社会そのほか速
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度重なる「テロ」、いつくるかもわからない「巨大地震」、全くと言っていいほど真実が報じられない日本の「マスコミ」そして「バカッター」のテレビデビュー。我々の現代社会は何一つ安全地帯などなく、そして聖域なき危険地域と化した「日本」という戦場に於いて少しでも「癒し」を与えようではないか。そう、目がだんだんニタァとなっている貴方。ワンちゃんの時間である。
パグとひよこの仲が良すぎて可愛くて生きるのが辛い写真が話題に
こちらは「パグ」と「ヒヨコ」の仲良しの写真である。ヒヨコはなんとKFCと呼ばれており、お互いが中の良い友達なのだと言う。厳密に言えばヒヨコはこのパグを友達というよりも育ての母親だと思っているに違いないが、そんなことはどうでもよく、とにかくかわいいのだ。
彼らはフィリピンのとある家庭で飼われており、この2つの異種生物を一緒にしたらどうなるかやってみたのだという。
お互いを抱きしめあい、そして一緒に寝る。もはや友情を超えた愛情なのではないかと説明しているが、愛情だとしても結局実らない恋であることは明確であり、なんとも実は切ない写真なのかもしれませんね。
それよりひよこの名前「KFC」は何とかならないのでしょうかね。そのうちこのパグがお腹をすかせて本当にKFCにしてしまいそうで怖いですね。
パグ「いただきまーす」
https://youtu.be/5NvNx2PCCDw
掲載元
http://www.dailymail.co.uk/news/article-3009148/The-unlikely-best-friends-Cute-companions-Fugly-pug-KFC-chick-inseparable-introduced-weeks-old.html
（秒刊ライター：たまちゃん）
アイドルグループ・アイドリング!!!の13号・長野せりな（20）が28日、東京・渋谷公会堂で行われた卒業ライブ『ぷにぷに・またね・だいすき』をもってグループから卒業した。2008年4月に2期生として加入した長野は、約7年間のアイドル生活に終止符を打った。
アイドリング!!!伊藤祐奈、4月卒業＆芸能界引退「後悔しないために」
昨年12月に卒業発表してから約3ヶ月の間、長野は卒業ライブの衣装やタイトルロゴを考案。セットリストも自ら手がけ、「変化球はあまり入れず、王道のライブにしました。ライブの2時間は正統派アイドルでいたい」と語った。
長野は、公演1時間前に実施した会見で「本当に卒業する実感が沸かない。明日からアイドリング!!!じゃなくなるのが信じられない」といい、「ファンの方と会える機会が少なくなるのは寂しい。メンバーとは仲良くやっていたはずなので、卒業しても疎遠になる寂しさはない」と晴れやかな笑顔をみせていた。
「もともとアイドルになるつもりはなかった」と明かした長野は、「7年続くとも思っていなかった。2年くらいかと。だから奇跡です」としみじみ。卒業後は、夢だった声優業に挑戦する。「憧れているのは田村ゆかりさん。ライブが大好きなんです。MCも上手くて、独特な世界観を持っていて好き。そういう方になれるように頑張りたい」と話した。
アイドルを辞めたいと思うことは「コンスタントにあった。年に3、4回くらい」と笑いに紛らせ、「思いとどまったのはメンバーがいたから。20歳になるまでは頑張ろうと思っていました。最後は花火のように散って去りたい」と話していた。
卒業公演ではアンコールを含め全25曲を熱唱。ファン2000人は最後の“アイドル・長野せりな”を目に焼き付けていた。
3月14日、鳴り物入りで開業した北陸新幹線。これによって、東京と金沢は最短2時間28分で結ばれる。しかし、その陰で失うものも大きい。信越本線と北陸本線の長野から直江津を経由して金沢に至る長大な区間が、第三セクターに移行してしまったのだ。特に、信越本線は「信越」という名前でありながら、残った部分は、信州をまったく通らない路線となってしまった。そして、この区間は当然「青春18きっぷ」も使えない……。
