社会そのほか速
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日本人の主食であるご飯。しかし、無類のお米好きでもない限り、おかずと一緒に食べないと物足りません。これがあればご飯を何杯でもおかわりできるというおかずを、働く女子たちに聞いてみました。
■棒鱈（ぼうだら）
「真鱈の干物で、煮物にするととてもおいしい棒鱈。お酒の肴にもイケて、ご飯もお酒も進んじゃいます」（29歳／IT）
白いご飯には味の濃いものが合いますよね。
■生卵＋しょうゆ
「生卵としょうゆはたまらないです。ご飯をかきこみやすくなるし飽きません」（30歳／出版）
王道の卵かけご飯！ 卵かけご飯の専門店もあるくらいですので、熱狂的なファンは多そうです。
■明太子
「明太子以上にご飯が進むおかずってないと思います。コンビニのおにぎりも必ず明太子をチョイスします！」（27歳／教育）
明太子は生でも焼くにしてもご飯が進みますよね。
■豚の生姜焼き
「甘からい味つけと生姜のピリッと感はご飯との相性抜群です。残った汁は最後にご飯にかけて食べます」（34歳／情報）
残った汁をご飯にかけるのは、お肉がなくても最後まで楽しめてお得な感じがします。
■鯉（こい）こく
「福井出身なのですが、郷土料理の鯉こくとご飯はすごく合うと思います。鯉は苦手な人が多いけど、地元のものは新鮮な素材を使って下茹でもきちんとしているのでおいしいです」（33歳／出版）
地元ならではのグルメは、地元を離れると恋しくなりそうです。
■熱々のご飯の上にバター＋しょうゆ
「熱々のご飯にバターとしょうゆをかけて食べるのが大好き。子どものころ毎日バターしょうゆご飯をお茶碗3杯食べていたら、そのせいかわからないけど目に脂肪のかたまりができて眼科で切開してとってもらったことがあります。親からは、バターしょうゆご飯の食べ過ぎだと怒られました」（34歳／教育）
ステーキのソースにもバターしょうゆソースってありますよね。それを熱々のご飯の上にかけるとなると、なんとも濃厚な香りが口いっぱいに広がりそうです。しかし、カロリーも高めなので食べ過ぎには注意ですね。
思わずよだれが出そうなおかずが並びました。白米に合うおかずを食べていると、日本人でよかった！ と思いますよね。あなたは、どんなおかずがあればご飯を何杯でもおかわりできますか？
※画像は本文とは関係ありません
（姫野ケイ＋プレスラボ）
今週末にやってくるホワイトデー！ 街はそれにちなんだ商品がたくさん並んでいますが、何をプレゼントするかは十人十色です。女性としては、感謝の気持ちや愛情が込められたお返しだったら、何でもうれしい！ しかし、「たくさんありすぎて、どれを買ったらいいのかわらない！」「お返しを買いに行くまとまった時間がない！」と、まだお返しを用意できていない男性のために、今までに彼女が喜んでくれたホワイトデーのお返しについて聞いてみました！
■気持ちがうれしいもの
・「手料理ふるまった。なんか感動してくれた。」（25歳／団体・公益法人・官公庁／技術職）
口では「何でもいいよ」とは言いながらも、見た瞬間に心がおどってしまうのは、彼の気持ちを感じられるものです。また、キッチンに立つ彼を見たら、うれしさだけでなく愛おしさも倍増することまちがなし！
■形に残るもの
・「ペアネックレス。飛び跳ねるぐらいすごく喜んでいました。」（31歳／運輸・倉庫／技術職）
・「財布をほしがっていたので、財布を買ってあげたらとても喜んだ。女ってそんなもんですよね。」（36歳／機械・精密機器／営業職）
・「定期入れ」（29歳／情報・IT／技術職）
物のプレゼントはわかりやすくていいですね。それに、実用性をかねているものなら、喜ぶ女子も多いはず。しかし、物につられてばかりではないのですよ！ 彼がくれたものだからうれしいのです。
■おいしいもの
・「おいしい限定お菓子」（32歳／金融・証券／専門職）
・「有名なスイーツをあげたら、食べてみたかったものらしく喜んでくれた。」（29歳／食品・飲料／営業職）
