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【相談者：30代女性】
こんにちは。今、2年不倫関係にある男性とお付き合いしています。最初は彼に奥さんがいるとは知らずに付き合い始めたのですが、付き合って1年くらい経ったころに、既婚者であることが発覚しました。

彼は奥さんと別れて自分と結婚すると言っているのですが、奥さんと別れる気配すらありません。私としても最初は彼と結婚したいと、ずっと彼を信じて待っていたのですが、進展しない状態と自分の年齢もあり、そろそろやめなきゃと思っています。しかし、彼のことが好きで関係をやめられない自分もいます。どうしたらいいのか教えてください。

●A. “自分が一番”になりたくありませんか？ 負のスパイラルから抜け出す方法。

こんにちは。ご質問ありがとうございます。水沢真です。

最近は『昼顔』ブームなどで不倫に関心を持っている人が増えています。あえて相手が既婚者と分かっていながら関係をスタートさせるのは良くないですが、相手が既婚者と知らずに関係がスタートしてしまい、気づいたら自分が不倫関係に陥っているということもあるでしょう。

●不倫にはまる心理とは？

不倫や浮気をしている人の特徴の1つとして、今の生活に満足しておらず、自身の幸福感が低いことが挙げられます。新しい恋愛を始めれば、満足な幸福感が得られるはず……そう無意識に思い込んでいる人が多いのです。

また、既婚者の中には配偶者との間に愛情の欠けた部分があり、それを別の人で埋めようとして不倫が始まることが多いのですが、いつの間にかその穴埋めが、自身の生活全般を左右するほどまでになってしまうこともあります。また、それは同時に相手へ依存してしまうことにもなっていくのです。これは心理学で言う、『恋愛依存』の一種になります。

もともと誰かに依存して継続してしまう恋愛依存は、自身の幸福感を自身で作ろうとせず、誰かに補ってもらおうとする行動を無意識に行います。特に不倫は“2人だけの世界”という意識が強い分、相手への依存傾向も強いため、「相手がいなくなると、自分は生きていけなくなる」という思考になっていきます。

●自身の幸福感は相手が埋めるものではないことを自覚して！

今の自分のライフスタイルの中で満足できているものは何ですか？　そして欠けているものは何でしょうか？　愛情？　趣味？　パートナー？　寂しさ？　など、自分自身が感じ、書き出せる感情・行動すべてを書き出してみてください。

そこを分類して書き出してみると、明確に自分にないものが把握できていきます。そして、欠けているものに対し、解決策はないか？　次に書き出してみましょう。解決できる策が見つかったとき、自立できる自分が未来に待っています。

今の彼との関係が、現状何も変わらないようであれば、この先も変わらない可能性が高いでしょう。彼との関係に対する『依存』を捨てて、新たな自分を見つけることこそが、自分の望む幸せを手に入れることにつながるでしょう。

恐れず、しっかり自分自身を見つめ直して、前に進んでいってくださいね！

●ライター／水沢真（ビューティーメンタル専門家）

俳優のイ・ジョンソクとパク・シネが、ロンドンでのグラビア撮影で濃密なスキンシップをした。　　

ファッションマガジン『InStyle(インスタイル)』は今日(23日)、イ・ジョンソクとパク・シネが英国ロンドンで撮影した4月号のグラビアを公開した。　　

グラビアのパク・シネは、車のボンネットの上でイ・ジョンソクをバックハグして、本当の恋人同士のようなポーズを取っている。　ドラマ『ピノキオ』にカップル役で出演した2人は、格別な相性を見せてくれた。　　

イ・ジョンソクとパク・シネは、ブラックアンドホワイトのサンダルをペアで履き、感覚的なスタイルを披露した。　イ・ジョンソクは、濃いデニムのジャケット、パク・シネはドット柄ワンピースで気楽な雰囲気を演出した。　　

