社会そのほか速
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出会いの場として広く用いられる“合コン”。初対面の相手との出会いにおいて重要なのは、第一印象。そこで、良い印象を与えるための大きな条件となる『服装』について、今回はせまっていきたいと思います。
■ カジュアルな居酒屋合コンでの理想的な服装とは!?
パーソナルスタイリストの八木喜子さんは、会場として使うお店のタイプ別に洋服を選ぶことをすすめます。
「居酒屋やカジュアルなレストランにおいては、硬すぎないイメージのジャケット、カーディガン、ストールやショール、ボレロなどがいいでしょう。
もし、お店が座敷の場合だった時にも備えて、ひざ丈前後のタイト、フレアー、マーメイドなどのスカート、もしくはパンツでもOK。
また仕事帰りにそのまま参加の時、白のブラウスなら着替え不要で、知的・清潔感あるイメージに。モテ効果のため、すっきりと爽やか知的で女性らしい可愛さを演出するには、白、ベージュ、ピンク、ブルー、シルバー、ゴールド他、パーソナルカラーなどがベストな服の色です」
お店の雰囲気などがあらかじめ分かっていると当日のコーディネートがしやすいかもしれませんね。では、また少し違った雰囲気のお店ではどんな服を選べばいいのでしょうか。
■ 大人っぽいお店で理想とされる服装
「パーティー会場やオシャレなレストランやバーで行われる場合は、シンプルなデザインのワンピースや、サックドレスがベスト。
光沢やシルキーな素材感、フェミニンな感じのブラウスやカットソーや、オシャレで上品な感じのパンツスタイルなどもいいでしょう。
ジャケット、カーディガンやボレロなどを肩にかるく羽織ってヒラヒラ感を出すも効果的です。ここでの理想のイメージは“洗練された、上品で知的な女性らしさ”。白、ベージュなどヌーディーなベーシックカラーがオススメ」
派手すぎず、逆に暗い印象にならない程度の品のある服装が好まれるようです。スカーフ、ショール、ストールなどの小物も役に立ちそうですね。
では、男性と接する際、最低限どういう点を意識すれば好感度の高い服装になるのでしょう。
■ 女性が意識すべき3つのポイント！
「女性が服装で意識しなければいけない基本的な点は、まず“シンプルで爽やかな印象を与える”こと。ごちゃごちゃしたヘアスタイルやメイクは、男性に違和感を与えてしまいます。
次に、“清潔感”。シワ、シミのない服を選び、ヘアスタイルも顔を暗く見せないようにしましょう。そして、“ちょうどいいサイズ”のものを着ること。適度にフィットしボディラインが綺麗に見えるものがいいです」
いかがでしたか？
以上の点を抑え、参加した男性全員に好印象を与えるような服を着て行けば、その日の人気No.1女性になれるかもしれませんよ。
次回はデートでのモテ服を追求していきますので、そちらもお楽しみに！
【参考】
※ パーソナルスタイリスト、パーソナルカラーコンサルタント、ギフトアドバイザーとして活躍する八木喜子さんのブログ
「そろそろ結婚したいなあ」と思ったとき、あなたなら、真っ先に何をしますか？ 普通は“相手を探す”ことから始めますよね？
でも実は、相手探しから婚活をスタートさせるのは間違っているんです！ 社会心理学者の渋谷昌三氏によると、婚活を成功させるためには、戦略的にステップを踏まなくてはいけないとのこと。
今回は、渋谷氏の『「婚活」の作法』から、婚活のファーストステップとして、婚活に必要な心構えふたつを紹介します。
■1：ダメージの想定
渋谷氏は、婚活を始めても
「パートナーに出会えるまで、すんなり事が進むとは限りません」
と言っています。お見合いで出会った相手に断られる場合や、デートで失敗する可能性だってありますよね。婚活を始めて最初に出会った人と、めでたくゴールインできるとは限りません。
相手から断られれば傷つきますし、上手くいかなければ落ち込みますよね。「傷つく婚活なんてしたくない！」と投げ出したくなるかもしれません。
でも、最初に、断られて傷つく可能性を想定しておけば「絶対に上手くいく！」と思って婚活するより、傷つき度合いは低く抑えられるかもしれないですよね！
「何十人に断られるなんてよくある話！」と笑い飛ばすくらいの心持ちで婚活を始めれば、結婚という目標を見失わずに、婚活を成功させることができそうです！
■2：モチベーションを上げる
渋谷氏は、モチベーションを上げることも婚活に必要な戦略のひとつだとしています。お見合いやデートを繰り返しても、上手く行かなかったり、ゴールが見えないと諦めたくなります。
そこで投げ出さないために、渋谷氏は
「自分で期限を決め（中略）婚活を応援してくれる人を作ること」
で、モチベーションを上げることを勧めています。