圧倒的な喪失感と共に、信越・北陸本線最終日の乗り納めをレポしていこう。
12日、乗り納めのために長野駅へ向かうルートとして利用したのは、高崎駅から横川駅を経由して、しなの鉄道を利用するルートだ。
この路線も、長野新幹線が開通する以前には、特急列車が往来する重要路線として賑わっていた。しかし、もはやその面影はない。かつて、停車すると売りに来る釜飯を食べながら碓氷峠を越えていった横川駅から軽井沢駅の間は、路線すら廃止になり、一旦駅を出てバスに乗り換える手間もかかる。そして、その先にあるのは第三セクターとなった、しなの鉄道。最近はプレミアムな観光列車を導入したりして増収に熱心な鉄道。だが、その一方では普通列車にはトイレを設置しない微妙なコストカットでしのいでいる。地味だが、重要なサービスの低下。おそらくは、新たに誕生する第三セクターでも同様のことが起こるのだろう。
さて、長野駅から始まる信越本線の名残旅でホームに待っていたのは「妙高」。13日で運行を終えたこの列車は、普通列車なのに古い特急車両を使用していることで親しまれてきた列車であった。廃止前日の夜も、ホームには撮影する人が多数集い、6割ほど埋まった座席にも、やはり鉄道ファンらしき人が目立つ。
途中、宿の都合で降り立った妙高高原駅の前には北陸新幹線の開通と第三セクター「えちごトキめき鉄道」の誕生を祝う巨大な雪だるまが設置され祝祭の準備も整っている。けれども、地域の人々の声は違う。
「新幹線の駅が遠いから、長野まで出て新幹線に乗るのと変わらないから……」
妙高高原のある上越市では、信越本線の脇野田駅が上越妙高駅と名を変えて新幹線駅となった。しかし、これまでの交通の要衝であった直江津駅からも、観光の拠点駅ともいえる妙高高原駅からも離れた中途半端な場所。ゆえに、駅ができたことでなにも変わらないと、地元の人々の多くは考えているのだ。…
ヤマザキナビスコカップ予選第2節が28日に行われ、FC東京はアウェーで松本山雅FCと対戦。1－1で引き分けて予選Aグループの暫定1位を守った。33分にオウンゴールで先制を許したが、56分に東慶悟のゴールで同点とした。
カップ戦とは思えぬ大入りのアルウィンスタジアムでJ1リーグ1年目の松本に先制パンチを食らった。33分に右サイドから岩上祐三がゴール前に送ったロングスローを東が頭で触れ、そのボールに対して前田遼一が相手と競ったが、不運にもボールはゴールネットに吸い込まれた。その後も相手の運動量を活かしたプレスやロングボールを多用した攻撃に手を焼いた。
しかし、粘り強く相手の攻撃を跳ね返しながら迎えた56分、前田の浮き球のパスを相手DFが一度はクリアするが、エリア内で三田啓貴が頭でつなぎ、ボールは東のもとに。ペナルティーアーク内で落ち着いてボールをコントロールすると、右足でハーフボレーを放つ。シュートはゴール左に突き刺さり、試合を振り出しに戻した。
「打った瞬間入ると思った。リラックスして打つことができた。これからもどんどん狙っていかないと。常に言っていることだが、たとえ30分でも1分でも試合に出たら責任感を持ってプレーしないといけない。そのためにも練習から100パーセントで臨まないと」
昨年はサッカー人生初の長期離脱を経験し、確固たる覚悟を持って臨んだ新シーズン。開幕戦はベンチスタートだったが、途中出場でチームに流れを呼び込むなど、マッシモ・フィッカデンティ監督の信頼を勝ち取ると、ナビスコカップ第1節のアルビレックス新潟戦で初先発。チームの今季初勝利に貢献した。さらにリーグ第3節のヴィッセル神戸戦からは2トップの一角として出場している。
「（リーグが開幕してから）一回も負けていない。引き分けたのはよかったかもしれないが、常に勝つという強い気持ちを持って戦わないといけない」
