社会そのほか速
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ProjectMは3月17日、特殊形状のSSDを3.5インチベイに装着可能にする「SSD 用 3.5”SATA 変換アダプター」3種類を発表、3月18日より同社直販で販売を開始する。
MacBook Air／Proに搭載されている特殊形状SSDなどを、汎用の3.5インチ SATA接続として利用可能にする変換アダプタ。対応するSSDの種類により計3製品を用意、MacBook Air／Pro（2012）用SSD対応モデルの「SSDM2012SATA35」、MacBook Air／Pro（2010／2011）用SSD対応モデルの「SSDM201110SATA35」、およびADATA XM11対応モデルの「XM11SATA35」の3製品を取り揃えた。いずれも直販価格は3024円だ（税込み）。
ＤｅＮＡは井納がテンポよく６回を３安打無失点と順調な仕上がりを見せた。外野の定位置を狙う関根はソロを含む３安打の活躍。阪神は福留がオープン戦１号を放った。先発の能見は６安打を浴びながら６回１失点にまとめた。
この春からまた着ようと思っているあなたのその服、大丈夫ですか？ 今回は、女性ファッション誌や有名人のスタイリングを数々手がけているスタイリストF.Kさんに「今更着てるとヤバい！ ダサ認定服ランキング」を教えてもらいました。
※ちなみに、今春、大ヒットが予測されているガウチョパンツ（下の写真）
⇒【写真】はコチラ http://joshi-spa.jp/?attachment_id=218288
●1位 トレンカ
土踏まずにひっかけるのが目新しく2009年頃から大流行、巷の女子がこぞってスカートの下にはいていたトレンカ。日焼けやむだ毛の心配がいらず、着やせもする便利なアイテムでした。今でも売ってはいるものの「今ファッション誌編集部ではいてる人を見かけることは皆無」（Fさん・以下同）。
今は何にでも「ソックス」を合わせるのが流行しており、トレンカは今や絶滅危惧種。当時から男子ウケは抜群の悪さだったのでもはや取り入れる意味なし。
●2位 レギパン
レギパン＝レギンスパンツ。今春大ヒットが予測されている「ガウチョ」（ワイドな膝下丈パンツ）に見るようにパンツのワイド化・ゆる化が著しく、ぴったりシルエットは衰退中。
定番化している商品ですが「レギパンっていう響きがすでにババ臭い。ふつうのスキニーと比べ、特にお尻周りに安っぽさがあるので30overは部屋着限定で。脚にぴったりフィットするシルエットも正直全然今年っぽくない」。
●3位 ミニスカート＋ニーハイソックス
DAIGOさんは確かに言っていました、ミニスカとニーハイの間の素肌は「絶対領域」だと。男子ウケは今でも良いのかもしれませんが、「ミニスカ自体、今どこのプレスも推してません」。
スカートは膝下の「ミモレ丈」が大流行。ソックスはニーハイが廃れ、はんぱ丈（クルーソックス）がおしゃれ女子の主流です。
「スカートとソックスを合わせるとき、今は素肌の出しどころが太ももではなくてふくらはぎの部分に下がりました」。
●4位 チュニック＋レギンス
お尻が隠れるのでついやってしまいがちなコーデですが「そういう理由なら色気なしコーデになるのでやめたほうがいい。スカートもパンツもハイウエストで着るのが今っぽいので、ウエストを隠し、重心が下がるチュニックはどうしても流行遅れっぽく」。
●5位 チュールスカート
「読者私服コーデなどでは出てくることもあるけど、特集で取り上げるファッション雑誌はないですね。…
「ダイエットの要は食事！」とわかっているはいるけれど、では「なにをどう食べればいいか」というと、悩ましいところですよね。
若いころのようにやみくもに食べないダイエットをすると劣化するし、かといって自己流では我慢の割に成果を感じられなかったり……。
そんな中、あの“クックパッド”のグループ会社が食事指導するサービスを始めたという情報をキャッチ。体験してまいりました。
◆管理栄養士さんが直接指導！
訪ねたのは、銀座にある『cookpadダイエットラボ』。
銀座1丁目駅から徒歩1分のアクセスのよい場所にあります。「こんなところにクックパッド関連の施設ができていたとは……」と驚きつつ足を踏み入れると、受付ではたくさんのレシピが迎え入れてくれました。
今回私が体験したのは、60分の「お試しカウンセリングコース（予約制・通常税込3600円が、3月までは税込1500円らしいです！）」。
受付を済ませると、まずはcookpadダイエットラボに登録。その後、体重ほかの基礎情報や生活習慣などのかなり細かい情報を問診票に記入します。この時に、サービス内容を紹介した5分程度の映像を見せていただけるのですが、ウェブ上でも見られるらしいので、予約前に内容を確認したい人は見ておくといいでしょう。
記入を終え、カウンセリングを担当してくれる管理栄養士さんが登場。ここではプロの管理栄養士さんが直接指導してくれるのです。
「まずは、ご自分の体の状態を正確に把握しましょう」ということで、体のラインが見える服に着替えて、体組成計で体重や筋肉量などを細かく測ります。なお、服は貸してもらえます。
さらに、メジャーで体の各部位を計測し、希望すれば、ダイエットを開始してからの体型と比較するための写真撮影も行ってくれるのですが、私はパスして計測だけにしました。
◆個室で個別指導してくれる
その後、服を着替え直したら、個室に移動して個別指導。担当してくれた中村トレーナーが、「何か月後にどうなっていたいか」を聞き出してくれたので、「主にむくむ体質を改善して細くなりたい」と相談してみました。
すると、中村トレーナーはチェックした体の部位ごとのデータを見ながら、「にらさわさんは、上半身の筋肉量が少ないので上半身を強化しましょう」と、筋トレ方法を実演してくれました。
でも本番はこれからです。『マイダイエットプラン』なる冊子に、目標を記入すると、トレーナーさんが私に必要な栄養の量や取り方を説明。…
背中をつった影響で調整が遅れていた楽天の辛島が、約２週間ぶりの登板で１回を１安打無失点と無難な投球を見せた。新戦力のサンチェスが２点適時打。先発枠入りを狙う西武の十亀は、立ち上がりにつかまり５回３失点。
