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ハリルホジッチ監督はチュニジア戦で永井ら新たな選手を起用した [写真]=兼子愼一郎
文＝河治良幸
「多くの選手、試合にあまり出ていない選手にチャンスを与えたい」という前日会見の通り、ヴァイッド・ハリルホジッチ監督は代表初選出の藤春廣輝をはじめ、フレッシュな選手を多く先発させた。
チーム全体が心がけたのは４−２−３−１のシステムに流動性を加えながら、グラウンダーでスピーディにボールをつないでゴールを目指すこと。またボールを失った瞬間に切り替えてコンパクトなブロックを高めに入り、コースを限定しながら球際を厳しくしてボールを奪い返すことだ。
攻撃面で方向性が良く表れたのが、永井謙佑のスピードを活かした右サイドの仕掛けだ。SBの酒井宏樹を起点にトップ下の清武弘嗣がボールを受けた瞬間に永井が飛び出し、左ウイングから右に流れた武藤嘉紀が連動するなど、テンポの良いつなぎの中でハリルホジッチ監督が送り出した攻撃陣の機動力が発揮されていた。
ただ、せっかくのチャンスにフィニッシュのタイミングが遅れたり、シュートが相手のブロックにかかって決めきれない場面が特に前半は多かった。チュニジアにフランスのモナコで活躍するアイメン・アブデヌールというハイレベルなDFがいたこともあるが、武藤にしても、川又堅碁にしても、好機にもっとスピーディにDFを外してシュートを打ち切ることが求められる。
ハリルホジッチ監督の求めるプレーが随所に見られたものの、縦パスや動き出しのタイミング、判断の精度には課題が見られた。２タッチ以内のパスを意識するのがいいが、相手のディフェンスが張られているところにパスを出してしまい、受け手が体格に勝る相手とまともなフィジカルの勝負を強いられる場面が多く見られた。
また相手のプレッシャーを避けるために出したバックパスが長くなり、そこから縦にパスを入れるタイミングが遅れてしまい、ハリルホジッチ監督がテクニカルエリアで声を張り上げる場面も見られた。やはり攻撃のテンポを停滞させるプレーは指揮官が最も嫌う１つと言えそうだ。
守備に関しては、高い位置では相手のビルドアップをはめる意図が良く出ており、チュニジアの攻撃精度を落とさせることができていた。チュニジアはかなりの頻度で１トップのアーメド・アカイチか左右のウイングに縦パスを入れ、そこから高い位置に起点を作ろうとしたが、多くの場合はDFラインが体を前に入れてカットすることができていた。
それによりチュニジアのパスが狭くなり、日本が中盤でボールを奪える要因になっていた。また高い位置に起点を作られても、１対１で厳しくアプローチして止めることは出来ていたが、何度か深い位置でファウルしてしまい、相手にFKのチャンスを与えた。そうした部分はミーティングでもハリルホジッチ監督が映像を見せながら厳しく言っている部分で、改善をうながしていくだろう。
結局、２得点が決まったのは後半の途中に香川真司、本田圭佑、岡崎慎司が宇佐美貴史とともに入ったあとだったわけだが、先発メンバーがハリルホジッチ監督の求めるプレーを意欲的にやろうとする姿勢が見られたことは今後に向けた収穫だろう。
ただし、次のチャンスを得たときは姿勢だけでは合格点が与えられることはない。今回の先発メンバーがウズベキスタン戦でどれだけ出場できる不明だが、ハリルホジッチ監督の要求により高いクオリティで応えながら、結果に直結するパフォーマンスが代表定着につながるはずだ。
本記事は「サッカーキング」から提供を受けております。
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メジャー2年目で名門球団の大役に抜擢、日本人のMLB開幕投手は4人目
