社会そのほか速
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ストレス社会であると言われる現代日本。仕事内容や職場の人間関係などで、多少なりともストレスを感じているという人は多いはずです。
では、過去と比べてみて、ストレス社会の度合いは増しているのでしょうか？
実は、日本リージャス株式会社が行ったアンケートによると、多くの人が5年前よりもストレスを感じていることが明らかとなったのです。
■約6割の人が「5年前よりもストレスを感じる」と回答
調査によると、「5年前と比べて職場でストレスを感じるようになった」と回答した人が57％となり、約6割に上ることがわかりました。
世界100ヶ国での回答平均が53％でしたので、世界的に見ても、日本人はストレスを感じている人が増えていると言えそうです。
勤勉な人が多いと言われる日本人。やはり仕事に対して生真面目である分、いい意味で適当にすることがなかなかできず、ストレスを感じてしまうのかもしれませんね。
■「職場から離れて働くこと」が一番のストレス解消法
では、どのようにして職場でのストレスを解消しているのか？ その方法として、「いつもと異なる場所で仕事をする」と回答した人が74％と、圧倒的に多い割合となりました。
一日中ずっとオフィスやデスクにいるのではなく、そういった場所から適度に離れて働くことが、ストレス解消に大きな効果を発揮していると、多くの人が考えているようです。
■「フレキシブル・ワーキング」がストレス軽減のカギ
さらに、42％の人が「フリーランスはフレキシブル・ワーキングを実践しやすく、リラックスして仕事に向き合うことができる」と回答。35％の人が「フレキシブル・ワーキングを実践するビジネスマンはワークライフバランスが良い」と答えました。
勤務時間や勤務地などに柔軟性を持たせる働き方である「フレキシブル・ワーキング」が、ストレスを溜めにくい快適な仕事のスタイルであると考える人が多いようですね。
柔軟な仕事のスタイルが増えてきている昨今。ずっと会社にいるよりも、適度な距離を保ちながら働く方が、人間関係も含めて色んなことがうまくいくという一面もあるのかもしれません。
新しい働き方といものが、ストレス社会を緩和できる重要なポイントになってくる可能性もあるでしょう。
2030年までの世界の防災指針となる行動枠組みについて話し合う第3回国連防災世界会議が18日閉幕した。死亡率を下げるなど7つの達成目標については大筋で合意したが、温暖化などの気候変動が災害をもたらす現状について、開発途上国が先進国に対して責任と支援を求めて議論が紛糾した。
今月14日から仙台市で開かれていた国連防災世界会議では、2005年に神戸市で開かれた第2回会議で採択された「兵庫行動枠組み」に続く防災指針を決めることが課題だった。
2007年以降、120カ国以上の国や地域で防災に関する政策や法律が制定され、「兵庫行動枠組み」は一定の効果を上げたものの、2015年までの10年間に世界では、台風や洪水、干ばつなどで約70万人が死亡し、17億人が被災するなど、被害が一向に減らない現状が続いている。
この現状を食い止めようと、仙台会議では災害の打撃から早期に復旧できる経済的基盤を築く持続的開発の必要性と、実行力を伴う指針の策定が求められていた。
しかし、開発途上国への支援と、気候変動に関する文言をめぐって議論が紛糾。途上国側は「地球温暖化をもたらしたのは産業革命以降、大量に二酸化炭素を排出し続けている先進国に責任がある」として、先進国により多くの支援を求めた。
これに対して先進国は「防災減災は基本的に当該国の責任」という立場で、将来的に過大な負担につながりかねない具体的な数字や文言の記述に抵抗を示したことから、議論が深夜に及んだ。
最終日の18日には、①災害死亡率、②被災者数、③経済的損失、④病院・教育施設などの重要インフラの損害について減少を目指し、⑤防災戦略を策定する国の数、⑥国際協力、⑦災害早期警戒システムや災害リスク情報への利用を増やすことを達成目標に盛り込むことが採択された。
だが、この7項目に具体的な数値目標を設けることは技術的困難さから見送られ、改めて将来への課題となった。
「噛まれたら、全員ヤクザ」という衝撃的な設定に、市原隼人をはじめとする豪華キャストが挑む映画『極道大戦争』。三池崇史監督が自身の原点回帰と位置づけ、初心に戻って挑んだこれぞ”三池節”な完全無敵の極道エンターテイメントです。
今回は『極道大戦争』より、三池監督、リリー・フランキー、ピエール瀧の3ショット写真をご紹介。リリーさん血まみれ、瀧さん渋い、そしてキャストよりも怖い（！？）三池監督の表情がたまりません。
本作でアクション初挑戦のリリー・フランキー。最強伝説をもつヤクザヴァンパイアである組長・神浦役を務めるため、出演シーンのほとんどがアクションシーンで、撮影前は夜も眠れなくなるほどの大興奮だったそう。
「アクションシーンを演じること自体が初めてだったので、分からないことばかりだったのですが、撮影はとても楽しかったです。これまでは、自然体な感じの役で呼んでいただくことが多かったので、汗を流すとか、身体を動かすということを、ほとんど経験したことがなくて。そういう意味でも、今回はすごく爽快感がありましたし、撮影が終わったあとも高揚している感じでした」
