社会そのほか速
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いつまでも美しくありたい女性にとって、ダイエットは永遠のテーマだと言われます。でもダイエットしたいと言い続けているのに、なかなか成功しない人はいませんか?その特徴を知って克服し、今年こそすらっとした美ボディを手に入れましょう。
特徴1.先延ばしにするダイエットをしなければいけないとは思っている。しかし、すぐに決意がゆらぎ「明日から始めよう」「この仕事終わってから」「来年こそは」と先延ばししてしまう傾向です。
このタイプ、実は本気で痩せなきゃいけないと思っていないことが多いものです。ちょっとぽっちゃりでも受け入れてくれるパートナーの存在や、友人たちに「そのままでも可愛いよ」など支持されていることが原因かもしれません。
ダイエットは自分との戦いです。まずは周囲の人に厳しくダイエットを後押してもらうよう頼んでみましょう。
特徴2.具体的な目標設定がない「あー痩せたい」とざっくりとした願望を口にしているタイプ。「痩せたい」が口癖になっているのかもしれません。
漠然と「ダイエットしなきゃ」と思っているだけでは、長続きしにくいものです。具体的に、「いつまでに何キロ痩せたい」「この服を着られるようになりたい」「体脂肪率何パーセントにしたい」など、数値や目標を決めておきましょう。
毎日の自分の管理もしやすくなり、目標に対して今どれくらいかを把握すれば、無理なダイエットもしなくてすむようになり精神的にも安定します。
特徴3.熱しやすく冷めやすい目新しいダイエットにすぐ飛びつき、すぐ成果が出ずに飽きてしまうタイプ。このタイプ、実は心の奥底で「楽にダイエットできればラッキー」「苦しい思いなんてしたくない」なんて思ってはいませんか?
極端なダイエットに手を出すと続けることができず、結局、痩せにくい身体を作ってしまいます。ダイエットですぐに効果が出るものはリバウンドもしやすいので、とにかく生活習慣に密着したダイエットを取り入れ、長く続けることを目標にしましょう。
家事や生活の一部にダイエットの動きを取り入れる、ウォーキングをする、などが効果的です。
特徴4.ダイエットの選び間違い自分が太っている理由は…?
摂取カロリーが多い、筋肉が少なくて基礎代謝が少ない、むくみやすいなど、体質には個人差があるため、誰かにとって効果的なダイエットでも自分に合うとは限りません。
例えば炭水化物を抜いたり、野菜ばかりの食生活なのに痩せないという人は、筋肉が落ちているためタンパク質の摂取が不足していたりします。
聞きかじりのダイエットでコロコロとやり方を変えるのではなく、自分の体質を知り、自分に合ったダイエットを探すようにしましょう。自分をよく知り、今度こそ正しいダイエットで美しい身体を取り戻してくださいね。

アレッサンドロ・デラクア(Alessandro dell’Acqua)による「ヌメロ ヴェントゥーノ(N°21)」15-16AWウィメンズコレクションは、まるで映画を編集するかのように、いくつかの異なる要素をハイライトし、イタリアの魅力、色気をユニークにコンテンポラリーに物語った。
ディテール、素材、アイテムなどあえて予測されないもの同士を組み合わせによって生まれる不一致感を、調和させることを試みたデラクア。カラーパレットのベースとなるのは、ホワイト、ペールピンク、ベージュ、落ち着いたパステルカラー、ブラック、ゴールドなど。
ショーの前半に登場したのは、厚手のマニッシュなツイルと、ゴールドに輝くラミネート加工を施した素材によるアイテムの組み合わせ。男性的な精密さと、女性的な煌びやかさ、一見相反するもの同士はミステリアスな色気をまとって新たな女性像を創造する。
続いて、タペストリープリントにジャカード刺繍を施し、絵画タッチに仕上げたニットコート、ペンシルスカート、ニットドレスや、木目柄をブラッシュモヘアで表現したセットアップ、コートなど、ビクトリア朝時代を彷彿させるゴージャスなムードを吹き込む。
柔らかなペールピンクのシフォンで仕立てられたブラウス、プリーツ加工を施したティアードスカートは、レイヤードによって複雑な色の重なりを見せ、隠す、見せるを絶妙なバランスで保つ。今シーズンのインスピレーション源の一つである、ルキノ・ヴィスコンティの映画『Senso(夏の嵐)』の世界に描かれる豪華でありながらも隠されたセンシュアリティーが表現されているようだ。

ゲームの企画・開発・運営事業を展開するHappy Elements株式会社は、スマートフォン向けゲームアプリ「あんさんぶるスターズ!」の事前登録者数が10万人を突破したことを発表した。
「あんさんぶるスターズ!」事前登録者10万人突破!
さらに、事前登録者数が10万人を突破した追加特典として、アプリ内で使用できるアイテム『ダイヤ15 個(ガチャ 1 回相当)』が追加された。
これまで、登録者数3万人を突破した際に、アプリ内でガチャにも育成にも使用できる『プロデュースポイント 1,000pt』が、5 万人を突破した際に、『相性診断付きレアカード』が事前登録特典に追加される。
事前登録キャンペーンについて公式サイトでは現在、事前登録キャンペーンを実施中です。
好きなアイドルに投票すると総額100万円分の景品が当たるアイドルオーディションや、出演声優31名と作家日日日氏の直筆サイン色紙が当たるプレゼント企画など、様々な特典が用意されている。
詳細は公式サイトを参照
アプリ情報タイトル:あんさんぶるスターズ!
ジャンル:男子アイドル育成プロデュースゲーム
配信日:2015年春予定
料金:基本プレイ無料、アイテム課金制
対応OS:Android4.0.3 以降、iOS7.0 以降
●公式サイトはこちら
●公式Twitter(@ensemble_stars)はこちら
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[ボストン 15日 ロイター] – 米マサチューセッツ州ボストンで行われた「セントパトリックスデー」のパレードに、同性愛活動家が114年の歴史で初めて正式参加した。「ボストン・プライド」と「OutVets」の2つの同性愛者団体が参加。虹色の旗を掲げながら、サウスボストン中心部を練り歩いた。
パレードの主催者は同性愛がローマカトリックの教義に反するとして、過去20年にわたり同性愛活動家の参加を認めていなかったが、そうした姿勢を見直すよう求める圧力が高まっていた。マサチューセッツ州では2004年に、米国で初めて同性婚が合法化された。
ニューヨーク市のデブラシオ市長は、同市で今年行われるパレードについて、同性愛者の権利擁護団体が1団体しか行進を認められていないとして、前年に続き参加を見送ると表明している。

女優イ・ハニがユニークなメイクアップを披露した。
15日にイ・ハニは自身のInstagram(写真共有SNS)に「新しいメイクアップに挑戦、勇気が必要。エレガンスでシックに、そして上品に見られたかった」という書き込みと共に写真を掲載した。
公開された写真でイ・ハニは、ブラックの上着に華やかなネックレスをしてすっきりとしたヘアスタイルを見せた。特に彼女は普段とは異なる新しいメイクアップを通じてユニークでエレガンスな雰囲気をアピールした。
イ・ハニは最近韓国で放送中のMBC「輝いたり、狂ったり」、ケーブルチャンネルOnStyle「Get it Beauty 2015」に出演している。