イ・ジョンソクとパク・シネのロンドンでのグラビアは、InStyle(インスタイル)4月号で見られる。

　俳優の福士蒼汰が、公開中の映画『ストロボ・エッジ』撮影での裏話をブログで披露。自身が演じる一ノ瀬蓮の照れた時の癖がお気に入りの様子で、「思い返すだけで、鎖骨を触りたくなりますね」と明かしている。
　
　【関連】「福士蒼汰」人物フォトギャラリー
　
　　本作は『アオハライド』の原作者・咲坂伊緒による大ヒット少女コミックを原作に、登場人物それぞれの切ない片想いを描いた純愛物語。学校一人気の男子・一ノ瀬蓮役を福士が、ヒロインの木下仁菜子を有村架純が演じる。
　
　　実は初めて読んだ少女漫画が同原作で大ファンだという福士。この日のブログでは、蓮のユニークな癖について「漫画だと、蓮の頭に桜が乗っかってしまったのを仁菜子ちゃんにとってもらい、顔をふと見合うと意外にも距離が近くドキッの直後、蓮は鎖骨を触っています」とさすがファンともいうべく詳しい解説を披露。
　
　　また、映画の冒頭にて蓮がストレートティーを買ったあと、仁菜子もストレートティーを買うシーンについては「僕が提案して入れて頂きました」と撮影秘話を明かし、「漫画では、その後の仁菜子ちゃん達の会話で『仁菜子、ストレートティー珍しくなーい？』『そう？なんとなく』的な会話が繰り広げられるんですよ！！仁菜子、乙女ですね。笑」とこちらでも原作への愛が伝わるコメント。
　
　　最後に「まだ観てない方はもちろん観られた方も細かいところを注意して見てもらってもいいかも」と、ファンへさりげないメッセージを寄せた。

　　2018年の平昌冬季五輪開催をめぐるニュースが騒がしい。一部の競技施設の建設費用が高騰したり、宿泊施設の不足が指摘されたり、スポンサーが集まらなかったりと、さまざまだ。昨年末にはIOC（国際オリンピック委員会）から長野や北朝鮮での分催も提案されたが、パク・クネ大統領は否定。平昌冬季五輪組織委員会も「分催はない」とあらためて強調した。だが、3月12日には市民団体が分散開催を求める記者会見を開いた。「予算拡大が予想され、その負債は国民が負担することになる」というのが、市民団体の主張だった。
　
　　そんな市民団体の声を探るべく、韓国の大手ポータルサイト「NAVER」で「平昌五輪　市民団体　反対」と検索してみる。いくつか挙がってくる記事の中に出てきたのは、「平昌五輪反対闘争委員会」。組織名称に「反対」「闘争」とあるので、まさに急先鋒的な存在なのだろう。ただ、公式サイトなどはない。いろいろと手を尽くして、連絡先を突き止め取材を申し込むと、委員長のウ・ガンホ氏なる人物が応じてくれるという。これは刺激的な反対意見が聞けるかと思いきや、委員長から出た言葉は意外なものだった。
　
　「平昌の市民たちが五輪の開催を大反対している？　そんなことはない。我々にとっては、3度の挑戦でやっとつかんだ開催だ。五輪は悲願であり、それが決まった時も今も、五輪開催への関心と意欲は高いよ」
　
　　ウ・ガンホ委員長は1959年10月3日生まれ。2000年に平昌郡議会の議員となり、同議会副議長・議長なども歴任。13年からは同郡社会福祉協議会会長も務めている。そんな彼がなぜ、「反対闘争委員会」委員長を務めているのか――。
　
　「我々の委員会は、五輪開催そのものに反対するのではなく、分催に反対している。と同時に、競技場建設や選手村建設などに積極投資しようとしない政府の消極的な態度に対して、断固戦うために組織されたものだ。昨年10月には平昌郡庁でデモも行ったし、文化観光部や組織委員会に何度も抗議している。本番まであと2年しかないのに、いまだに“分催問題”などが取り沙汰されるのは、もどかしい」
　
　　そのもどかしさといら立ちのほとんどが、韓国政府の取り組みにあるという。政府がもっと積極的に投資すれば、分催はもちろん、競技場建設の遅れや宿泊施設不足も起こらないとウ・ガンホ委員長は言う。
　
　「なぜ政府が五輪投資に消極的か？　それは仁川アジア大会やテグ世界陸上などの国際大会で過剰投資したからだ。…

　お笑いコンビ・NON STYLEの井上裕介が23日、映画『ジュピター』（3月28日公開）公開直前トークショーイベントに登場した。
　
　　主人公ケイン（チャニング・テイタム）に扮して登場した井上は「意外と決まったなと思います」と満足げ。司会から「今、いいなと思っている芸能人」を聞かれた井上は「石原さとみさん。会ったら恋に落ちる可能性はあります。まだ出会っていないだけですから」と自信満々に語った。