。容姿レベルが高い人は、容姿が良いからこそ老けていくことに恐怖を覚えたり、ささいな体のパーツが異常に気になったりと、さまざまな葛藤を抱えやすいためだそうです。

　■「身体醜形障害」の症例

　実際にあった例として紹介されたのは、

　・自分の写真を撮る際、自分の容姿の欠点が写らないように、何時間も取り続けてしまう。
　・「自分の目が鋭すぎる」と思い込んでしまい、サングラスをかけないと外出できなくなってしまう。
　・「生え際がおかしくて学校に行けない」と気にするあまり、生え際の手術をした。

　といったもの。

　こういったことが重症化すると、最終的には社会生活を営むことが困難になり、孤立、さらには絶えず不安感を抱えているようになります。

　■予防法は

　自分に、その傾向があるかどうかを調べるためには、容姿について、100点満点で何点になるか考えてみましょう。極端に低かったり、マイナスの人はこの傾向があるそうですが、突発的になる可能性もあるとのこと。それを防ぐには、普段の生活で「自己肯定感」を持つことが大切とのこと。「自己肯定感」を持つためにはペットを飼うのもよく、自分の世話を必要とする状況があれば、人は自己肯定感を持ちやすくなるそうです。自分は自分と認めることが大切なのですね。