社会そのほか速
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拙著(『心に残る人になる たった1つの工夫 「ありがとう」の手書き習慣』)を読んでくださった方から、こんなご質問をいただきました。
Q)「手書きのコミュニケーションを実践したいと思いつつ、忙しくてなかなかできません。吉戸さんは、いつ書いているんですか？」
お会いして名刺交換をしたら、できるだけ早く書く(その方が気持ちが温まった状態で書けますから)が基本です。
たとえば、たくさんの人に会う日の例をあげると……
■朝
(前夜遅くに書いて、朝投函するつもりの)お礼状がバッグに入っているか確認。人にたくさん会うことがわかっているので、新しいカードと切手をバッグの中のお手紙ポーチに補充(※ポーチにはいつも数枚入っています)。
■午前中
新しいプロジェクトの打ち合わせと名刺交換。5枚くらい名刺を受け取る。
→移動の電車の中、次の予定の間にランチで入ったカフェで注文がくるまでの間などで書く。次の仕事場所に行く途中でポストがあったので、即投函。
■午後
大勢の人が参加するパーティーで名刺交換。30枚くらい名刺を受け取る。住所記載がない方もいるので、お礼状を送れるのは25名くらい。
→次の約束の前に一旦自宅に戻ることがわかっていたので、そこで書く。戻らずカフェなどで時間を過ごす場合や移動時間が長い時は、その午前中同様の方法で書く。1枚、2枚なら、電車を待ちながら書くことも。今回は枚数が多いので座って書く。自宅でお礼状を書く。次の予定に向かいながら、自宅近くのポストに投函。
■夜
友人とディナー。顔見知りばかりで名刺交換の予定はなかったものの、お店で声をかけられて初対面の方とご挨拶＆名刺交換。1枚なので、帰りのタクシーの中で書いて自宅近くのポストに投函。移動中に書けず家に戻って書くことになる場合は、翌朝投函にする(ポストに行く前に郵便が届くなどして、郵便局の方が自宅に来てくれた場合はお願いして預けることも)。
こまめに書いて、ためない。これがコツかもしれません。効率的すぎると感じられてしまうかもしれませんが、お会いした直後に書いた方が記憶も鮮明なので、気持ちも込めやすい気がします。名刺をためこんで時間だけが過ぎ、書きづらくなるより、短くても、まずはお会いできて嬉しかったという気持ちと、お時間をいただいたことへの感謝を伝えたいと思っています。
まずは、書くと決めること。次に、自分なりの続けやすい方法を探して仕組みにすることがポイントです。
(吉戸三貴)
【ガイド：All About News Dig編集部】
ロレンツォ・インシーニェが帰ってきた。昨年11月に前十字じん帯断裂で長期離脱を強いられていた選手が間もなく復帰を果たしそうだ。4日、イタリア紙『コリエレ・デッロ・スポルト』が報じている。
ナポリのMFインシーニェは11月9日のフィオレンティーナ戦で右膝を負傷。前十字じん帯を断裂し、手術を受けていた。しかし、懸命なリハビリを終えて、ついに4日のグループ練習に復帰するとみられている。
それでも、試合出場にはもう少し時間がかかるようで、4月4日のアウェイ・ローマ戦で復帰するのではないかとみられている。ローマのスタディオ・オリンピコは同選手が昨年のコッパ・イタリア決勝で2ゴールを決めた思い出深いスタジアムだ。
手術の際には「みんなの温かさを感じた」とナポリファンに感謝していたインシーニェ。生粋の”ナポリっ子”の復活に注目が集まる。
イタリアのカロッツェリアであるピニンファリーナが、フェラーリの協力のもとに製作された「ピニンファリーナ セルジオ」を初めて公開したのは、2013年のジュネーブ・モーターショーだった。当時はまったくのコンセプトカーに過ぎないと思われていたが、ピニンファリーナは２年間掛けてこれを販売することを目指し、そしてついに非常に限られた台数ではあるものの、市販車として限定生産されることが決定した。
このロードカー・バージョンは「ピニンファリーナ フェラーリ セルジオ」と呼ばれ、3月3日に開幕したジュネーブ・モーターショー 2015でお披露目されている。コンセプトカーに比べると、ウインドスクリーンなど公道走行のために必要な装備が追加されていることが分かる。ピニンファリーナとフェラーリの協力関係60周年を記念して、わずか６台のみが個人顧客向けに限定生産される予定だという。
フェラーリと結びつきもあり、この限定モデルがフェラーリ「458スパイダー」をベースとしていることは明らかだが、ピニンファリーナ独自のボディ・ワークが、ベースとなった普通のフェラーリほど愛されるものとなるかは確信が持てない。でもまあ、非常にユニークな仕上がりではあるので、ジュネーブから届いた写真とビデオでチェックしてみて欲しい。
By: Steven J. Ewing
翻訳：日本映像翻訳アカデミー
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【ジュネーブ2015】６台のみが限定生産される「ピニンファリーナ フェラーリ セルジオ」！