ヤンキースの田中将大投手が、4月6日（日本時間7日）の今季開幕戦・ブルージェイズ戦（ヤンキースタジアム）で自身メジャー初となる開幕投手を務めることが決まった。ジョー・ジラルディ監督が正式に発表したことを、ヤンキースの広報部が公式ツイッターで伝えている。
ジラルディ監督は、田中に先発ローテーション1番手と開幕戦のマウンドを託すことを発表。メジャー2年目の右腕が名実ともにピンストライプの名門のエースの座に上りつめた。
2番手はオープン戦でも好投を続けてきたマイケル・ピネダ投手。昨年まで6年連続で開幕投手を務めてきたメジャー通算208勝のCC・サバシア投手は3番手となり、4番手は今オフにマーリンズからトレードで加入した速球派ネーサン・イオバリ投手となった。5番手に関しては未定としている。
メジャーで日本人の開幕投手は野茂英雄氏、現ソフトバンクの松坂大輔投手、現広島の黒田博樹投手に続き、4人目の名誉となる。
■物価と雇用について
2月の消費者物価指数(除く生鮮食品)は＋2.0％（コンセンサス同＋2.1%）となり、1月の同＋2.2%から鈍化した。消費税率の引き上げの影響を除くと2月は0.0%となり、とうとう物価上昇がなくなってしまったことになる。
10月から季節調整済前月比は3ヶ月連続で0.0％となり、円安と需要の回復が物価を押し上げる力と原油価格の下落による押し下げる力が均衡していた。しかし、1月に同−0.3％、2月にも同−0.1％となり、原油価格の下落の影響が上回り始めた。
前年同月比は年央までには一時的にマイナスとなる可能性が高い。日銀は、先行きの推移を、1％台前半、1％程度、当面プラス幅を縮小、そして当面0％程度へ下方修正を繰り返している。3月の決定会合で、物価が若干下落することを織り込み始めたが、追加金融緩和をしなかったことで、早期の追加金融緩和の可能性は低下していると考える。
原油価格の下落は成長率にはポジティブな影響があるため、原油価格の下落による物価の上昇率の鈍化がすぐに日銀の追加金融緩和につながることはない。原油価格の安定化と賃金上昇の押し上げにより、7−9月期以降は物価上昇率が持ち直すとみられ、日銀は辛抱強くそれを確認しようとするだろう。
しかし、物価が再び下落したという報道が多くなることにより、期待インフレ率が低下するリスクが大きくなるだろう。日銀が重要視している短観の企業の期待インフレ率も、10月1日公表の9月調査で低下が確認されるだろう。
展望レポートが公表される10月には物価上昇率の持ち直しが弱いことが確認され、2％の物価目標の早期の達成が懸念され、追加金融緩和が実施されると考える。そして、2017年度の予想も新たに公表されることもあり、目標の達成時期を「2015年度を中心とする期間」から「2016年度を中心とする期間」と正式に後ずれさせ、その実現をより確かにするための追加金融緩和という位置づけを明確にするだろう。
3月の東京都区部消費者物価指数（除く生鮮食品）は＋2.2％（コンセンサス同＋2.2%）と、2月の同＋2.2％から更に減速し、消費税率引き上げの影響を除くと物価上昇がとまったことが確認された。エネルギーのウェイトの小さい東京都区部では、2・3月の季節調整済前月比は＋0.1％・+0.2％となり、賃金上昇などを背景として堅調であり、早期の追加金融緩和の可能性が低いことを示す。…
【相談者：20代女性】
以前の『サイズもUP!? バストを美しく見せるブラジャーの選び方8つ』の記事を読んで、質問させていただきました！ ブラジャーの選び方次第でバストが豊かになる、なんて驚きでした。デザインばかり重視していたので、 しっかりと自分に合ったものを選ぶようにしたいと思います。そこで質問なのですが、“つけ方”にもポイントはありますか？
●A. 答えはYES！ つけ方の工夫で美乳を育てましょう。
ご相談ありがとうございます。セルフトレーニングコーチのNaoです。記事をご覧いただいたなんて、嬉しいです！ ありがとうございます。