と当時の撮影を振り返っています。
リリー・フランキーとは、ヒール役で話題になった『凶悪』以来の共演となったピエール瀧は、対立する極道の組長・羅漢役で出演。リリー・フランキー演じる組長・神浦が、ひとり羅漢組に攻め入り、手下たちとの壮絶な大立ち回りの後、ピエール瀧が演じる組長・羅漢を追いつめ、対決するという緊迫したシーンで共演しています。
公私ともに親交が深い二人は撮影当時を振り返り、リリー・フランキーは、「今回、瀧を斬るシーンがあったんですが、瀧だったら刀が当たってもいいかなと（笑）。なので、やりやすかったです」と語り、ピエール瀧は、「リリーさんにバッサリ斬られるところのアクションシーンは、リリーさんのことを一切信用していませんでした。ずっと、これ当たるんじゃないかと思ってました」と語り、お互いを信用しているのか信用していないのかわからない絶妙な駆け引きがあったとのこと。
リリー・フランキーとピエール瀧の激しい抗争シーンが今から楽しみすぎる！
三池崇史×市原隼人『極道大戦争』特報映像！
http://youtu.be/vE6Qnj-SESg
http://www.gokudo-movie.com
(C) 2015「極道大戦争」製作委員会
音楽好きな人であればMV、映画好きならネット配信、ネットコンテンツ全盛期の今を楽しまなきゃもったいない。
MVも映画などネットコンテンツ全盛時代の今、自宅のパソコンでの視聴だけでなく、多くの人がスマートフォンで動画を視聴している。配信サービスも充実してきているので、簡単に高画質な動画を見ることもできる。だからこそ誰もが高速回線でサクサク動画を見たい。
でもそんな人達の悩みの種が通信費。自由に使いたいけど、動画を見るとついつい通信量が増えてしまう、節約するためにいちいちWi-Fiスポットを探すのは面倒臭い。各々通信費を節約する為に涙ぐましい努力をしているはず。どうにかこうにか節約したいが、実際何をやっていいのか分からない。
そんな中ソフトバンクでは３月１日からスマートフォンと光サービスのセット割引を始めており、実際の料金はというと家族３人の場合、それぞれ10GBのプランだった場合「スマート値引き」が適用されると月々６０００円（3年目以降は月々３０２４円）がお得になる。また、もちろん25歳までずーっと割引になる学割との併用も可能だ。これまで通信費に悩んでいた人には朗報だ。
お得なプランを選択することによって、自宅では光回線でサクサク動画を見ることができ、外出先でも大容量プランなので安心して自由に使え、思う存分動画を楽しむことができる。
動画ヘビーユーザーなら知っているかもしれないが、高速回線のサクサク度が体験できる動画を紹介する。
「THE XTREME DELIVERY X-TRAIL × PIZZA-LA 世界一タフなピザデリバリー」というPIZZA-LAと、日産自動車株式会社の日産エクストレイルとのコラボレーションムービーだ。チャレンジが行われたのは、2015年2月某日、新潟県南魚沼郡にあるスキー場。雪山にオーダー専用ボックスを設置し、“ある方法”で注文を受けたX DELIVERY STAFFが、特殊ケースでのピザの配達に挑戦する動画となっておりそのスピード感でサクサクが味わうことができる。
歓送迎会など、連日の飲み過ぎや食べ過ぎが原因で、朝起きたらビックリのむくみ顔……なんてことありませんか？ 代謝が悪くなり始めたエイジング世代ほど、むくみが元に戻るまでに時間がかかると考えられます。そこで今回は、即効で効く究極のセルフストレッチ法をご紹介します。
■飲んだ翌日が顔パンパン！の理由
アルコールには血管の壁が水分を通しやすくする働きがあり、摂取すると、血管の外に必要以上の水分が溢れてしまいます。アルコールの摂り過ぎで余計な水分を溜め込んだまま眠ると、これが皮膚や皮下組織内に溜まり、顔などのむくみとして現れてしまうのです。
■即効性バツグン!?顔のむくみ解消ストレッチ
「とにかくこのむくみを早くなんとかしたい！」という時には、自分でできるストレッチがおすすめです。
(1)目より下の部分をしっかりほぐす
あご先→口先→鼻先から順に、耳に向かって指先で円を描くようにむくみを散らしていきましょう。
(2)ハンドプレスで引き上げ、リフトアップ
手のひらでしっかり頬を覆って、耳の上まで持ち上げます。ピーンと皮膚が引っ張られるくらい圧をかけましょう。
(3)リンパが集まるこめかみから下に流す
こめかみから耳の下を通って、首の付け根まで、やさしく3回スーッと流します。 これらは気付いたときに行って、早めにむくみをほぐして流すこと。なにより溜め込まないことが大切です。
■むくみを解消するなら、半身浴より「全身浴」
胸の下までお湯に浸かる半身浴は、長時間の入浴でしっかり汗をかき、水分を外に出すことができます。しかし、ひどいむくみにベストなのは全身浴。40℃のお湯に肩までしっかり浸かり身体に水圧をかけると、むくみを直接和らげる効果が期待できます。身体が疲れている時にも、たっぷりのお湯の浮力が身体をサポートするので、リラックスできますよ。花粉症などでマスクを付けっぱなしの顔の歪みにも、効果が期待できます。ただし全身浴を試す時は、心臓が弱い人や、血圧が高い人には負担がかかりやすいので気を付けてくださいね。
（LAR編集部、イラスト：shiho）