だらだらとお見合いを繰り返していれば、あっと言う間に一年、二年と過ぎてしまいます。気づけば、“お見合い回数数十回”なんてことにも……。
そうならないためにも、初めに婚活の期限を決めれば、その日までにするべきことはっきりし、日々の努力もしやすいですよね！ ダイエットと同じで、成功させるためには期限と目標設定が不可欠なわけです。
次に、結婚相手を探す前に、婚活を応援してくれる人を確保する必要があります。お見合いが上手くいかなかった時や、迷った時に応援してくれる人がいれば、諦めずに婚活を続けられるものです！
家族、友人、同僚など、あなたの婚活に前向きな言葉をかけてくれる人を、一人は見つけておくのが良さそうです。間違っても「シングル最高！ 結婚なんてしなくていいよ」なんて発言をする人に相談してはいけません！
いかがでしたか？
実際に、お見合いをしたり出会いの場に顔を出したりする前に以上の準備をしておけば、婚活の成功率が上がるかもしれませんよ！
【相談者：30代女性】
冬の間はあまり意識していなかった紫外線、でも最近、またシミが濃くなったような。毎年冬が終わって春になるタイミングでシミやそばかすが気になる気がしますが、なぜでしょうか？ これ以上シミを増やしたくないので、対策も教えてください！
●A. 春の肌は非常にデリケート。紫外線ダメージも受けやすいです。
こんにちは、美容・健康ライターのHARUNAです。
まだ気温は低いですが、春が近づいて、なんだか日差しが強くなった気がしませんか？ その通り、2月の終わりからは紫外線量がぐっと増えるものなのです。そのため、ダメージも受けやすいです。まだ寒いからと油断せずに、早めのUV対策を心がけましょう。
●一年で最も無防備な春の肌を紫外線から守ろう！
色白の肌は紫外線ダメージを受けやすいと言われていますよね。シミやそばかす、黒ずみなどの原因となる『メラニン』は、お肌を紫外線から守る役割をしているので、メラニンが少ない色白の方は、紫外線ダメージを受けやすいものなのです。
つまり、“日焼けしてお肌が黒くなっているときよりも、そうでないときの方が紫外線ダメージを受けやすい”ということ。1年で最もお肌が白くなる時期は、冬？ と思いますが、実は、春が始まる3月なのです。
紫外線量が少なかった秋冬を過ぎた今、お肌の色は1年のうちで最も白くなっているのです。『日本皮膚科学会』の調査結果でも、春のお肌は紫外線に対してとっても無防備な状態だと発表されています。
これから急激に紫外線量が増える上に、陽気が良く、外で過ごす時間が増えるこの季節は、まさにUV対策が必要なシーズン。今しっかり紫外線ケアを行えるかどうかが今後の肌状態を左右します。
●紫外線は、あらゆる肌トラブルの元凶です！
「紫外線ケア」と聞くと、シミやそばかすなどお肌の表面に出るダメージを防ぐことに目が行きますよね。それよりも怖いのは、お肌の内部に紫外線が届いてしまうことです。
日焼けとしてお肌にトラブルを与えなくても、日々の積み重なった紫外線が、ある日然、シミ、黒ずみ、肌老化などの原因に変わります。お肌が無防備なこの季節は、曇りの日でも室内で過ごす日でも、しっかりとUV対策を心がけましょう！
特に、顔や頭部分は紫外線を浴びやすいので、日焼け止めはもちろん、日傘、帽子、サングラスなどのアイテムも利用して、早めの対策をしていきましょう。
●春の紫外線対策のポイント3つ
最後に、美容業界で働く女性たちに聞いた、春ならではの紫外線対策ポイントを3つご紹介したいと思います。
●（1）日焼け止めの前にはしっかり保湿！
『保湿がきちんとできてなければ、日焼け止めの効果も半減。ダメージを防ぐためにも、念入りな保湿ケアを心がけてシミを防ぎましょう』（32歳／ビューティーアドバイザー）
紫外線からお肌を守るために不可欠な日焼け止めですが、少なからずともお肌にとっては“異物”だということを忘れないでください。お肌が弱っているときには、刺激として肌にダメージを与えることもあります。塗る前には、きちんと“保湿”すること！ 潤いの膜がお肌を守ってくれるので、しっかり潤いを与えた後に、日焼け止めが基本となります。
●（2）日焼け止めは、こまめに塗りなおしましょう！
『SPFが高いものを朝塗ってそのまま、ではあまり意味がありません。それどころかお肌に負担がかかるので避けて！ 低い数値のものを塗りなおせれば一番』（28歳／ヘアメイク）
お出かけ前に塗ったから大丈夫と安心してはいけません。時間を経て、その効果も減少してしまうので、こまめに塗りなおしましょう。また、SPF（紫外線防止指数）の数値が高いほど、お肌にとっては刺激が強いので、数値は低めのものを選び、その分、こまめに塗りなおすのがポイントです。
●（3）紫外線に負けないお肌をつくる食材を摂る！
