社会そのほか速
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女性なら誰でも、美容や健康には気を使うもの。そんな体によさそうな料理は気になるものですよね？ そこで女性のみなさんに、「美容や健康によさそうな料理と聞いて思い浮かべるもの」について聞いてみました。
■寒い日はやっぱり鍋
・「スッポン鍋。コラーゲンも豊富だし、健康になれそうな感じがします」（30歳／ソフトウェア／秘書・アシスタント職）
・「豆乳鍋。野菜もたくさん食べられるので」（31歳／学校・教育関連／技術職）
・「モツ鍋。コラーゲンが多く、野菜もたくさん取れるから」（27歳／学校・教育関連／その他）
野菜やコラーゲンがたっぷりとれる鍋は、女性からの支持率も高いようです。体も温まって、寒い日にはピッタリ！
■野菜たっぷりの料理
・「野菜の蒸し料理。油も使わず、野菜の甘みを出してくれるから」（32歳／電力・ガス・石油／技術職）
・「野菜が多種類入ったサラダ。ビタミンなどが豊富そうだから」（33歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）
・「温野菜のサラダ。たくさん野菜を食べられるので」（26歳／食品・飲料／技術職）
美容や健康を考えるなら、野菜は欠かせません。サラダや蒸し料理など、油を使わないヘルシーな料理が人気みたい。
■トレンドもしっかりチェック
・「スムージーです。生の野菜や果物をたくさん食べることができる」（31歳／ソフトウェア／事務系専門職）
・「グリーンスムージー。女優やモデルが毎朝飲んでいるとよく言っているから」（33歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）
・「アサイーボウル。アサイーが美容にいいと聞いたことがあるから」（28歳／運輸・倉庫／秘書・アシスタント職）
今やすっかり定着したスムージーやアサイーは、おいしい上に栄養価が高いと人気です。まだ食べたことがない、という人はぜひ試してみては？
美容や健康によさそうと、さまざまな料理がピックアップされました。ぜひ今回挙げられたものを積極的に摂って、いつまでも美しくいたいものです。
（ファナティック）
※画像は本文と関係ありません
※『マイナビウーマン』にて2015年2月にWebアンケート。有効回答数180件（22歳～34歳の働く女性）
福山・鞆の浦から南東へ約６キロ、人口約６００人の走島（はしりじま、広島県福山市）。高齢化が進み、今、島の学校に通う子どもは５人。今月、島に一つずつあった小・中学校と幼稚園が閉じる。子どもたちは島を去り、４月から本土の学校に通う。島の人たちが「宝物」のように大事にしていた子どもの声が消えてゆく。
【写真】文化祭で「走島ソーラン」を披露した子どもと卒業生たち。舞台上の一番左が小林法弘君＝２０１４年１１月２２日、走島中学校
■子ども急減、高齢者６割に
３月、走島の家々の庭には、春を告げるワカメがつるされていた。男たちは春からの漁に備え、網を繕っていた。
島の中心産業は漁業。男たちの多くが漁師だ。漁港の近くで座って海を眺めていた漁師の男性（６６）が言った。「子どもは『島の宝』。年寄りの『生きる糧』じゃ」
１周８・８キロの走島。４カ月前の土曜の朝、原付きバイクの軽い排気音を響かせ、島民が続々と走島中学校にやってきた。この日は島の小中学校・幼稚園合同の最後の文化祭だ。体育館に約２００人が集まった。
「みんな元気そうじゃのう」。島で生まれ育った村上コトヨさん（７７）は声を弾ませた。
体育館の舞台で、中学３年の女子生徒３人、小学６年の男児１人、幼稚園年中の男児１人の計５人が「銀河鉄道９９９」などを合奏。中３の女子３人は「私たちが届けます！走島魂☆」と題し、島の特産ちりめんじゃこで作ったせんべい２５０枚が島外で全て売れたと報告した。
財宝探しの旅に出る創作劇「かいぞくボスの宝探し」の主役は、島民のアイドル、小林法弘（のりひろ）君（５）だ。走島幼稚園の唯一の園児。お父さんは島の漁師で、法弘君と弟（３）は島民にかわいがられて育った。法弘君がせりふを言えば、客席はどっと沸き、上手に踊ると大きな拍手が起きた。
小林さん一家は今春、島を出て行く。法弘君の姿を見つめながら、村上さんがぽつりと言った。「のり君も、もうすぐいなくなるんじゃ」
漁業一本で栄えてきた島で最近、魚が捕れなくなった。タイやサワラ、トラフグはわずかしか網にかからず、県内有数の水揚げを誇ったシラス漁も不調。漁業だけで生活が成り立たず、生活の利便性を求めて若い漁師たちが家族で島を出て行った。１０年前、７８人いた島の子どもは急減。今、６５歳以上の高齢者が島民の６割余りを占める。
■「のりくん、ともだちがほしい」
今春で小中学校に通う４人が卒業。島では、夫妻が望めば、法弘君の卒園まであと１年、市が幼稚園を続けてくれるのではないか、と期待があった。
大阪市は１２日、業務と関係なく親族や著名人などの戸籍情報を不正に閲覧したとして職員５７人を懲戒処分にした。ほとんどが興味本位や個人利用目的だった。
