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　【モデルプレス】平成27年度後期NHK連続テレビ小説「あさが来た」のヒロインに抜擢された女優の波瑠が、率直な心境を吐露した。
　
　【さらに写真を見る】今秋朝ドラの撮影に向け、お琴の稽古の様子を公開した波瑠
　
　31日、自身のブログを更新した波瑠は「わたしも先日から、朝ドラ関連のお稽古がはじまったところです」と明かし、「所作、ことば、お琴、、できないことばかりで、頭を抱えたくなるときも叫びたくなるときもあるけど、まだまだこれから。笑」と心境を吐露し、奮闘している様子を見せた。また琴のお稽古に取り組んでいる写真を紹介し、楽しんだり、真剣に打ち込む姿も公開。「壊れるぐらいの勢いで叩き込んでいきます。たぶん壊れないだろうし、壊れた時はネジを締めたり緩めたりしてくれる人がたくさんいるはずだから」とストイックな一面をのぞかせ、「とりあえずわたし自身は全力で」と決意を綴った。
　
　ファンからは「一生懸命に打ち込む姿が素敵ですね」、「役作りがきっかけで趣味が増えるのはいいですね。ますます波璃さんが素敵になっちゃう」と絶賛の声や、「はるさん、強いですね。わたしも強くならないと。見習いたいと思いました」と前向きな姿勢に刺激を受けた人も。さらに「波瑠ちゃんの朝ドラ絶対観ます」とエールが多数送られている。
　
　◆4回目のオーディションでヒロインに抜擢
　
　第93作「あさが来た」は、朝ドラ“初”の江戸時代、幕末が舞台に。激動の時代の大阪を明るく元気に駆け抜けた実在の人物、おてんば娘のヒロイン・広岡浅子（波瑠）と陽気に彼女を支え続けたボンボン夫の「おもろい夫婦」が日本の朝を明るく照らす“びっくりぽん！”なストーリーが展開される。4度目のオーディションでヒロインに抜擢された波瑠は、会見にて「『あさが来た』という名前通り、エネルギッシュでパワーのあるヒロインになりたいです」と力強く宣言し注目を集めている。（modelpress編集部）