日焼けを防ぐ食生活も大切です。栄養学で推奨されている野菜やフルーツなど、ビタミン類が豊富で、抗酸化作用の強い食品を積極的に摂るようにしましょう。カボチャ・トマト・キウイフルーツ・ピーマン・ニンジン・アボカド・アーモンドなどがオススメです。健康なお肌をつくるために、たんぱく質もしっかり補給して、栄養バランスにも注意してくださいね。
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季節の変わり目は、お肌の調子も不安定になりやすいものですが、丁寧なケア、保湿、紫外線予防を心がけて気候に負けない強い美肌を目指しましょう！
生活面でも変化が多い時期なので、心身ともにリラックスすることも忘れないでくださいね。
●ライター／HARUNA（美容・健康ライター）
独り身のときって本当に寂しくて、「彼氏欲しいー！」って叫びたくなったりしますよね。そして、彼ができたら「ドライブデートに行きたいな」とか、「夜景の見える場所でキスしたいな」などと妄想を膨らませますよね。
男性も気持ちは同じはず。でも、男性と女性の妄想の違いってあるんでしょうか？ 男性はいったい彼女ができたら何をしたいと思っているのでしょうか？
今回は、男性が彼女にしてもらいたいと思っていることを、『gooランキング』をもとに確認してみたいと思います。
■朝、優しく起こしてもらいたい
朝起きたとき隣に誰かが居てくれたり、目覚ましではなく誰かの声で起こされたりしたいって気持ちはよくわかりますよね。
「まだ眠いよー」なんて言って甘えたいとか考えている可能性もあります。甘えん坊ですね。
■膝枕をしてもらいたい
膝枕や耳かきをしてもらうっていう甘え方は、時代劇にも出てくるほどです。昔から男性の夢なのでしょうか。
ちょっと甘えすぎじゃない？ なんて考えずに、このくらいの期待には応えられる器が女性には必要なのかもしれません。
■朝ごはんを作って、「ご飯できてるよ～」
朝、寝ぼけたままでパンを焼いて、ペットボトルの紅茶を飲んで。面倒だからとパンをそのまま食べる……。味気ない1日の始まりです。
大好きな彼女が知らない間にベッドを抜け出して、朝ごはんを作ってから「朝ごはんできてるよ～」と言いつつ起こしてもらいたい。その願望はちょっとわからなくもないと思います。
■看病をしてもらいたい
病気になったときなどは、特に気が弱くなっているもの。ずっと誰かにそばに居てもらえるだけで、心が温まります。風邪をひいて寝込んだときには、彼女のおかゆで元気になりたい。
そんな風に思う男性も多いので、病気のときにも食べられる料理を作る練習をしておくのもいいかもしれませんね。
■笑顔で出迎えてもらいたい
仕事から帰ってきたとき、部屋が明るく誰かの声が聞こえてくると、1日の疲れも軽くなりホッとします。男性は女性の笑顔が大好き。笑顔を見るだけでも幸せになれるのかもしれませんね。
■手料理を作ってもらいたい
やっぱり彼女が作る手料理に男性は期待するということがわかります。当然のような結果ですが、手料理の大切さがわかります。
彼氏を作るためにも、彼女になってからも料理ができて悪いことはなさそうです。手料理がうまければ、恋愛もうまくいく可能性が高くなりそうですよ。
いかがでしょうか？ 男性って思ったよりも甘えたことを考えているようです。この本音を聞いて「男って女々しい」なんて思わずに、男性が喜ぶことをしてあげられるできた彼女になれるように頑張ってみてくださいね！
ポカポカ温かい日差しと、心地よい風で心も和らぐ春。そんな季節もあと少しです！柔らかい印象の「ゆるふわボブ」で春の風に揺られてみませんか？この春オススメのボブスタイルをピックアップ☆
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■フローラルボブ☆
アゴのラインのボブに顔まわりにレイヤーを入れたスタイル♪ これからの季節はメラニンを感じさせないカラーが人気になるのでメラニンレスカラーのグレイッシュカラーがおすすめです♪
■【耳かけ】ふんわり柔らかいんだからぁ♪ショート
少しルーズで抜け感のあるリラックスボブで春らしく華やかな印象に♪ ハイライトで立体感をプラスし、クリープパーマでふんわり柔らかなくせ毛風の質感を出しましょう。
■クール感ハンパないボブ
春は少しアッシュを入れて温かみのある暗髪に☆毛先にゆるめのパーマをかけてくせ毛っぽさを出した、クールさとナチュラルさが合わさったボブスタイルです。
■ゆるぼさボブ
外国の子どものようなクシャクシャっとしたクセ毛っぽさがたまらないボブスタイル。長めの前髪も自然にセンター分けにすることでナチュラルな印象に☆
■ふんわりナチュラルボブ
重くなり過ぎないふんわりしたボブスタイル。全体にイノセントプラチナカラーでツヤと柔らかさを！顔周りに軽くレイヤーを入れるのがポイント☆毛先に軽めのパーマをかけてあげるとスタイリングも簡単！
