社会そのほか速
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仕事仲間やプライベートで、みなで盛り上がれる身近な娯楽といえばカラオケ。そこでは歌うこと以外に「これが絶対！」といった決まりはありませんが、それだけに、暗黙のマナーだとか配慮についての話も耳にします。なかには、自分や周りが楽しむための個人的なこだわりやちょっとした決めごとがある人もいるのではないでしょうか？ そこで、100人に聞きました。
Q.カラオケで自分に課しているマイルールってある？
結果は…
ある…60人
ない…40人
過半数の6割が「ある」と回答。特にマイルールのない残る4割は「楽しければいい、好きに歌えばいい」という声が大半でした。とはいえ、マイルールがある人たちも、それを他人に押しつけるわけではなく、かといっってその道を究めたいアスリートタイプもごく僅か。他人を楽しませたり、不愉快にしたりしないために「○○しない（する）」、「マナーを守る」といった内容がほとんどでした。さて、どんなマイルールがあるのでしょうか？
●「キー」についてのマイルール
「なるべく高いキーの歌を歌うようにしている。少し音程はずしてもキーが高いだけですごいと思ってもらえるから」（大阪・34歳女性）
「原曲キーで歌うようにしてます。マイルールなのかどうかは分かりませんが原曲通りじゃないと絶対音感持ってる身としては耳障りだし音程取れなくなるからです」（東京・44歳女性）
「自分の声域に対して高過ぎるものが多いので、敢えてそういうのに付き合わず自分の声域にあったキーで無理なく歌いたいと思っています」（静岡・36歳男性）
「高音域を無理して歌うことは避けて、適宜キーを調節することです。無理すると失敗するからです」（東京・33歳男性）
無理なく歌いたい人のキー調整は分かりますが、原曲キー派には「音程を取りたいから」「音程を外してもいいから」と、真逆のような理由も。もちろん純粋に無理してでも挑戦したい人だっているでしょう。
●「新曲」についてのマイルール
「いつも同じ歌ばかりでなく、必ず新しい曲を１つは挑戦することです。レパートリーを広げるためです」（東京・52歳女性）
「苦手な曲、歌ったことのない曲に挑戦して、幅を広げて行くことです。勿論、楽しみを持ってです」（兵庫・54歳女性）
「嫌な歌は歌わない。歌えない歌は歌わない。場の空気と自分が嫌な気分にならないためです」（東京・31歳男性）
レパートリーを増やしたい人と、聞き苦しいものを聞かせられないし恥もかきたくないという人。…
ケイティ・ペリーは長年のパフォーマンスの末に膝を壊してしまっているようだ。
お酒も飲めない
昨年は7か月間で100公演以上をこなして膝に痛みを抱えるケイティは、30歳になった今、お酒も飲めなくなっているという。「私の膝は今ボロボロよ。2、3日に一回は鍼をしているのよ。動いているランニングマシーンみたいな三角の尖ったものと共に家の正面から裏まで行くような感じでツアーしているのよ。オリンピック選手みたいだと思うわ。あまりお酒は飲まないね。若い時はたくさん飲んだけどね。体が受け付けないの。心もね。興味もないわ。それがどういうものか知ってるもの、30だし回復しないわ」
そんな中、自身のドキュメンタリー映画『パート・オブ・ミー』の続編を撮影中のケイティは、スヌープ・ドッグとは『カルフォルニア・ガールズ』でコラボしているが、スヌープがイギー・アゼリアのことをインスタグラムの投稿の中で攻撃したことから、ナショナル・フット・ボール（NFL）側がスーパーボウルのハーフタイムショーでの共演を許さなかったと米エル誌に明かしていた。「なんでか知りたい？イギー・アゼリアのことが原因よ。それだけじゃないけど、それがただのきっかけね。スーパーボウルではそういういざこざはだめなの。彼らにはすでに女性嫌い批判があるから、それ以上のことはもうたくさんなのよ」
Written&Photo by bangshowbiz
女性であれば誰もが、美しく幸せに歳を重ねたいと願っています。美しさの定義はさまざまですが、内面も外見も美しく、健康でいること。それが自分だけでなく、周りをも幸せにする要素のひとつかもしれません。
女性の美しさを、ホリスティックに（包括的に）捉える「ホリスティック・ビューティ」の提唱者であり、NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事の岸紅子さんにお話を伺いました。
自然で、心地よくて、続けられるもの
ーふだんのライフスタイルのなかで、岸さんがとくに気をつけていること、意識されていることなどありますか？
口にするもの、つけるもの、吸い込むものは、自分の自然治癒力を損なわないかどうか気にしています。特に自分で選択できる食べ物やコスメはかなり吟味しますね。自然なもの、心地良いもの、続けられるものがモノを選ぶときの基準です。とはいえ、ガチガチにこだわると現代社会に適合できないので、自分も周囲もハッピーでいられる範囲で。
ー今、岸さんのなかで、美しくなるためのマイブームがあればシェアしていただけますか？
数年前より菌活がマイブームです。毎日、麹菌・乳酸菌・酵母菌・納豆菌……、とたわむれて暮らしています（笑）。特に麹菌は日本の国菌。和食を支えてきた偉大な微生物です。朝一杯のお味噌汁は美人のモト。娘にもそう言って育てています。ホンモノの味噌を選ぶだけで劇的に腸内環境が整いますし、野菜やお豆腐を入れればどんなサプリをもしのぐ完全栄養食なんですよ。
本物の美しさは、「自立・他者への敬意・バランス感覚」から
ー岸さんが、美しい！ と思われる女性像とは、どんなイメージでしょうか。