キツいブラジャーではいつも胸を締めつけることになってしまいますし、大きすぎてはパカパカと動いてしまったり、支えが無いため垂れてしまったりすることも……。しっかりとフィットさせて、胸を守る＆育てる機能を最大限に活かしてくださいね。
そこで今回は、リクエストにお答えして、フィットするブラジャーの効果をさらに高めるブラジャーのつけ方をご紹介します。
●極意は“リンパマッサージ＆周りの脂肪を入れこむ”にあり
美容家の吉丸美枝子氏によると、美乳を育てるポイントは“周りの脂肪を揉んで胸へと流すことで、脂肪をやわらかくしてリンパの流れをスムーズにすること”。
そうすることにより、流れてしまった脂肪を胸に集めることができるだけでなく、老廃物が流れて詰まりがなくなり、女性ホルモンも分泌されてバストUP効果まで。ふっくらと弾力のあるバストを育てることができます。
実は、つけ方にもポイントが。周りに流れてしまった脂肪をバストの方へと流し、カップの中に入れこむことでシルエットも美しくなり、バストUP効果も加速。フィットするブラジャーに出会ったら、ぜひ実践してくださいね。
●美乳に魅せるブラジャーのつけ方のポイント3つ
吉丸氏が様々なメディアで紹介されているブラジャーの正しいつけ方から、抑えておきたいポイントを3つご紹介します。
●（1）わきの下・背中の上部を揉んで脂肪をやわらかくすべし
ブラジャーを付けたら前屈みになって、わきの下と背中上部のお肉を揉み、リンパを流してサイドからカップの中へと入れこみましょう。たったこれだけでも、バストの外側のお肉がカップにしっかりと入り、キレイな谷間ができますよ。
●（2）二の腕の脂肪は上から流す
サイドからの次は“上から”。姿勢をもとに戻したら、肩ひもを上げて手を入れ、二の腕のお肉を揉んでから下へと流しましょう。…
まだまだ続くパンケーキブーム。ふんわりと厚く焼かれた生地に、お皿からこぼれんばかりのあまーいトッピングは、想像するだけでおいしそう。欧米でも、スイーツ系パンケーキはおやつや朝食の定番です。じつはその一方で「食事系」パンケーキも人気。ヘルスコンシャスな人たちの間でよく食べられています。
甘いパンケーキはカロリーが気になる、食べたあとの罪悪感が拭いきれないというあなた。シロップも生クリームもチョコレートもなし。野菜たっぷりの「ごはん」として食べるパンケーキはいかがでしょうか。
緑あざやか。ほうれん草のパンケーキ
spabettie
レシピでは米粉を使用。グルテンフリー、乳製品フリーなのもうれしいポイント。うすーく焼いて、サンドイッチ風にして食べるのがおすすめです。
おつまみにも。ズッキーニのフリッター
Damn Delicious
パルメザンチーズとガーリックの香りが食欲をそそります。ちいさく焼けば、パーティーのフィンガーフードにも。お酒がますます進みそう！
トマトとマッシュルームのパンケーキ
BBC good food
たっぷり野菜にクリーミーソースでおなかも満足。生地にもトッピングにも豆乳をふんだんに使った、女性にうれしいレシピです。
スパイシーなパンケーキ？ ひよこ豆のファヒータ
BBC good food
メキシカン風のスパイシーな味付けが新鮮。ボリュームたっぷり、しっかり食べたいときは、これで決まりです。
赤ビーツで元気をチャージ
weelicious
いま注目の野菜、赤ビーツは疲労回復に効果てきめんと言われています。あざやかな色からも元気をもらえそう！
どのレシピもしっかり食事向けで、見た目の満足度も高いのがうれしいところ。これなら甘いものが苦手な男性にもいいかもしれません。体がよろこびそうな食事系パンケーキ、さっそく週末のランチに試してみたいと思います。
［spabettie,Damn Delicious,BBC good food,weelicious］
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