前日にはヴァイッド・ハリルホジッチ新監督が率いる日本代表が、チュニジア代表と初めての試合に臨んだ。その代表メンバーにはロンドン五輪のチームメイトが8人も選出されている。当時の背番号「10」である東は2013年6月以降、サムライブルーのユニフォームから遠ざかっているが、かつての仲間から受ける刺激は少なくない。
「慌てず、まずはFC東京でタイトルがほしいと思っている。代表はもちろん入りたいが、FC東京でいいプレーができるように集中したい」
東京発、世界行き。新たな気持ちでサッカーと向き合う東が、再び世界の舞台に立つのもそう遠くないかもしれない。
では、チェック項目（ページ下部）を見てみましょう。
【1】は、脂肪の多い食事をとった時、十二指腸からコレシストキニンというホルモンが出て、胃液の逆流を止めている下部食道括約筋という筋肉が緩み、胃液が逆流しやすくなるためです。また、脂っこいものは消化に時間がかかり、胃に長くとどまるため、胃液の逆流が起こりやすくなります。
【2】は、ストレスにより胃酸の分泌が多くなるからです。
【3】は、背中が曲がると、おなかが圧迫され、胃の中の圧力が高くなるため、胃液に逆流が起こりやすくなります。
【4】の食道裂孔ヘルニアとは、胃の一部が横隔膜を越えて上に上がってきてしまう状態で、これも胃液が逆流する原因となります。
【5】以下は、なりやすい人というより、すでになりかけている人ですね。こうした症状が出るような人は、「逆流性食道炎」を疑いましょう。
一般的な対策・予防法としては、まず、「生活習慣の改善」です。脂っこいものを控えめにする、暴飲暴食を避ける、お酒・タバコを控える、ストレスを減らすなど。これらは「逆流性食道炎」に限らず、生活習慣病や糖尿病などの予防のためにも必要なことですから、ふだんの生活の中で心がけましょう。
それから、「姿勢の改善」も大切になります。日中はなるべく、前かがみの姿勢にならないようにして、就寝時は、少し上半身を高くして寝るといいでしょう。体を締めつけるような服装も避けてください。これらの対策・予防法に加えて、最近では以下のような対策もいいと言われていますので、ちょっと紹介してみます。
a 寝る時に、クッションやマットなどを利用して、頭が10～20センチ程度高くなるようにする。
b 食べたあと、最低30分は横にならない。
c 牛乳、卵、大根、山芋、キャベツ、豆腐を食べるといい。牛乳は粘膜の保護、大根は消化の促進、山芋は粘膜の強化、キャベツは胃酸の抑制、豆腐は炎症の緩和、といった効果が期待できます。
d 食後にガムをかむことをお勧めします。ガムをかむと唾液がたくさん出ますが、唾液は弱アルカリ性なので、胃酸を中和して、症状を緩和できます。
ちなみに、胃酸の分泌を増やす（＝悪化させる）食べ物は、脂肪の多いもの、高タンパク質のもの、唐辛子・こしょうなどの香辛料、みかんやレモンなどの酸味の強い果物、お酒、コーヒーや緑茶などです。これらの食べ物を控えることも、「逆流性食道炎」の予防になります。
春は食欲が目覚める時期ですから、これから暖かくなるにつれて、「おいしいものをたくさん食べたい」という気持ちも盛り上がってきます。しかし、「逆流性食道炎」になってしまえば、食欲も湧かず、気持ちも盛り上がりません。なので「逆流性食道炎」にならないよう十分注意して、これからのすばらしい季節を満喫してください。
──逆流性食道炎チェック項目──
【1】脂っこいものが好きでよく食べる
【2】ストレスが多い
【3】猫背である（背中が曲がっている）
【4】食道裂孔ヘルニアと言われたことがある
【5】よく胸焼けする
【6】食べ物を飲み込む時、喉につかえることがある
【7】喉がイガイガする（違和感がある）
【8】ゲップがよく出る
【9】少し食べただけですぐ満腹になる
【10】おなかが張っているような感じがある
※0～3個は経過観察、4～6個は医師に相談を。7個以上は医師の診察を受けてください
◆監修 森田豊（もりた・ゆたか） 医師・医療ジャーナリスト・医学博士。レギュラー番組「バイキング」（フジテレビ系）など多数。ドラマ「ドクターX～外科医・大門未知子～」の医療監修も務めた。