私にとっての理想の女性像は、「自立している・他者に敬意を持っている・バランス感覚がある」この3つかな、と思います。自立というのは、必ずしも経済的自立ではなく、主体性のある生き方をしている、という意味です。目標があってそれにコミットしていたり、なくてはならない存在感であったりとか。他者へのリスペクトは、自立しているからこそ持ち得る、大人の女性にとても大事な資質な気がします。
歳をとると意固地になったり偉そうになる人と、寛容で温かくなる人といますが、やはり、美しいのは後者ではないかと思います。
バランス感覚は「軸」があってこそ成り立つもので、歳をとるにつれ、きっと磨かれていくもの。柔軟かつ凛として、ユーモアもけじめもある、そんな幅の広い女性って魅力的ですよね？それって、そのままホリスティックな在り方と合致するんですよね。…
この春、大学に進学する人にとって最も気になるのが「どんなサークルに入るか」ではないだろうか。4年間がどんな学生生活になるかは、所属するサークルや部活で大きく変わるといっても過言ではない。
そこで今回、メーリングリストサービス『らくらく連絡網』が全国の大学生の会員149名（男性89名、女性60名）を対象に実施した、「大学生のサークルに関するアンケート」の結果をご紹介する。
■9割以上の大学生がサークルや部活に所属している
「あなたは、サークルや部活に所属していますか」と聞いたところ、9割以上の大学生が所属していることが判明。中でも1番の人気は「学内サークル」（55％）で半分以上の大学生が所属していることが分かった。
複数回答形式にしたところ、「サークルや部活に所属している」と答えた回答の合計が106％だったことから、かけもちしている大学生もいるようだ。
■大学生は大忙し！ サークルや部活以外にも熱中していることが多数
多くの大学生がサークルや部活に所属していることが分かったが、「サークル・部活以外にあなたが、今一番熱中していることはなんですか」と質問したところ、1位は「趣味・習いごと」で17.0％、2位は「アルバイト」で16.3％、3位は「友達と遊ぶ」で16.2％、4位は「恋愛」で14.8％と上位4つの回答は僅差だった。
サークルや部活以外に熱中しているものは「特になし」と回答した大学生が12.6％だったことから、約9割弱の大学生がサークルや部活動をしながら、ほかにも様々なことに興味を持っていることが明らかとなった。
■サークルや部活に入ることにメリットを感じると答えた大学生は9割以上
最後に、「あなたが、サークル・部活に入るとしたら一番のメリットはなんだと思いますか」と聞いたところ、「交友関係が広くなること」と回答した大学生が最も多く、約5割を占めていた。
また、2位が「友達や恋人ができる」、3位が「先輩、後輩関係を築ける」で、友達や恋人などといった人間関係を作るのに大きく役立つのがサークルの魅力のようだ。
また、「メリットを感じたことがない」と回答した大学生はたった3.4％で、ほとんどの大学生がサークルや部活に入ることにメリットがあると感じているようだ。
イマドキの大学生はサークル活動やアルバイト、恋愛、趣味や習い事など、“リア充”を意識した生活を送っているようだ。交友関係が広がると、将来の役に立つことも大いに有り得る。たくさんの友達を作って充実したキャンパスライフを送って欲しい。
いよいよ始まった就活シーズン。
就職活動を始めると、不安とも期待ともいえない気持ちで胸がいっぱいになってしまいますよね。
でも、周りがどうにか内定をもらおうと躍起になっているなか、なんとなく「頑張る気になれないなー」と思っている人もいるのではないでしょうか。
実は、筆者も就活に気乗りしなかったうちのひとり。
「みんながやっているから」という理由で始めたけれど、「このまま周りに流されてもいいのか」とずっと悩んでいました。
■いっそやめちゃってもいいそんななか、ふと「嫌ならいっそやめちゃえばいいんだ」と思った筆者は、大学4年生の夏ごろ就活をリタイア。
新卒で会社に就職することはありませんでした。
就職活動をしていたときは、「内定を取れなきゃ死んでしまう」と、極端な考えになってしまうほど追いつめられていましたが、やめると決めたときはむしろ清々しい気持ちになりました。
今、筆者と同じように悩んでいる就活生がいるなら、思い切ってやめてしまうのもありかも。
大丈夫、意外と大したことじゃありません。
いやいや就活するのは嫌だけれど、それでもやめる勇気がないという人のために、就活をリタイアしても生きて行くための方法をご紹介します。
1.社員登用ありのバイトをするとくに、IT系やベンチャー企業などは人手不足なので、常にアルバイトを募集しているところがたくさんあります。
まだ大学生の内なら、インターンで雇ってもらうという手も。
また、この業界のアルバイトは、社員と特に変わらない仕事をさせてもらえることが多いので、仕事をしっかりこなして、デキる子だと見込んでもらえればそのまま就職というパターンも期待できます。
2.フリーランスで働く正社員として就職することだけがすべてではありません。
いろいろな働き方ができる時代だからこそ、思い切っていきなりフリーランスになるのもあり。
もちろん、実力がないと仕事をもらうことができないので、甘い道ではありません。
でも、面倒な人間関係やしがらみに悩まされることもなく、自由な時間に働けるので、ゆとりにはぴったりな働き方。
3.専門的な勉強をする実は、これが筆者の選んだ道。
大学を卒業したあと、アルバイトをしながら、とある劇団で舞台の勉強を始めました。
中高時代、演劇部だったこともあり、ずっと学びたいと思っていたこと。
自分が心から好きなことをやりたいと思って選んだ道でした。
おかげで、生活は厳しかったですが、いやいや就活を続けて就職していった同級生たちよりも楽しく充実した日々を送ることができました。…
