働く女性の多くが避けて通れないのが、毎日の通勤です。

　東京都内に通う人たちの平均通勤時間は、片道およそ1時間、往復で2時間。実際に「私もそれくらい」と思っている人はたくさんいると思います。毎日のことなので慣れている、という人も多いかもしれませんが、1か月、1年で考えるとかなり膨大な時間です。筆者もこの時間をなんとか上手に使えないものか……と思っています。

通勤時間で人生は変わる

　そんななか、『30代で人生を逆転させる残業0の時間術』（石川和男著、CCCメディアハウス）の著者は、

　この膨大な時間を有意義に過ごすことが大切で、そうすれば人生は劇的に変わる。

　「ライフハッカー［日本版］」より引用

　と言い、語学や資格の勉強、キャリアアップのための読書の方法について、紹介しています。

何が何でも本を読むこと

　具体的には、本を読める環境にいるなら、迷わず本を読むべきとのこと。「本を読める環境にいるならそれだけでラッキー」とまで言っています。

　また、本を読めない状態の人でも、オーディオブックや講演会、セミナーの音声化したものをインターネットでダウンロードしたものを活用すれば、勉強する手段は必ずあるものです。

　ただし本やオーディオブックは、仕事か勉強に関するものだけに絞ることが大切。（62ページより）

　『30代で人生を逆転させる残業0の時間術』より引用

実践できるところを探しながら読む

　さらに、具体的な読書や勉強法として、「その他大勢から抜け出すプラン・ドゥ・チェックの3段方式」をすすめています。どういうものかというと、

　いうまでもなくプラン（計画）とは、「どのような内容についての本を読むのか、計画を立てる」ということ。そして乱読や速読で冊数を競うのではなく、実践できるところを探しながら読むことが重要。ちなみに著者は、実践できるところを探すには、ハウツー本がおすすめだといいます。100冊読むよりも1つの行動。行動して初めて役立つのがビジネス書なので、そこから行動、実践できる箇所を探すべき。探し当てたら、ほかは速読しても構わないそうです。

　「ライフハッカー［日本版］」より引用

　「実践できるところを探す」ための読書とは、目からウロコです。確かに、いくらたくさんの知識を得ても、何も行動しなければ意味がありません。さらには、

　そして、会社に着いたら早速ドゥ（実行）し、帰りの電車のなかでチェック（検証）をする。通勤時間をそのように活用すれば、時間を有効に使えるわけです。…