・「豪華な食事にワイン。喜んでくれた。」（33歳／小売店／販売職・サービス系）
・「食事に連れて行って、おいしいと喜んでもらえた。」（35歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）
おいしい物はおなかも心も満たされるし、しかも形に残らないから受け取りやすいです。義理チョコ返しなどでうれしいですね。
プレゼントはプライスレス！ 番外編として、「現金のプレゼント」というプレゼント上級者もいました。選択の自由度が高いという意味ではうれしいですが、なんとなく味気なさも……。気持ちがこもっていて、彼女がほしいものだったら、きっとそのお返しは大成功のはず！ 彼女の気持ちをよく見極めてお返しを選んであげてくださいね。
（なかむらいくよ）
※画像は本文と関係ありません。
※『マイナビウーマン』にて2015年2月にWebアンケート。有効回答数108件（22歳～39歳の男性）。
理系の男性は一般的に「論理的な会話」や「筋道の通った説明」を好むもの。感性にまかせた女子トークでは、あなたの良さがいまいち伝わらないかもしれません。そこで今回は、10代から20代の独身男性175名に聞いたアンケートを参考に「『賢いね！』と理系男子に認められるしゃべり方」をご紹介します。
【１】結論を先に話してから説明を始める
「『何を話そうとしているのか』を最初に述べてほしい。それで興味を持てそうなら、詳細を聞く気になります」（10代男性）というように、まずは結論から話すパターンです。「なぜそうなった？」と途中経過を知りたくなるよう意外性のあるオチをもってくると、ガッチリ気を引けるでしょう。
【２】主観的な感想ばかりでなく、客観的な視点を盛り込む
「感想ばかりだと単なる日記と同じレベル。客観性があれば人が聞いて面白い話になる」（20代男性）というように、一歩引いた切り口を意識して語るパターンです。もちろん冷静な意見だけでなく、女性らしい情緒たっぷりの感想も織り交ぜるとよいでしょう。
【３】突然脱線したりせず、話と話の関連性をはっきりさせる
「とっちらかった長話では意味がない。『何がどうしてこうなった』がはっきりわかると助かります」（20代男性）というように、起承転結を明確にするパターンです。急にテーマが飛んだりしないよう、「このエピソードは、さっきの件に関係していて…」などとつながりを丁寧に説明しましょう。
【４】話の情報源や根拠を明示する
「女子の話って、友だちの友だちの話とかうさんくさいソースが多いけど、出所をはっきりさせてほしい」（10代男性）というように、その話の元ネタを明らかにするパターンです。論拠が確かであれば、おのずと「信憑性が高い」と見なされるので、疑り深いタイプの男子にも真剣に聞いてもらえそうです。
【５】一方的にしゃべるのではなく、相手の理解度を探りながら話を進める
「こっちが食いついてるかを確認しながら言葉を選んでくれるとうれしい」（20代男性）というように、相手の反応を見ながら話の進め方を考えるパターンです。退屈させないためには、たとえ面白くても不必要な情報をばっさり削ぎ落とす大胆さが求められるでしょう。
【６】即座に否定せず、一度検討してから自分の考えを述べる
「自分の話を言下に否定されたら辛いけど、ちゃんと聞いたうえでの反論なら受け付けます」（20代男性）というように、フェアな会話を心掛けるパターンです。反対意見を述べるとしても、感性に任せた理由ではなく、合理的な根拠を挙げる必要があるでしょう。
【７】ただ相づちを打つだけでなく質問も挟む
「『それはどうして？』とか返されると、逆に理解の深さが伝わる」（20代男性）というように、相手の話に質問や反復で応えるパターンです。そのうえで、自分の言葉で感想を述べられたら完璧でしょう。
【８】頭の中に「具体的な映像」が浮かぶよう、たとえ話を吟味する
「比喩がうまい女子には『やるな』と思う」（20代男性）というように、複雑な話を多面的に説明するパターンです。たとえ話に凝り過ぎてもわけがわからなくなってしまうので、シンプルな例を挙げることが前提でしょう。