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　茨城県つくば市・筑波大学体芸コートで開催されている「第5回筑波大学国際テニストーナメント」（本戦3月30日～4月4日／賞金総額 1万ドル／ハードコート）の本戦2日目は、シングルス1回戦12試合とダブルス1回戦5試合が行われた。
　　シングルスは第1シードの内山靖崇（北日本物産）、第2シードの仁木拓人（三菱電機）、第6シードの竹内研人（北日本物産）、第7シードの綿貫裕介（橋本総業）らが勝ち上がり、シード勢8人が2回戦に駒を進めた。
　　昨年の大会で優勝を飾った志賀正人（フリー）は予選勝者の田沼諒太（フリー）に6-3 4-6 2-6で敗れ、初戦で姿を消した。
　　ダブルスでは第2シードの片山翔／佐藤文平（イカイ／フリー）が江原弘泰／関口周一（日清紡ホールディングス／イカイ）に6-7(2) 1-6、第3シードの井藤祐一／小ノ澤新（ライフ・エヌ・ピー／イカイ）はロンギ正幸／笹井正樹（たちかわジュニアテニスアカデミー／フリー）に4-6 5-7で敗れた。
　　詳しい結果は以下の通り（※名前の左に付いている数字はドロー番号）。
　　この大会は今年8大会開催されるフューチャーズ大会の第4戦で、3月中旬から4週連続で大学が舞台となる「大学シリーズ（亜細亜大学、早稲田大学、山梨学院大学、筑波大学）」の最終戦。
　　4月1日(水)は10時00分から、シングルス2回戦8試合とダブルス準々決勝4試合が行われる予定。
　
　【シングルス1回戦】
　○1内山靖崇（北日本物産）[1] 6-2 6-2 ●2ベン・マクラクラン（ニュージーランド）
　○4田沼諒太（フリー）[Q] 3-6 6-4 6-2 ●3志賀正人（フリー）
　○5片山翔（イカイ）6-2 6-1 ●6ガオ・シン（中国）
　○8竹内研人（北日本物産）[6] 6-3 3-6 7-6(1) ●7藤井信太（Fテニス）[Q]
　○9ウー・ディ（中国）[3] 6-3 6-0 ●10豊野潤也（筑波大学）[WC]
　○16綿貫裕介（橋本総業）[7] 6-4 0-6 7-5 ●15サンティラン晶（日本）[SE]
　○17リー・ジェ（中国）[5] 6-0 6-4 ●18喜多元明（エキスパートパワーシズオカ）[Q]
　○19ホン・ソンチャン（韓国）[Q] 6-1 6-3 ●20キティコーン・ワチラマノウォン（タイ）[Q]
　○22松村亮太朗（Let’s play）[Q] 6-2 6-2 ●21笹井正樹（フリー）[Q]
　○25イム・ヨンギュ（韓国）[8] 6-3 6-4 ●26今井慎太郎（早稲田大学）
　○28栗林聡真（早稲田大学）[Q] 6-3 6-2 ●27奥大賢（紀洋石油）
　○32仁木拓人（三菱電機）[2] 7-5 5-7 6-3 ●31斉藤貴史（津幡町テニス協会）
　
　【ダブルス1回戦】
　○4中川直樹／サンティラン晶（IMG Tokyo／日本）6-3 4-6 [10-3] ●3志賀正人／上杉海斗（フリー／慶應義塾大学）
　○6ロンギ正幸／笹井正樹（たちかわジュニアテニスアカデミー／フリー）6-4 7-5 ●5井藤祐一／小ノ澤新（ライフ・エヌ・ピー／イカイ）[3]
　○8今井慎太郎／仁木拓人（早稲田大学／三菱電機）6-0 6-2 ●7菊池玄吾／竹島駿朗（エキスパートパワーシズオカ／イカイ）
　○9小堀良太／坂井勇仁（JSS／清風高校）[WC] 6-3 1-6 [10-7] ●10長尾克己／奥大賢（ミナミグリーンテニスクラブ／紀洋石油）
　○15江原弘泰／関口周一（日清紡ホールディングス／イカイ）7-6(2) 6-1 ●16片山翔／佐藤文平（イカイ／フリー）[2]
　※[　]数字はシード順位、WCはワイルドカード（主催者推薦枠）、Qは予選勝ち上がり、SEはスペシャル・イグザンプト
　※写真はサンティラン晶をフルセットで下して初戦を突破した第7シードの綿貫裕介写真提供◎筑波大学国際テニストーナメント
　（テニスマガジン／Tennis Magazine）

【相談者：20代女性】
人生で3回モテ期があるといいますが、モテ期の予兆ってあるのでしょうか？

●A. 彼氏面接をやめよう。モテ期は自分の努力でおこせるもの。

こんにちは。彼氏づくり専門家の菊乃です。

これまでセミナーの参加者は600名超えで、今まで1度も彼氏がいないという方も多いです。成果を出した方にインタビューをしていると、予兆がいくつかあります。

できるだけ対面でインタビューさせていただいているのですが、数か月前にお会いしたときとは雰囲気が別人。待ち合わせ場所で気が付かないこともこれまで何度もありました。ただ、いきなり朝起きたら“モテ期”という訳ではなく、毎日少しずつ変わっていくので、本人は気が付かない場合もあるようです。

●モテ期の兆候はこの7つ。いくつあてはまるでしょうか？

●（1）「キレイになった」「彼氏できた？」と言われるようになる

自分を大切にするようになるので、美容、身だしなみにきちんと気を配るようになり、周りの方から、「キレイになったね」と言われるようになります。モテ期はあと一歩。このレベルは自分でコントロール可能ですね。

●（2）道を尋ねられるようになる

話しかけやすい雰囲気が出てくるため、道を尋ねられることが増えます。職場でも声をかけられる数が増えます。笑顔でいるようにする、リアクションを大きくするなどの表情と仕草を変えることで、こちらも自分で引き寄せることは可能です。

