4月からの新年度を前に、身も心もきれいさっぱりすがすがしい春を迎えたいところですよね。

ところが卒業したいのに、なかなかやめるふんぎりがつかない“不毛な恋愛”にぐずついている人はいませんか？

セフレ化したり、不倫にはまったり……といった幸せなゴールの見えない不毛な恋愛から抜け出せない人必見の、不毛な恋愛から卒業するための方法を探っていきましょう。

■「いまから会える？」「いますぐ来て」にのらない

本当に大事に思っている女性に対し、頻繁に「いますぐ来て」などと呼び出したりはしません。

このような呼び出しを受けた際に、「大好きな彼に会える❤」とは思わず、「ほかに相手にしてくれる女のコがいなかったから呼び出すのね」と、かなしい現実から目をそむけずに彼の心の声をきちんと正しく把握しましょう。

■寂しくなったときに遊べる友達や没頭できる趣味をつくる

常に恋愛をしていないと寂しいという恋愛依存体質の人が陥りがちなものこそ不毛な恋。正式な彼氏をつくるのは難しいですが、男性側の責任や愛情がなくても成立しやすい不倫やセフレなどの関係性だとすぐに恋愛モードに突入できるため、恋愛依存体質の女性が陥りがちなのです。

なので、恋愛をしていない状態でも心の隙間ができないように予防することが大事！ それは遊び仲間や趣味など、恋愛以外のことで夢中になれるものを日ごろから見つけておきましょう。

■一途にならない

相手に彼女や奥さんがいたとしても、自分だけは「一途」という状況に酔いしれてしまうのが不毛な恋愛に陥りがちな女性によく見られる行動です。

こうなると、よりその彼に対する執着心が強くなるだけで、ますます抜け出せなくなります。

いきなり彼との関係を切ることができない場合は、まずは「浮気」「二股」をあなたのほうもすることで、彼に対する執着が弱まったり、またほかに好きな人ができたりなど、不毛な恋愛から抜け出すきっかけがつかめることがあります。

■法律的な責任を知る

相手が既婚者だとわかったうえで不倫をしていた場合、不倫相手の奥さんから慰謝料を請求されることがあるということをきちんと知ることで、冷静になれる場合があります。

その慰謝料の相場は約200万円といわれており、手軽に払える金額では決してないですよね。

そのような代償を払ってまでの行為かどうか考えれば、おのずと心は決まるはずです。

春を前に身辺をすっきりさせて、すがすがしく気持ちの良い新年度をスタートさせてはみませんか？（吉田奈美）