昨年２月に戸籍事務を担当する職員２人が、橋下徹市長や著名人らの戸籍情報に不正アクセスしていたことが発覚。これを受け、市の外部監察チームが調査し報告。
５７人のうち３人は１００回以上閲覧したとして最も重い停職３カ月。残りは常習性などを考慮し減給３カ月から戒告までの処分とした。退職したため処分対象とならなかった元職員も５人。市は監督責任があるとして当時の課長代理級以上の１３１人を文書訓告処分や口頭注意とした。
プロフィギュアスケーターの高橋大輔さん（２８）が１２日、日刊スポーツの単独インタビューに答え、４月からの米国留学を控えた心境などについて語った。この日、スタジオジブリのアニメ映画「思い出のマーニー」のブルーレイとＤＶＤが３月１８日に発売される記念で、米林宏昌監督と都内でトークショー。ＣＭにも出演する同作のテーマが「一歩踏み出す勇気」であることから、現役引退をして新たな道に進む気持ちを明かした。
【写真】高橋大輔さん、悪役のオファーに「向いてない」
－－トークショーではいままでより関西弁が多く出ていた気がします。
高橋 ずっと関西にいてるから、結構出ているのと、関西弁やったらいらんこといっても大丈夫かなと思って話しています（笑）。確かに前はこんなに出てこなかったですね。最近はずっとしゃべっているんですよ。選手時代は孤独やったと言ったらおかしいけど、あんま人とかかわらへんかったから。東京のイベントにきたら標準語になっていたんですけど、関西にいたらこんな感じですよ。
－－最近はどんな過ごし方を？
高橋 ２月にアイスショーは終わったので、いまはいろいろと準備をしています。ビザをとったり、ホームステイ先を決めたり、何日いこうかなとか。英語も勉強していかないといけないですから。
－－あらためて４月から米国に留学を決めた理由を教えて下さい。「思い出のマーニー」は、主人公が違う自分になるための一歩を踏み出すことが主題でした。高橋さんも昨年１０月に現役を引退して、新たな一歩を踏み出します。
高橋 僕もあまりオープンなほうではないんです。１人でなにもできない。だから厳しい環境に行きたい。自分がどこまで１人でできるのか。それを知りたいんです。いままではサポートしてくれる人がたくさんいて、すぐ甘えるから。自分を知りたいのもあるし、あとは英語を習得したい。まずは語学学校に通います。これからのビジネスをするにあたっても必要になるので。いままで戦ってきた仲間とコミュニケーションももうちょっと取りたいかな。もしかしたら新しい世界が広がるのかもしれないし、広がらないかもしれないし、それは誰もわからないですけど。
－－ビジネス（仕事）という言葉が出てきたのが新鮮です。
高橋 本当に最終的にやりたいことは向こうにいって考えたい。でも、もう仕事をしていかないと。３０歳になるので（３月１６日で２９歳）。仕事という認識で、責任感をもって仕事をしないと痛い目にあうかなと思っている。いろいろな出会いもあったので、自分が信念をもってやれることを見つけられたらいいなと思ってます。仕事しているという感覚は一生ないのかもしれないけど、それが１番幸せかな。
－－「思い出のマーニー」のＣＭでは華麗な滑りも披露していますが、今後のスケートとの関わりについて教えて下さい。
高橋 基本的にはいまは今後については考えてないですね。ショーも何も決めていないです。それも含めて、米国で考えてきます。
－－これまでの競技人生では我を通すことなどは少なかったように思います。米国の生活に不安はないですか？
高橋 向こうでは自分を主張しないと生きていけない、認めてもらえないと聞いていて。いままでもそれを感じることはありましたけど、１人で生活をするともっと感じるのかな。そういうのが苦手なので、そういう新しい自分と、いままでの自分とあればいいなと思ってます。とりあえず別人で行こうかなと思ってます（笑）
－－それにしても、すごく明るく楽しそうに感じます。
高橋 米国に行く前に全部出していこうかなと。行ってからは暗くなるし、明るくいようかなと。つらくて絶対に暗くなるし、最後に楽しんでいこうかなとおもってるんです（笑）
楽天のドラフト1位ルーキー安楽智大が12日、ヤクルト（戸田）との春季教育リーグで、実戦デビューを果たした。
昨年7月24日、愛媛大会の東温高戦以来の実戦となった安楽は、同点の8回からマウンドへ。先頭の川上竜平を簡単に2ストライクと追い込むと、最後は外角の変化球で見逃し三振。川上を3球三振に仕留めた安楽に対して、スタンドからは思わず「うぉ～」というどよめきも起こった。続く代打の山川晃司も低めの変化球で空振り三振。1番の奥村展征をセンターフライに打ち取り、1回をわずか12球で終えマウンドを後にした。
安楽は春季キャンプ序盤は一軍で過ごしていたが、沖縄・金武町で行われた一軍キャンプにメンバー入りすることができず、それ以来二軍で汗を流す日々が続く。3月7日、コボスタ宮城で行われた練習で打撃投手を務め、打者10人に対してヒット性の当たりを3本に抑え、大坂谷のバットをへし折っていた。
【安楽の投球詳細】
川上竜平：見逃し三振
山川晃司：空振り三振
奥村展征：センターフライ
1回 0安打 2奪三振 0失点