●（3）「みんなでまた会おう」→「2人で会おう」に変わる

ビジネスマンは忙しい。人脈も時間も大切だと大勢で会うほうが効率的。でも、普通はいい女なら2人で会いたいものです。「みんなでまた会おう」と言われるうちはモテ期はまだ先。

人とコミュニケーションをとるときに、目を見て、体を向けて、相槌を打ちながら話を聞きましょう。「それで？」「すごいね～」など興味を持つと相手の方は時間が経つのが短く感じます。「もっとあのコと話したいなぁ～」と思えば2人で会いたいと思われますね。

●（4）プレゼント・お土産の質が上がる

私も昔はご当地キャラのペンとかもらうことがありました。それをありがたがって使っていると、また別の土地に行った人がご当地キャラグッズを持ってくるのです。プレゼント、お土産って、あげる相手を思い浮かべて選びますよね。「この人はこんなの喜ばないよなぁ」って思えばもっと気が利いたものを選ぶのです。

セミナー参加者の方が、お土産ストラップ・ペンなどを持っていたら、自分がお金を出してでも欲しいもの以外はすべて捨ててもらっております。プレゼントは、「ありがとう」と言って受け取ればOK。プレゼントした側も、女の価値を下げてまで使ってもらうことを望んでおりません。

●（5）人間関係が変わる

類は友を呼ぶというように、周りの人は自分を写す鏡。彼氏がいない友だちがだんだん離れていきます。「男なんて面倒くさい。女の友情の方が大事」なんていうのはブスが傷をなめ合って、足の引っ張り合いをしているだけ。同じレベルと思ってつるんでいた一方が、キラキラして男性が彼女の方を見ているのを目撃したら、嫉妬するか、自分も努力しようと思うかの2つ。

残念ながら、多くの非モテ女性は嫉妬します。離れていく人がいるから、出会いもあるのです。電車の中でも隣の空席に女性が座っていたのが、男性がよく座るようになります。女性といるより男性といるほうが楽しくなります。女子会は断りましょう。女子会は非モテとヒマの証明。

●（6）恋愛以外で夢中になれることがあり充実している

「忙しいから出会いがない」と言うのはウソ。忙しければモテる訳ではないですが、暇で「婚活してます」「毎週合コン行ってます」なんて女性は自分のバーゲンセールをやっているようなものです。あなただって、「すぐに彼女が欲しいんです」という男性がいたら、なんか安っぽく見えませんか？

モテ期になったという方はその前に、仕事で抜擢された、転職した、一人暮らしを始めて料理が楽しいなど、恋愛以外で夢中になれることがあり、見ていて楽しそう。モテるから楽しそうなのではなくて、楽しそうな人だからモテるのです。

●（7）「どうしたらこの人は喜ぶかな」と考えるようになる

モテない人は、自分がどうしてもらえるか、自分が得することにばかり焦点を当てています。誰かに出会っても、「この人は私のことどう思ってるのかな」「この人は付き合ったらメリットあるかな」とまるで彼氏候補を面接しているよう。

どんな男性にも同じように接すればいいのに、彼氏になりえるかどうかでまずは選別し、次に彼氏候補の男性にだけ見返りを期待しながら気に入られようと媚びます。つまり、取り繕っているだけ。

私もこの仕事を始めたばかりのころに、「私をモテるようにしてみなさいよ」って女性に会いました。魔法が使えない私には無理だから、ドラゴンボールを集めて神龍に頼ってと思う。

モテ期に突入した方々から聞いたエピソードです。

『人見知りとか思っていたけど、そういえば自分がどう思われるかってあんまり考えなくなった』
『この人は喜ばせてくれるのかなってお客様感覚だったのが、どうやったら喜ぶかって考えるようになった』
『私と付き合う気があるのかを探っていたけれど、丸ごと受け入れるようにした』

相手に焦点を向けると、人と会うのが楽しくなり、誘いも増えさらに充実。また声がかかり、告白され、「あれ？　もしかしてこれがモテ期？」って状態になります。

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受け身で待っているだけではこの先もモテ期はやってこない。モテ期は自分の努力で起こせるもの。