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マイボイスコムはこのほど、花粉症に関する調査結果を発表した。同調査は2月1日～6日、同社のアンケートモニターを対象にインターネット上で実施し、1万2,084名から有効回答を得た。
まず「花粉症にかかっているかどうか」を聞いたところ、花粉症経験者は46.0%となり、そのうち現在花粉症の人は34.5%となった。地域別に見ると、関東や中部では花粉症経験者が5割強、現在花粉症の人が4割弱を占めている。一方、北海道では花粉症経験者が2割強と少ない傾向が見られた。
次に「花粉症で悩まされる症状」を聞くと、「鼻水が出る」「目がかゆくなる」「くしゃみが出る」「鼻がつまる」の順で多くなった。また、「くしゃみが出る」「鼻をかみすぎて鼻の下が痛い」「のどがかゆい、イガイガする」「頭がぼーっとする」の項目では、女性が男性を10ポイント以上上回る。特に「のどがかゆい、イガイガする」では20ポイント差となった。
「花粉症の予防・対処をし始める時期」については、56.8%の人が「3月」と回答。また、北海道では「5月」、東北では「4月」が最多となった。症状が重い人では、「2月」「3月」が6割と多い傾向になっている。
続いて「花粉症の予防・対処で利用するもの」は、「マスク」(56.0%)が最も多く、「医師の処方薬、注射」(35.7%)、「市販の目薬」(32.3%)、「市販の飲み薬」(26.2%)が続いた。「マスク」については、女性では7割弱を占めている。また、関東では6割強と多いのに対し、北海道や中国では3～4割にとどまった。
最後に「花粉症の症状を軽減するために気をつけていること」を聞いた。自由回答には、「スナック菓子などの添加物ばかり食べないようにする。規則正しい生活をする」(女性・19歳)、「コンタクトの利用時間をなるべく短くする。花粉症の症状に効くと聞いた食材を食べてみる」(女性・35歳)など、食べ物に気をつけているという回答があがった。
また、「洗濯するときに、柔軟剤で花粉対策用の物を使用している」(女性・40歳)、「なるべく外出しない。マスクは一日中掛ける。洗濯物は風がおさまってから乾かし、早めに取り込んで部屋干しする」(女性・64歳)など、洗濯方法や干し方に気を配っている人も多いことがわかった。
女性ならほとんどの人が毎日する化粧。しかし、日によってメイクがうまくのらない日や、思った以上に調子の良い日もあるのではないでしょうか。ただ、寒いこの時期は、朝の肌調子がすぐれないことも多いですよね。かといって、今の時代はナチュラルメイクが流行っているので、厚塗りメイクはしたくないところ。
そんな誰にでもありがちな悩みを解消する、とっておきの方法を美容アドバイザーの筆者が紹介します。
■朝の肌は血行不良で活気がない
朝というのはまだ身体が寝ているので、血行も悪い状態です。そうすると肌へ栄養分を届けることができなくなり、肌状態が悪くなってしまっている人も多くいます。
そんな肌状態で無理矢理メイクをすると、化粧崩れが起きる原因になるばかりでなく、肌トラブルを悪化させてしまうこともあります。
■朝のメイク前にしたいマッサージとは
そこで、メイク前に行った方がよいのが、顔と耳のマッサージ。
マッサージは、気持ちをリラックスさせる効果はもちろん、リンパの流れを良くして顔のむくみを解消する効果があります。そして顔の血流もよくなるので、明るく健康的な顔色になり、メイクの発色や仕上がりもグンと良くなります。
たった2～3分マッサージするだけでも仕上がりに差が出てきます。
■朝のフェイスマッサージ方法
乾燥している状態の肌にマッサージをするのはNG。摩擦で肌にダメージを与えてしまいます。必ずオイルか乳液、クリームなどをたっぷり塗ってから行ないます。どんなマッサージが良いか、方法を下記に紹介します。
（1）額の中央から耳の手前まで中指を髪の毛の生え際に沿って動かす。
（2）そのまま、耳の後ろから首のリンパに沿って、鎖骨まで流す。
（3）耳を人差し指と親指で挟み、上、横、下、各5秒ずつ強く引っ張る。
（4）眉尻と目尻の延長の交差する点あたりにあるツボを人差し指で3秒押す。その後、優しく内側回りに5回まわす。
これらを2、3回行うことで、顔まわりが暖かくなり、血色が良くなってきて、化粧をしなくても、明るい顔色になってきます。
以上、朝の肌調子がすぐれない悩みを解消する、とっておきの方法を紹介しましたが、いかがでしたか？
朝は1分も惜しいくらい忙しいですが、2分の努力で化粧ばえが変わってきます。朝の洗顔の後にこれらのマッサージを加えて、きれいなナチュラルメイクに仕上げてみてはいかがでしょうか。
納得のいくメイクができるとその1日のモチベーションも変わってきますよね！
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