【９】ダラダラと続くのではなく、ちゃんとオチらしきものを用意する
「これは本当に大事。オチがないなら、ないと言って始めてほしい」（10代男性）というように、話の終わりを設定しておくパターンです。「とりあえずしゃべる」のではなく、頭の中で構成してから会話をはじめるよう練習しましょう。
思いつくままに言葉を発するより、相手の受け止め方を想像しながら話すと好印象を与えられるようです。心当たりのある人は、今一度自分の会話パターンを振り返ってみてはいかがでしょうか。（熊山 准）
【調査概要】
期間：2014年9月9日から16日まで
対象：合計175名（10代、20代の独身男性）
地域：全国
方法：インターネット調査
巣鴨の地蔵通り商店街では日にちに“4”の付く日は、とげぬき地蔵尊で知られる高岩寺の縁日『四日市』が開催されています。
高岩寺は病気平癒のご利益で有名で、原宿さながら、いつも大勢の人で賑わっていますが、特に『四日市の日』はさらに賑やかです。高岩寺境内や地蔵通り商店街には多くの露店が並び、その日の人出は10万とも15万ともいわれています。
この四日市の日に巣鴨に潜入してみると、驚くことに本当にすごい賑わい！ そしてこの7割方がおばあちゃんだったことにさらに驚きました！
とにかく、おばあちゃんたちがパワフルで、化粧品の露店でキャッキャキャッキャと騒ぎながら実演販売にくぎ付けになっていたり、マクドナルドに立ち寄って世間話に花を咲かせていたり、まるで女子高生のよう。
なので、つい「あれ、おじいちゃんは？」と思ってしまったくらい。いるにはいるんですが、全体の2割ほど。それにおばあちゃんにくらべるとパワフルさがぜんぜん足りないという印象でした……。
しかし、なぜ、おじいちゃんたちに比べて、おばあちゃんたちはこんなに元気なのでしょう？
それはいわゆる“女性の方が長生き”ということに関係するのではないかと思い、宮城重二氏の著書『女性はなぜ長生きか』を参考に、女性が長生きする理由を7つまとめてみました。
この理由を知ると、巣鴨のおばあちゃんたちが元気な理由が見えてきますよ！
■1. 女性は基礎代謝が低く、エネルギー消費量が少ない
女性の体質が脂質質なのに対して、男性は筋肉質です。脂肪質は筋肉質よりも活性度が低いため、少量のエネルギー消費で活動することができます。
また、代謝量が少ないという事は活性酸素の生成も少ないということでもあります。活性酸素は老化を促す働きがあるという説があり、この説に従うと、男性のほうが女性より老化が早く起こるといえるでしょう。
■2. 女性ホルモンが寿命を長くする
「脳卒中ラット」を使った実験で、男性ホルモンが脳卒中の確率を上げ、寿命を縮め、女性ホルモンが脳卒中の確率を下げ、寿命を延ばすという結果が出たといいます。
また、女性は閉経前には動脈硬化になりにくいそうです。動脈硬化により引き起こす、狭心症や心筋梗塞などの心疾患も男性のほうが高確率で発生するというデータもありました。
もうひとつは注目したいのは、女性には月経という性周期があるということ。そのため、女性は毎月周期的にホルモンの増減があり、体内の水分量も変化します。
しかし、男性はそれがほとんどありません。つまり、女性のほうが化学的変化に慣れていて強いということです。そのため、病気や精神的動揺などによる変化への対応力があるということでした。
■3. 女性の遺伝子構造のほうが強い
女性の性染色体はXX、男性はXYということはどこかで聞いたことがあると思います。XX染色体はどちらかの遺伝子に欠陥があっても片方が抑え込むので影響は少なく、XY染色体はお互いにカバーすることができないため影響が出やすいそうです。
男児の死亡率が女児の死亡率より高いのはこのためですね。遺伝子に何かしらの障害があった時に、女性の遺伝子の方が強いのです。
長生きな理由3つ、いかがでしたか？ 「なるほど」と思った理由もありましたか？ 気になる残りの3つは、【後編】でご紹介します！
【参考】
※ 巣鴨地蔵通り商店街公式ホームページ
※ 宮城重二（1996）『女性はなぜ長生きか』 講談社