●ライター／菊乃（彼氏づくり専門家）

　【モデルプレス】人気ブロガーの“ゆんころ”こと小原優花が、美ボディを披露した。
　
　【さらに写真を見る】人気ブロガー・ゆんころ、SEXY美バストあらわなドレス姿でランウェイ
　
　30日、自身のInstagramにて「今日もすごく楽しかった 何かに没頭できるって幸せだね」とつづり、ポールダンスをしている写真を公開。ポールに身を任せ、美ボディをあらわに仰け反る姿が印象的である。
　
　ゆんころは以前よりポールダンスを習っており、度々Instagramやブログにて写真を投稿。3週間前には「前は太もも痛くてちぎれちゃうー！wって思ってたのに今では写真も撮ってもらえる余裕ができました」と喜びを語り、「毎回課題を持って一歩ずつ頑張ろう♪」と決意を明かしていた。
　
　常に“美”に対しての意識を高く持つゆんころに、ファンからは「美脚」「綺麗」「天使みたい！」「努力のゆんちゃん素敵」など称賛の声が寄せられている。（modelpress編集部）
　
　■ゆんころ　プロフィール
　本名：小原優花
　誕生日：1990年5月19日
　出身：東京
　血液型：AB型
　身長：163cm
　趣味：自分磨き、買い物、カラオケ
　好きなもの：ペット、洋服、アクセ、ネイル、浜崎あゆみ、パリス･ヒルトン、Barbie
　
　雑誌「egg」「Scawaii！」「JELLY」などで読者モデルとして活躍。現在はカリスマギャルブロガーとして、同世代から圧倒的な支持を得ている。

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　指揮官が当初明かしていた構想では「7番・左翼」も、OP戦ではすべて1番で先発

　　ジャイアンツに加入した青木宣親外野手の打順に、米国でも注目が集まっている。渡米後はリードオフマンとして活躍してきたが、ジャイアンツにはアンヘル・パガンという不動の1番打者がいる。ブルース・ボウチー監督も当初は下位打線で起用する方針を明かしていた。それでも、昨季の世界一球団で青木を「定位置」に据えるべきだという声は根強い。

　　ボウチー監督はキャンプイン前の2月上旬に、パガンを1番で起用し、青木を「7番・左翼」で起用するという構想を披露。しかし、同時に「アンヘルの打順を下げて、アオキに1番打者を任せるのが球団にとってより有益か考えてみる」とも明言していた。パガンが怪我の多い選手で、最近2年間は出場が100試合以下（2013年＝71試合、2014年＝96試合）にとどまっていることは、指揮官にとって懸案事項の1つとなっているはずだ。

　　実際に、青木はここまでオープン戦19試合に出場しているが、すべて1番で先発。主軸のハンター・ペンスが左前腕部の骨折で開幕絶望となっていることもあり、パガンを3番に据える形も試している。青木にとって、そしてチームにとって最高の形が何なのかを模索しているようだ。

　　オープン戦が始まった当初はヒットが出なかった青木だが、ここにきて7試合連続安打。打率2割2分4厘ながら、調子を上げてきている。一方、パガンは1割8分5厘と低調だ。

ファンへのアンケートでは80％が「1番・青木」を支持？

　「ブルース・ボウチー監督が、レギュラーシーズンの開幕戦を戦う4月6日のアリゾナ（ダイヤモンドバックス戦）でアオキとパガンのどちらをリードオフマンに据えるかは定かではない。アオキがこの（現在の）技量に近いものを示し続ければ、彼はどんなスポットにも収まるだろう」

　　MLB公式サイトは、青木の状態についてこのように評価。ボウチー監督が、上位打線の構成について「私はまだ（状況を）見ている。まだこのままにしておくよ」と話し、決めかねていることにも触れている。

　　また、米情報サイトの「ファンサイデッド」では、2人を比較する記事を掲載。MLBでの通算成績は、打率（青木＝2割8分7厘、パガン＝2割8分3厘）、出塁率（青木＝3割5分3厘、パガン＝3割3分4厘）、出塁率＋長打率のOPS（青木.741、パガン.753）の全てが「似通っている」としている。…