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東急百貨店東横店は、肉料理とビールを一堂に集めたフードイベント『〈生〉地ビールでがっつり 肉グルメ博』を、4月30日～5月5日まで開催する。
同イベントでは、吉祥寺「肉山」や学芸大学「リ・カーリカ」などの店舗が出店し、その場で肉料理を楽しむことができる。肉料理以外にも「地ビール（クラフトビール）」の生ビールやピザ、スイーツなどを味わうことができ、全27店舗が集結する。
音楽配信サービスのmoraが3月13～14日にかけて定期運行のラストランを行った寝台特急「北斗星」の発着音をハイレゾ音源で配信開始しました。4種類ある音源は全て無料配信で、ダウンロードは各音源とも1万件限定。
北斗星とは、上野駅と札幌駅を繋ぐ寝台特急で、設備の豪華さから「走るホテル」として、およそ30年に渡り親しまれてきました。3月14日にJRが行ったダイヤ改正で定期運行が終了し、それ以降は臨時運行が行われますが8月22日の札幌発の運行で廃止されることが決まっています。ラストランで到着した上野駅には、約3000人の鉄道ファンが集まり、話題となりました。
今回配信される音源は、上野駅のホームに2台のレコーダーを設置して録音を行い、13日のホーム入線音と発車音、14日の到着音と回送音の4種類を収録したもの。北斗星の警笛や駆けつけたファンの声援が集音されているため、駅のホームで自分も見送っているかのような臨場感が味わえます。音源の監修は音楽プロデューサーであり、鉄道ファンとしても有名な向谷実氏が手がけています。
ハイレゾ音源は、空気感と臨場感のある音を再現する特性を持っており、その2つが聴くときに醍醐味となってくる鉄道の音を配信するのに適しています。新たな試みですが、鉄道ファンのみならず鉄道の歴史を保存するのに一役買いそうです。
■物価と雇用について
2月の消費者物価指数(除く生鮮食品)は＋2.0％（コンセンサス同＋2.1%）となり、1月の同＋2.2%から鈍化した。消費税率の引き上げの影響を除くと2月は0.0%となり、とうとう物価上昇がなくなってしまったことになる。
10月から季節調整済前月比は3ヶ月連続で0.0％となり、円安と需要の回復が物価を押し上げる力と原油価格の下落による押し下げる力が均衡していた。しかし、1月に同−0.3％、2月にも同−0.1％となり、原油価格の下落の影響が上回り始めた。
前年同月比は年央までには一時的にマイナスとなる可能性が高い。日銀は、先行きの推移を、1％台前半、1％程度、当面プラス幅を縮小、そして当面0％程度へ下方修正を繰り返している。3月の決定会合で、物価が若干下落することを織り込み始めたが、追加金融緩和をしなかったことで、早期の追加金融緩和の可能性は低下していると考える。
原油価格の下落は成長率にはポジティブな影響があるため、原油価格の下落による物価の上昇率の鈍化がすぐに日銀の追加金融緩和につながることはない。原油価格の安定化と賃金上昇の押し上げにより、7−9月期以降は物価上昇率が持ち直すとみられ、日銀は辛抱強くそれを確認しようとするだろう。
しかし、物価が再び下落したという報道が多くなることにより、期待インフレ率が低下するリスクが大きくなるだろう。日銀が重要視している短観の企業の期待インフレ率も、10月1日公表の9月調査で低下が確認されるだろう。
展望レポートが公表される10月には物価上昇率の持ち直しが弱いことが確認され、2％の物価目標の早期の達成が懸念され、追加金融緩和が実施されると考える。そして、2017年度の予想も新たに公表されることもあり、目標の達成時期を「2015年度を中心とする期間」から「2016年度を中心とする期間」と正式に後ずれさせ、その実現をより確かにするための追加金融緩和という位置づけを明確にするだろう。
3月の東京都区部消費者物価指数（除く生鮮食品）は＋2.2％（コンセンサス同＋2.2%）と、2月の同＋2.2％から更に減速し、消費税率引き上げの影響を除くと物価上昇がとまったことが確認された。エネルギーのウェイトの小さい東京都区部では、2・3月の季節調整済前月比は＋0.1％・+0.2％となり、賃金上昇などを背景として堅調であり、早期の追加金融緩和の可能性が低いことを示す。…
【相談者：20代女性】