【モデルプレス】「本当にモテない」のか、それとも気づいていないだけで「実はモテている」のかって、気になりませんか？
【他の写真を見る】「実はモテてる？」あなたの本当の恋愛偏差値を暴く10の質問
恋は見た目だけで勝負するものじゃないし、可愛くたって彼氏のいない人もいるもの。「何であの子が？」と思う女性が、結婚していることだってありますよね。
もしモテているなら察知できる能力がほしいし、本当にモテない行動をしているなら今すぐにでも止めたいところ。
まずは下記の10項目から、いつものあなたに近いものを選んでモテ度をチェックしてみましょう！
【1】出会った瞬間に「いいな」と感じた男性とは、どんな風に会話をするのが正解？
A：笑顔で聞き役に徹する
B：「わかる！私もね…」と自分の話も交えながら共感する
C：軽い悩み事を相談して「お蔭ですぐに解決した！ありがとう」と頼る
【2】「彼氏いる？」と聞かれた時の回答は？
A：「うん…いるね」と上手くいっていない雰囲気を醸し出す
B：「いない」とキッパリ一言
C：「今はいない」と、この瞬間はいないことを強調する
【3】「今まで何人と付き合った？」で男性に好印象だと思うのは？
A：「3人」と中高生、大学生、社会人それぞれ1人だとほのめかす
B：「付き合うと長いからそんなに…」と濁す
C：「元カレ1人。ずっと忘れられなくて…」と健気さを伝える
【4】「休みの日は何してる？」にはどう答えてる？
A：「料理したり、ゆっくりするのが好き」と家庭的アピール
B：「何もしないで終わっちゃって困ってる」と暇アピール
C：「映画やカフェ巡りや友達とごはん」と一緒に楽しみたいアピール
【5】飲み会終了後、お礼メールを書くとしたら…。
A：帰宅中に自分から即送信
B：相手の連絡を待ってから誘いやすいノリの良い返事を送る
C：「電話してもいい？」と聞いて、2人だけで延長トークを繰り広げる
【6】待ちに待った初デート、待ち合わせ場所に行くタイミングは？
A：待ち合わせの10分前に行って先に待ってる
B：彼の負担にならないように2、3分前
C：少し遅刻して小走りで駆け寄る
【7】デートのプランは彼任せ？それともあなたが？
A：彼に全部任せて「楽しい」「嬉しい」「初めて」を盛り込む
B：「こういうのが好き」「これ楽しそう」とお互いに意見交換
C：「○○に行きたいから付き合って」と甘える
【8】楽しかったデートの別れ際、次へと繋げるとっておきのテクは？
A：「すっごく楽しかった」と笑顔
B：「また早く会いたいな」と上目遣い
C：「もう少し一緒にいたかったな」と寂しそうな顔
【9】LINEを送ったのにずっと返事がない…もしかして未読スルー？という時は？
A：「この前はありがとう。○月○日ってあいてる？」と直球勝負
B：「最近忙しいのかな？無理しないでね」と気遣いアピール
C：何も言わず触れずに、まったく関係ない可愛いスタンプをペタ
【10】今日こそは…と思っていたのにまた空振り。なかなか告白されなかったら…。
A：自分から告白する
B：好き好きオーラを出しつつ、ひたすら待つ
C：「私のこと、どう思ってる？」と聞く
＜診断結果＞
偏差値80～71：本気にならずにはいられない「小悪魔女子」
偏差値70～61：もてあそばれてもお近づきになりたい「したたか女子」
偏差値60～51：なんだかんだで一番モテる「愛され女子」
偏差値50～41：モテるのに好きな人には伝わらない「すれ違い女子」
偏差値40以下：今までのモテ技、あなたには合っていないのかも「見直したい女子」
意外なものも多かったかと思いますが、結果はいかがでしょうか？
A：8、B：3、C：5で恋愛偏差値を計算してみてくださいね。
モテる女性というのは、好きになったら一直線。本能のままという場合が多いようです。
好きだからこそ後悔したくない、好きな気持ちを抑えて何も伝わらなかったら意味がない、ということ。
本気で優しくされたり大事にされると女子だって心が揺れるように、「こんなに想ってくれる子初めて！」と思わせることができたら思わず本気になっちゃう、それが恋愛なのかもしれませんね。（modelpress編集部）