以前の『サイズもUP!? バストを美しく見せるブラジャーの選び方8つ』の記事を読んで、質問させていただきました！ ブラジャーの選び方次第でバストが豊かになる、なんて驚きでした。デザインばかり重視していたので、 しっかりと自分に合ったものを選ぶようにしたいと思います。そこで質問なのですが、“つけ方”にもポイントはありますか？
●A. 答えはYES！ つけ方の工夫で美乳を育てましょう。
ご相談ありがとうございます。セルフトレーニングコーチのNaoです。記事をご覧いただいたなんて、嬉しいです！ ありがとうございます。
キツいブラジャーではいつも胸を締めつけることになってしまいますし、大きすぎてはパカパカと動いてしまったり、支えが無いため垂れてしまったりすることも……。しっかりとフィットさせて、胸を守る＆育てる機能を最大限に活かしてくださいね。
そこで今回は、リクエストにお答えして、フィットするブラジャーの効果をさらに高めるブラジャーのつけ方をご紹介します。
●極意は“リンパマッサージ＆周りの脂肪を入れこむ”にあり
美容家の吉丸美枝子氏によると、美乳を育てるポイントは“周りの脂肪を揉んで胸へと流すことで、脂肪をやわらかくしてリンパの流れをスムーズにすること”。
そうすることにより、流れてしまった脂肪を胸に集めることができるだけでなく、老廃物が流れて詰まりがなくなり、女性ホルモンも分泌されてバストUP効果まで。ふっくらと弾力のあるバストを育てることができます。
実は、つけ方にもポイントが。周りに流れてしまった脂肪をバストの方へと流し、カップの中に入れこむことでシルエットも美しくなり、バストUP効果も加速。フィットするブラジャーに出会ったら、ぜひ実践してくださいね。
●美乳に魅せるブラジャーのつけ方のポイント3つ
吉丸氏が様々なメディアで紹介されているブラジャーの正しいつけ方から、抑えておきたいポイントを3つご紹介します。
●（1）わきの下・背中の上部を揉んで脂肪をやわらかくすべし
ブラジャーを付けたら前屈みになって、わきの下と背中上部のお肉を揉み、リンパを流してサイドからカップの中へと入れこみましょう。たったこれだけでも、バストの外側のお肉がカップにしっかりと入り、キレイな谷間ができますよ。
●（2）二の腕の脂肪は上から流す
サイドからの次は“上から”。姿勢をもとに戻したら、肩ひもを上げて手を入れ、二の腕のお肉を揉んでから下へと流しましょう。…
まだまだ続くパンケーキブーム。ふんわりと厚く焼かれた生地に、お皿からこぼれんばかりのあまーいトッピングは、想像するだけでおいしそう。欧米でも、スイーツ系パンケーキはおやつや朝食の定番です。じつはその一方で「食事系」パンケーキも人気。ヘルスコンシャスな人たちの間でよく食べられています。
甘いパンケーキはカロリーが気になる、食べたあとの罪悪感が拭いきれないというあなた。シロップも生クリームもチョコレートもなし。野菜たっぷりの「ごはん」として食べるパンケーキはいかがでしょうか。
緑あざやか。ほうれん草のパンケーキ
spabettie
レシピでは米粉を使用。グルテンフリー、乳製品フリーなのもうれしいポイント。うすーく焼いて、サンドイッチ風にして食べるのがおすすめです。
おつまみにも。ズッキーニのフリッター
Damn Delicious
パルメザンチーズとガーリックの香りが食欲をそそります。ちいさく焼けば、パーティーのフィンガーフードにも。お酒がますます進みそう！
トマトとマッシュルームのパンケーキ
BBC good food
たっぷり野菜にクリーミーソースでおなかも満足。生地にもトッピングにも豆乳をふんだんに使った、女性にうれしいレシピです。
スパイシーなパンケーキ？ ひよこ豆のファヒータ
BBC good food
メキシカン風のスパイシーな味付けが新鮮。ボリュームたっぷり、しっかり食べたいときは、これで決まりです。
赤ビーツで元気をチャージ
weelicious
いま注目の野菜、赤ビーツは疲労回復に効果てきめんと言われています。あざやかな色からも元気をもらえそう！
どのレシピもしっかり食事向けで、見た目の満足度も高いのがうれしいところ。これなら甘いものが苦手な男性にもいいかもしれません。体がよろこびそうな食事系パンケーキ、さっそく週末のランチに試してみたいと思います。
［spabettie,Damn Delicious,BBC good food,weelicious］
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